ähky / refluksi

mikä on ähky ja refluksi?

ähky on sitä, kun vauva itkee useita tunteja päivässä eikä selvää syytä ole. Se tapahtuu yleensä samaan aikaan päivästä tai yöstä kuuden viikon ja kuuden kuukauden iässä. Usein vauva vetää polvet ylös ja on vaikea lohduttaa. Noin 20 prosenttia vauvoista kärsii tästä.

GP: n neuvoston puheenjohtaja, tohtori Kate Baddock sanoo, että ähky on kivun aaltoja, jotka liittyvät suolen laajenemiseen – yleensä ilman mukana.

refluksi taas on Katen mukaan nesteen, ruoan ja joskus hapon siirtymistä ruokatorveen. “Vauvoilla on syntyessään lyhyt, leveä ruokatorvi, joten maito heijastuu helposti ja joskus runsaastikin. Tästä seuraa läikkymistä.”

yli puolella kaikista vauvoista esiintyy vaihtelevassa määrin refluksioireita.

miksi?

on monia käsityksiä siitä, mikä aiheuttaa ähkyn ja refluksitaudin. Ennen kaikkea syy ja vakavuus voivat vaihdella suuresti. Se auttaa katsomaan kaikkia vaihtoehtoja Plunket tai kätilö, GP, ja täydentäviä terveydenhuollon ammattilaisia, kuten naturopaths ja osteopaatit.

Plunket ja luontaisterveyden ammattilaiset ovat yleensä yhtä mieltä siitä, että vauvan ruoansulatusjärjestelmä on epäkypsä ja sillä voi joskus olla vaikeuksia ruoan sulattamisessa. Jos tämä yhdistetään ei riitä käämitys, ts. röyhtäily, niin vauva voi kokea kipua ja epämukavuutta. Onneksi on olemassa tapoja auttaa vähentämään oireita koliikki ja refluksi.

ruokavalio ja muut tekijät

tietyt ruoka-aineet voivat laukaista refluksitaudin tai ähkyn. Jos imetät, tämä liittyy ruokaan, jota äiti syö tai juo.

“maitotuotteet voivat vaikuttaa joihinkin vauvoihin, kun taas toisiin vaikuttavat niin sanotut kaasumaiset ruoat, kuten sipuli, parsakaali ja pavut”, sanoo Plunketin kliininen neuvonantaja Allison Jamieson. “Jotkut toiset voivat vaikuttaa mausteinen elintarvikkeet, kun taas toiset vauvat eivät-jokainen lapsi on erilainen.”

äidit voivat testata, vaikuttaako tietty ruoka lapseensa vähentämällä sitä, mutta heidän on varmistettava, että heidän omat ravitsemukselliset tarpeensa täyttyvät. Terveydenhuollon ammattilainen, kuten Plunket-hoitaja, voi auttaa ehdottamalla vaihtoehtoisia ruokia, joita äiti voi syödä omien ja lapsensa tarpeiden tyydyttämiseksi.

Rebekah Paddy, luontaishoitaja ja Aucklandissa sijaitsevan Mother-Well Holistic Health Clinicin johtaja, on samaa mieltä siitä, että maito on suuri syypää. Hän kehottaa yleensä äitejä välttämään kahvia, suklaata, alkoholia ja maitotuotteita parin-kolmen viikon ajan nähdäkseen, onko tällä merkitystä.

” jos ei imetä, vauvan kaava on katsottava. Usein laktoosittoman kaavan käyttäminen voi vähentää tuulen kertymistä, hän sanoo. On tärkeää saada neuvoja lapsen terveyden asiantuntija, jos muuttaa kaavoja.

Rebecca sanoo, että koliikkiin ja refluksitautiin voi olla useita muitakin syitä, kuten vauvoilla, joiden ruoansulatuskykyyn keisarinleikkaus vaikutti (jolloin synnytyskanavan hyvät bakteerit puuttuivat) tai koska äiti sai antibiootteja raskauden tai imetyksen aikana. Jälleen tämä voi tarkoittaa lisää tuulta ja kipua vauvan suolistossa. Probiootit sekä äideille että pikkulapsille voivat auttaa torjumaan tätä.

Tuulen viemää

lähes jokainen terveydenhuollon ammattilainen on samaa mieltä siitä, että vauvat, jotka eivät ole tarpeeksi hengästyneitä, voivat kärsiä koliikista tai refluksista.

Philippa Murphy, syntymänjälkeinen yhdyskouluttaja, joka on myös työskennellyt äitiyshoitajana, sanoo, että refluksitaudin kaikki tasot muodostuvat tuulen tai/ja ruokinnan epätasapainon ylenpalttisuudesta.

hän aikoo julkaista loppuvuodesta kirjan, joka tukee ja opastaa vanhempia käämityksen ja muiden tekniikoiden avulla. Philippa kertoo keskittyvänsä kelaamiseen, sillä hänen mielestään monilla vanhemmilla ei ole tarpeeksi tietoa asiasta. Hän ehdottaa, että vanhempien tulisi röyhtäistä lapsen iän perusteella: 0-2 viikon ikäisen vauvan pitäisi röyhtäistä 5-10 kertaa ruokinnan jälkeen, 3-8 viikon ikäisen vauvan pitäisi röyhtäistä 15-20 kertaa tai enemmän ja 8-12 viikon ikäisen vauvan 20 kertaa tai enemmän.

“vanhemmat ilmeisesti pitivät sitä aluksi erikoisena, mutta tulokset puhuivat puolestaan”, Philippa sanoo.

ruokintaepätasapainon osalta Philippa sanoo, että vauva saattaa saada enemmän laktoosia (maitosokeria) kuin hän selviää yhdellä istumalla, mikä aiheuttaa ilmavaivoja. Valitettavasti vanhemmat tulkitsevat usein merkit väärin ja ruokkivat kiihtynyttä vauvaa uudelleen, mikä pahentaa ongelmaa.

hän uskoo, että tasapainoiset ruokintakäytännöt ja tuulen optimaalinen vapauttaminen tarkoittavat vauvoille pitkiä aikoja syvää unta (ts. pidempi kuin yksi 45 minuutin unisykli). Tämä syvä kehitysuni on tärkeää kaikille vauvoille elämän alkuvaiheessa.

kun refluksi palaa

jos vauvallasi on refluksitaudin happoa polttava versio, yleislääkäri voi määrätä sinulle lääkettä, kuten omepratsolia (Losec). Tämä vähentää happamuudentuotantoa vatsassa ja saattaa vähentää myös refluksointia.

on olemassa erilaisia tapoja antaa tätä lääkettä. Apteekkari Helen Scott sanoo kuitenkin, että monien äitien on helpompi määrätä se kapselin muodossa, joka voidaan sitten jakaa ja sekoittaa jogurttiin tai johonkin muuhun pehmeään ruokaan, jota vauvat herkemmin kuluttavat. Lääkäri voi neuvoa parhaan lähestymistavan.

kallon osteopatia ja LAPSIHIERONTA

toinen vaihtoehto on kallon osteopatia, joka on kasvattanut suosiotaan. Osteopaatti Julia Griffiths kertoo, että osa vauvoista on vähentänyt niskan liikettä joko kohdun asennosta tai vaikeasta synnytyksestä. Kraniaalinen osteopatia keskittyy ikään sopiva pehmytkudoksen vapautumiseen pään ympärillä, joten vauvalla voi olla tarvittava rento asento nielemistä ja kiemurtelua varten.

Vauvanhieronta on toinen vaihtoehto, jonka voit tehdä itse helpottaaksesi vauvan loukkuun jäänyttä tuulta. Plunketin Vanhempainkeskuksissa on toisinaan edullisia lapsihierontakursseja.

valintasi

on ilmeisesti olemassa melko monia vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa vähentämään vauvan ähkyn tai refluksitaudin oireita. On kuitenkin tärkeää keskustella vaihtoehdoista terveydenhuollon ammattilaisten kanssa, jotka voivat tukea ja opastaa sinua.

onhan nyt aika vaalia ja nauttia rakkaasta lapsestaan, joka on vain kerran vauva. Aivan liian pian refluksi-tai koliikkivaivasi ovat kaukainen muisto, ja ‘ilon nippu’ siirtyy suurempiin ja valoisampiin haasteisiin.