BBQ-kananrinnat
resepti kananrintaan grillikastikkeessa
näitä BBQ-kananrintoja ei välttämättä kannata syödä joka päivä. Ei edes joka viikko. Koska he ovat “lihottavia”. Mutta antaa meille aika ajoin, päähänpisto tällainen, se ei ole niin vakava. Ajattelen päinvastoin! Sen pitäisi olla jopa hyväksi terveydelle, koska he ovat niin rikkaita! Lisäksi ne tehdään muutamassa minuutissa. Ne on helppo tehdä. Voitko pyytää lisää? Katsotaanpa, miten valmistat kotona nämä kananrinnat grilliin
Ainekset 2 hengelle:
- 2 kananrinnat
- 1 rkl valkosipulijauhetta
- 1 rkl paprikaa. Onko makea vai mausteinen valinta
- jauhot
- 4 munaa
- leivänmurut
- suola ja pippuri
- öljy
- grillikastike
miten GRILLIKANANRINTAA tehdään:
1.- Leikkaa rinnat suupalan kokoisiksi tacoiksi, enemmän tai vähemmän. Tai hieman suurempi
2.- Laita kanakuutiot kulhoon ja lisää ripaus suolaa, toinen vastajauhettua mustapippuria, paprikaa ja valkosipulijauhetta
3.- Sitten ohitamme jokaisen kananpalan ensin jauholla, sitten vatkatulla kananmunalla, johon olemme panneet hyppysellisen suolaa, sitten korppujauhoilla, sitten taas kananmunalla ja lopuksi taas korppujauhoilla. Kun se ohitetaan kahdesti kananmunalla ja korppujauhoilla, saamme paksumman ja rapeamman uloimman kerroksen. Varaa lautaselle, kunnes kaikki kana on leivitetty
4.- Pakasta kananrinnat valmiiksi empanadoiksi noin 30 minuutiksi. Niin, että taikina istuu hyvin siihen
5. Paista runsaassa kuumassa öljyssä. Teemme sen pienissä erissä, jotta se ei jäähdy. Varaa paistettu rinta imukykyiselle paperille
6.- Kun olemme paistaneet kaikki kana, pannulla laittaa lämpöä hyvä chorretón grillikastiketta. Tarkka määrä on levollinen. Sinun on parasta missata hieman ja sitten, jos haluat enemmän, korjata. Kun se on kuuma lisää kana. Sekoita reilusti keskilämmöllä pari minuuttia ja tarjoa ranskalaisten kanssa
kerroin, että näiden kananrintojen valmistaminen grilliin oli erittäin helppoa.
enemmän kotitekoista ja helppoa ruokaa:
Rapeaksi paistettua kanaa
kiinalaista appelsiinikanaa
jos tykkäsit tästä reseptistä, voit seurata minua eri sosiaalisissa verkostoissa:
