4 Cissus Quadrangularis edut + haittavaikutukset

intialaiset ja aasialaiset kulttuurit ovat käyttäneet cissus quadrangularisia iät ja ajat luiden parantamiseen ja kivun lievittämiseen. Nykyään urheilijat ja kehonrakentajat käyttävät sitä harjoittelun jälkeisenä palautumislisänä, kun taas toiset ottavat sen painonpudotukseen. Tukevatko tutkimukset näitä terveysväitteitä? Lue lisää saadaksesi selville.

Mikä On Cissus Quadrangularis?

cissus quadrangularis on viinirypäleiden sukuun kuuluva kasvi, joka on kotoisin Aasiasta ja Afrikasta. Muita yleisiä nimiä ovat veldt grape, devil ‘ s backbone ja adamant creeper.

useat kulttuurit ovat pitkään arvostaneet C. quadrangularista lääkekasvina. Ayurvedisessa lääketieteessä se on suosittu lääke murtuneisiin luihin. Etelä-Aasiassa, se on perinteisesti otettu peräpukamat ja ruoansulatushäiriöt .

kasvia kutsutaankin Intiassa joskus nimellä “Hadjod”, joka tarkoittaa “luunsetteriä” .

1. quadrangularis on saamassa jonkin verran suosiota myös treenilisänä. Sen sanotaan vähentävän nivelkipuja intensiivisen liikunnan jälkeen.

tutkimusten mukaan C. quadrangularis voi mahdollisesti olla tehokas laihtuminen. Sen muiden oletettujen terveyshyötyjen tueksi on kuitenkin vähemmän näyttöä .

tilannekuva

kannattajat

• voivat tehota painonpudotukseen
• voivat lievittää luunmurtumia
• saattaa lievittää nivelkipua
• saattaa auttaa peräpukamiin

skeptikot

• kliinisen tutkimuksen puute
• tutkimukset perustuvat eri formulaatioihin
• lisäravinteita ei ole standardoitu

komponentit

C. quadrangularis-valmisteessa on useita aktiivisia komponentteja, joilla voi olla biologisia vaikutuksia, mm. :

• karotenoidit (provitamiini A)
• triterpeenit
• C-vitamiini
• flavonoidit
• fytosterolit
• resveratroli

Toinen C: n sisällä oleva yhdiste.quadrangularis on ketosteroni. Joidenkin tutkijoiden mukaan tällä yhdisteellä voi olla tärkeä rooli luun paranemisessa. On kuitenkin myös näyttöä siitä, että ketosteronit eivät voi vaikuttaa luun terveyteen lainkaan .

Miten Se Toimii?

eläin – ja solututkimuksissa on jonkin verran näyttöä siitä, että C. quadrangularis voi edistää luusolujen kasvua ja mineralisaatiota. Se voi myös estää luukatoa edistävien sytokiinien geeniekspression .

Solututkimukset osoittavat, että uutteet saattavat estää rasvan varastoitumista lisäävien geenien ilmentymisen. Joidenkin tutkijoiden mukaan C. quadrangularis saattaa myös lisätä serotoniinitasoja, mikä voi auttaa hillitsemään ruokahalua ja parantamaan mielialaa .

Cissus voi vähentää tulehdusta ja kipua alentamalla mahdollisesti sytokiineja (TNF-alfa ja IL-6) ja estämällä tulehdusentsyymejä ja-reittejä (mukaan lukien NF-kB ja COX) .

oletettu terveyshyöty

mahdollisesti tehokas:

laihtuminen

on näyttöä siitä, että cissus quadrangularis voi mahdollisesti olla tehokas kohtalaiseen painonpudotukseen.

yksi satunnaistettu lumekontrolloitu tutkimus, johon osallistui 168 ylipainoista ja lihavaa henkilöä, osoitti, että C. quadrangularis-valmisteen oma uute voi alentaa kehon painoa, paastoverensokeria, LDL: ää ja triglyseridejä sekä mahdollisesti nostaa HDL-pitoisuutta .

samankaltaisessa tutkimuksessa, johon osallistui 123 ylipainoista ja lihavaa henkilöä, havaittiin myös, että C. quadrangularis voi alentaa kehon painoa, paastoverenglukoosia, LDL: ää ja triglyseridejä, vaikka säätelisi erilaisia ruokavalioita .

useissa muissa kliinisissä tutkimuksissa on havaittu samanlaisia mahdollisia painonpudotusvaikutuksia ylipainoisilla .

9 tutkimuksen systemaattinen katsaus, jossa oli mukana 1108 potilasta, viittaa siihen, että C. quadrangularis saattaa olla tehokas painonpudotukseen ylipainoisilla tai lihavilla potilailla. Tämä hyöty havaittiin kuitenkin vain yhdistelmätuotteissa, jotka sisälsivät myös muita yhdisteitä .

on tärkeää huomata, että ei ole selvää, onko tämä laihtuminen kliinisesti merkittävää. Useimmissa näistä tutkimuksista raportoitiin alle 10%: n painonlaskusta.

riittämätön näyttö:

C. quadrangularis-valmisteen seuraavia oletettuja hyötyjä tukevat vain rajalliset, heikkolaatuiset kliiniset tutkimukset. C. quadrangularis-valmisteen käytöstä mihinkään alla lueteltuun käyttöön ei ole riittävästi näyttöä. Muista keskustella lääkärin kanssa ennen C. quadrangularis-valmisteen ottamista. Sitä ei saa koskaan käyttää hyväksyttyjen lääkehoitojen korvaajana.

luunmurtumat

pienessä pilottitutkimuksessa, johon osallistui 9 henkilöä, joilla oli kasvojen luunmurtumia, havaittiin, että C. quadrangularis-oraalikapselit voivat vähentää kipua, turvotusta ja liikkumattomuutta. Kuvantamisanalyysin mukaan se saattaa nopeuttaa myös murtumien paranemisaikaa .

60 leukamurtumapotilasta käsittäneen tutkimuksen mukaan suun kautta otettavat C. quadrangularis-kapselit saattavat lisätä osteopontiinin ilmentymistä .

9 tutkimuksen systemaattinen katsaus, jossa oli mukana 1108 potilasta, viittaa siihen, että quadrangulariksella voi olla hyötyä luunmurtumissa, mutta tutkijoiden mukaan todisteiden laatu on heikko .

nivelkipu

pieni pilottitutkimus, johon osallistui 29 miestä, osoitti, että C. quadrangularis saattaa vähentää nivelkipuja voimakkaan liikunnan jälkeen .

peräpukamat

Cissus quadrangularis on suosittu perinteinen peräpukamien lääke. Sitä on kutsuttu jopa”peräpukamaviljelmäksi”.

570 potilaalla tehdyn tutkimuksen mukaan C. quadrangularis-valmisteen ja lumelääkkeen välillä ei ole eroa peräpukamaoireiden parantamisessa .

edellä mainittu 9 tutkimuksen systemaattinen katsaus viittaa myös siihen, että C. quadrangularis ei välttämättä tehoa peräpukamiin .

eläin-ja solututkimus (todistusaineisto puuttuu)

mikään kliininen näyttö ei tue Cissus quadrangularis-valmisteen käyttöä mihinkään tässä kohdassa luetelluista sairauksista. Alla on yhteenveto nykyisistä eläin-ja solupohjaisista tutkimuksista, joiden pitäisi ohjata jatkotutkimuksia. Alla lueteltujen tutkimusten ei kuitenkaan pidä tulkita tukevan mitään terveyshyötyä.

Diabetes

3 rottatutkimuksen sarjassa havaittiin, että C. quadrangularis-varren uute saattaa alentaa verensokeria ja HBA1c: tä diabeetikoilla .

erilainen rottatutkimus viittaa siihen, että C. quadrangularis-varren uute saattaa myös parantaa insuliiniherkkyyttä .

mahahaava

yhdessä solututkimuksessa todettiin, että C. quadrangularis saattaa lisätä mahaa reunustavien solujen kasvua ja elinikää. Se voi myös parantaa eritystä mucin, pääkomponentti mahan suojaava limaa .

useat rotilla tehdyt tutkimukset osoittavat, että C. quadrangularis saattaa suojata aspiriinin myrkyllisten vaikutusten aiheuttamilta haavaumilta .

antimikrobiset ominaisuudet

useissa solututkimuksissa on havaittu, että C. quadrangularis-bakteerin sisällä olevilla yhdisteillä voi olla antimikrobisia ominaisuuksia useita bakteerikantoja vastaan .

toinen solupohjainen tutkimus viittaa siihen, että uutteet saattavat tehota myös Haemonchus contortukseen, joka on yleinen loinen .

maksavaurio

maksavaurioita kärsineillä rotilla tehtyjen tutkimusten perusteella C-uutteet. quadrangularis saattaa parantaa maksavaurioon liittyviä laboratoriomarkkereita, mukaan lukien ALAT, ASAT ja bilirubiini .

ahdistuneisuus & epilepsia

hiiritutkimuksessa havaittiin, että C. quadrangularis saattaa vähentää kohtausten määrää ja kestoa .

sama tutkimus viittaa hiirten käyttäytymistestien perusteella siihen, että C. quadrangularis saattaa parantaa ahdistuneisuutta .

rajoitukset ja varoitukset

on tärkeää huomata, että tutkimuksissa käytetään C. quadrangularis – bakteerin eri muotoja. Tämä tarkoittaa, että aktiivisten yhdisteiden pitoisuudet voivat vaihdella eri uuttoprosessien mukaan. Tietyt väitetyt terveyshyödyt voivat olla erityisiä käytetyllä lääkemuodolla.

turvallisuus ja haittavaikutukset

cissus quadrangularis pidetään mahdollisesti turvallisena suun kautta otettuna ja lyhytaikaisena. Kliinisissä tutkimuksissa täydennystä on käytetty enintään 2 kuukauden ajan, eikä turvallisuuteen liittyviä huolenaiheita ole raportoitu .

ei ole riittävästi näyttöä sen määrittämiseksi, onko C. quadrangularis turvallinen pitkäaikaiskäytössä

ei ole myöskään riittävää näyttöä sen määrittämiseksi, onko sen käyttö turvallista raskauden tai imetyksen aikana.

raportoituja haittavaikutuksia ovat :

• päänsärky
• ilmavaivat
• suun kuivuminen
• ripuli
• vatsakipu
• unettomuus

on myös raportoitu elinsiirtopotilaan sairastavan trombosytopeniaa (verihiutaleiden vähäisyyttä) C-annoksen ottamisen jälkeen.quadrangularis. Verihiutaleet palasivat normaalitasolle, kun C. quadrangularis-hoito lopetettiin .

Lääkkeiden yhteisvaikutukset

jos päätät ottaa C. quadrangularis (tai mikä tahansa muu lisäosa) kerro lääkärillesi, koska voi olla odottamattomia ja mahdollisesti vaarallisia yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden tai terveysolosuhteiden kanssa. C. quadrangularis-valmisteen yhteisvaikutuksia ei ole tutkittu hyvin, ja mahdollisia yhteisvaikutuksia voi olla enemmän kuin tässä on käsitelty.

on jonkin verran näyttöä siitä, että C. quadrangularis saattaa alentaa paastoverensokeriarvoja. Ne, jotka käyttävät lääkkeitä diabeteksen tulisi välttää täydentämistä C. quadrangularis koska se teoriassa voi aiheuttaa hypoglykemiaa (alhainen verensokeri).

täydennys

seuraavissa jaksoissa käsitellään cissus quadrangulariksen yleisiä muotoja ja annoksia, jotka ovat kaupallisesti saatavilla. C. quadrangularis ei ole FDA: n hyväksymä lääketieteelliseen käyttöön. Määräykset asettavat valmistustandardit C. quadrangularisille, mutta se ei takaa, että se on turvallinen tai tehokas. Keskustele lääkärisi kanssa ennen täydentämistä.

lomakkeet

Cissus quadrangularis-lisäravinteita on saatavana kapseleina ja jauheena.

lisäravinteita kutsutaan joskus yksinkertaisesti nimellä cissus tai cissus extract.

valmistajat ilmoittavat yleensä uutteen lähteen, kuten juuren tai varret.

joissakin valmisteissa luetellaan myös ketosteronien tai 3-ketosteronien pitoisuudet, joiden väitetään parantavan luuston terveyttä. Ei ole kuitenkaan selvää, onko ketosteroneilla biologista aktiivisuutta luissa .

annostus

tällä hetkellä ei ole riittävästi näyttöä turvallisen ja tehokkaan cissus quadrangularis-annoksen määrittämiseksi.

kaupallisesti saatavilla C. quadrangularis-lisäravinteet ovat tyypillisesti 1 000-1 600 mg, joka otetaan kerran tai kahdesti päivässä.

kliinisissä tutkimuksissa käytetyt annokset ovat tyypillisesti noin 1 000-1 500 mg vuorokaudessa .