8 fibromyalgiasta
fakta: vaikka fibromyalgia on yleisempää naisilla, siitä kärsivät myös miehet ja lapset
kaksi kertaa niin monet naiset kuin miehet. Kukaan ei tiedä tarkalleen miksi.
“naiset sairastuvat todennäköisemmin kroonisiin sairauksiin, jotka menevät päällekkäin, kuten migreeniin, ärtyvän suolen oireyhtymään ja kipuhäiriöihin”, Goldenberg sanoo. Tutkijat epäilevät, että estrogeenilla ja muilla hormoneilla voi olla osuutta asiaan, mutta toistaiseksi kukaan ei ole löytänyt selkeitä biologisia syitä sille, miksi naiset saattavat olla herkempiä. “Tiedämme kyllä, että naiset valittavat vaivoista todennäköisemmin ja käyvät lääkärissä aikaisemmin kuin miehet”, hän sanoo.
lasten keskuudessa on käynyt ilmi, että se, mitä ennen pidettiin “kasvukipuina”, saattaa itse asiassa olla diagnosoimaton fibromyalgia.
fakta: Fibromyalgia ei ole psykologinen tila
“masennus ja ahdistuneisuus ovat noin neljästä viiteen kertaa yleisempiä fibromyalgiaa sairastavilla kuin normaaleilla, terveillä ihmisillä”, Goldenberg sanoo. “Mutta se ei tarkoita, että masennus ja ahdistuneisuus olisivat sama asia kuin fibromyalgia. Lähes kaikilla kipuhäiriöillä on yhteyksiä masennukseen ja ahdistukseen.”
ihmisillä, joilla on geneettinen alttius fibromyalgiaan, on todennäköisesti alttius myös häiriöihin, kuten masennukseen, hän lisää.
fakta: hoitoon kuuluu masennuslääkkeitä ja antiseitsurilääkkeitä
käsitys siitä, että fibromyalgiaa sairastavilla on taipumusta sekä kipuun että masennukseen, johti ajatukseen, että masennuslääkkeistä voisi olla apua. Antiseitsurilääkkeiden uskotaan parantavan aivojen välittäjäaineongelmia fibromyalgiassa, Goldenberg sanoo.
mutta opioidit eivät tehoa, sanoo Claud: “Elimistön opioidijärjestelmä saattaa ajaa osan sairauden taustasta, joten opioidien antaminen potilaille voi pahentaa heidän fibromyalgiaansa.”Stanfordin tutkimuksessa vuonna 2013, kun 31 fibromyalgiaa sairastavaa naista otti pieniä annoksia naltreksonia, lääkettä, joka estää elimistön opioideja, he näkivät kivun vähentyneen 29 prosenttia verrattuna lumelääkettä saaneiden 18 prosentin vähenemiseen.
fakta: fibromyalgiaa sairastavat tarvitsevat liikuntaa — mutta ei liikaa
“liikunta on tehokkain” lääke “fibromyalgiaan”, Claudw sanoo. “Se toimii kuten fibromyalgian lääkkeet, nostaen kehossa olevia kemikaaleja, jotka ovat yhteydessä hyvään oloon. Mutta kuten lääkkeiden kohdalla, jos liikut liikaa, fibromyalgiaoireesi voivat pahentua. Aloita pienellä liikunnalla ja lisää hitaasti.
Claudia ei ehdota, että kuntosalille ilmoittautuisi hikoilemaan. “Nouse ylös ja liiku, kävele, mene portaita hissin sijaan. Se parantaa kaikkia oireitasi-kipua, väsymystä, unettomuutta — osittain siksi, että se muuttaa kipuun ja mielialaan vaikuttavien välittäjäaineiden tasoja.”
Dorothy Foltz-Gray on freelance-kirjailija.
Jäsenalennukset! Säästä näöntarkastuksissa, reseptilääkkeissä, kuulolaitteissa ja muissa asioissa
