All about middle back pain
jos sinulla on ongelmia selkärangan nikamien kanssa, saatat joutua lepäämään lyhyen aikaa (yleensä pari päivää tai niin) ja sitten vähitellen aktivoitumaan.⁶ ⁹
se voi auttaa levittämään lämpöä alueelle.⁶ Voltarol lääkkeetön lämpö laastari on suunniteltu kohdistamaan selkä-ja lihaskipu, tarjoaa jopa 8 tuntia paikallista kipua lievittävää lämpöä. Ohut, itseliimautuva, hajuton laastari lievittää tehokkaasti kipua ja rentouttaa lihaksia lääkkeettömässä, tablettittomassa muodossa.
kipulääkkeet voivat auttaa nousemaan ja liikkumaan. Voit päättää, mikä lääke on paras sinulle, se voi auttaa oppimaan hieman kipua,ja mitä tapahtuu elimistössä artikkelissa: ymmärtää eron akuutin ja kroonisen kivun.
Voltarol Back & Muscle Pain Relief 1, 16% Gel on ajankohtainen lääke, joka lievittää kipua, vähentää tulehdusta ja nopeuttaa toipumista kolmoisvaikutuksellaan.1⁰ 11 Se tuo kohdennettua, paikallista helpotusta kipuun ja turvotukseen (tulehdus).12 13 Voltarol-selän vaikuttava aine & lihaskivun lievitys 1.16% geeli on NSAID, diklofenaakki. Diklofenaakki estää prostaglandiinien synteesiä (kehossa kipua ja tulehdusta aiheuttavia aineita).1 GG vähentämällä niiden määriä diklofenaakki auttaa lievittämään kipua ja vähentämään tulehdusta.1⁰
kysy apteekista tai YLEISLÄÄKÄRILTÄSI neuvoa siitä, mikä olisi sinulle paras hoito.
kun olo tuntuu paremmalta, on hyvä käydä fysioterapeutilla tekemässä harjoitusohjelma, jolla vahvistetaan selän lihaksia ja parannetaan ryhtiä.⁹ 1.
2 rintarangan määritelmä. Selkärangan Terveys. https://www.spine-health.com/glossary/thoracic-spine, toukokuussa 2018
3 selkäkipua. Nih. https://www.niams.nih.gov/health-topics/back-pain, accessed touko 2018
⁴Mechanical back pain clinical presentation. Medscape. https://emedicine.medscape.com/article/822462-clinical#showall, accessed touko 2018
hoitovirhe All about upper back pain. Selkärangan Terveys. https://www.spine-health.com/conditions/upper-back-pain/all-about-upper-back-pain, accessed touko 2018
⁶ Spinal pain. Aaon Kirurgit. http://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Pain, accessed touko 2018
⁷ Thoracic disc injuries clinical presentation. Medscape. https://emedicine.medscape.com/article/96168-clinical#showall, accessed touko 2018
⁸ niskakipu (cervicalgia) ja torticollis. Patient.Co.Uk Ammatillinen Viite. https://patient.info/doctor/neck-pain-cervicalgia-and-torticollis, accessed touko 2018
⁹ Thoracic disc herniation. Ortobulletit. http://www.orthobullets.com/spine/2033/thoracic-disc-herniation, accessed touko 2018
1⁰ Zacher J Et Al. Ajankohtainen diklofenaakki ja sen rooli kivussa ja tulehduksessa: näyttöön perustuva tarkastelu. Curr Med Res Opin 2008; 24(4)
11 Derry s ym. Ajankohtaiset tulehduskipulääkkeet akuuttiin muskuloskeletaaliseen kipuun aikuisilla (Review). Cochrane Database Syst Rev 2015: CD007402
12 Maailmanlaajuinen datalehti: ajankohtainen diklofenaakki. 5. Joulukuuta 2017
13 Predel Hg Ym. Diklofenaakkidietyyliamiini 1, 16% geelin teho ja turvallisuus akuutissa niskakipussa: satunnaistettu, lumekontrolloitu kaksoissokkotutkimus. BMC Muskuloskeletal Disord 2013; 14: 250.
1 og Gan Tj. Diklofenaakki: päivitetty sen vaikutusmekanismi ja turvallisuusprofiili. Medical Research & Opinion 2010; 26: 1715-31.
1. rintakehä-välilevyvammojen hoito & hoito. Medscape. https://emedicine.medscape.com/article/96168-treatment, accessed touko 2018
