Cherry Pineapple Smoothie resepti
tämä kirsikka-ananassmoothie kestää vain minuutteja ja on loistava ravitsemuksellinen aamiaisvaihtoehto.
tämä viikonloppu on ollut minulle todella hullu, koska olen tehnyt paljon töitä. Eilen tulin kotiin noin klo 21, koska meillä on tiukka määräaika ja meidän on todella saatava projekti, jota työstämme huomiseen mennessä.
mutta koska olemme tehneet paljon töitä, olen aika varma, että kaikki tehdään ajallaan. Onneksi minua ei haittaa työskennellä paineen alla lyhyillä kääntöajoilla.
itse asiassa ajattelen, että kun työskentelemme paineen alla, tuotamme paljon enemmän ja niin monta kertaa meistä tulee vielä luovempia.
yksi asia, joka todella auttaa jaksamaan kiireisinä päivinä, on hyvä kotiruoka. Joskus tulen kotiin hyvin väsyneenä, mutta yritän aina löytää energiaa tehdä joitakin ravitsevia reseptejä miehelleni ja minulle päivälliseksi ja sitten voimme syödä tähteitä lounaaksi seuraavana päivänä.
en tietenkään aina kokkaa töiden jälkeen. On päiviä töiden jälkeen, jolloin haluaisin maata sohvallani ja katsoa tv: stä jotain komediaohjelmaa 2 tuntia, mutta arki-iltani ei näytä tältä.
niin paljon kuin rakastan hyvää illallista, rakastan myös herkullista aamiaista. Tämä on päivän ensimmäinen ateria ja sen pitäisi olla täynnä ravinteita, jotta saamme kaiken tarvitsemamme energian päivän aikana.
rakastan aloittaa päiväni mantelivohveleilla tai maapähkinävoipannukakuilla, mutta näitä teen viikonloppuna. Viikon aikana rakastan todella hyvää hedelmäsmoothieta.
en ole ennen tehnyt kirsikkasmoothieta, mutta tein sellaisen tänä aamuna ja se maistui hyvältä ananaksen makeuden kanssa. Niin namia!
ananaseni oli niin makea, ettei minun tarvinnut edes lisätä vaahterasiirappia tai hunajaa. Tämä kirsikan ja ananaksen kombo yllätti todella mukavalla tavalla, että teen tätä smoothieta useammin. Toivottavasti voit kokeilla tätä tuoretta smoothieta ja kertoa, miten se meni.
paras tehosekoitin smoothieen:
jos olet kuten minä, et varmaankaan pidä smoothiesta, joka on täynnä kokkareita, vai mitä? Hyvän smoothien tekemiseen tarvitaan erittäin hyvä tehosekoitin.
varmasti suosikkini tehosekoitin, jota suosittelen lämpimästi ovat:
- NutriBullet: rakastan tätä, koska sen avulla voit sekoittaa kuppiin, josta juot. Se on niin käytännöllinen ja tekee siivoamisesta helppoa. Kukapa ei pitäisi siitä?
- Vitamix: Tämä on tehokkain tehosekoitin, jonka olen omistanut. Jäitä voi helposti murskata juomakelpoiseksi loskaksi ja leikata pakastettujen hedelmien, pähkinöiden ja siementen läpi hyvin. Teen sen kanssa smoothieita, vähähiilihydraattisia mustikkamuffinsseja, kukkakaalimössöä ja paljon keittoja. Se on myös tehdä kastikkeita, levitteitä ja digs. Rakastan sitä niin paljon ja todella suosittelen sitä.
kirsikka-ananas-Smoothieohje
ainekset
- 3 jääpalat
- 1 jäädytetty banaani
- 1 kuppi tuoreita kirsikoita
- 1 kuppi ananasta pilkottuna
- ½ dl mantelimaitoa
- 1 rkl chia
- valinnainen: 1 rkl vaahterasiirappia
ohjeet
-
yhdistä kaikki ainekset tehosekoittimen astiassa.
-
peitä ja sekoita tasaiseksi noin 30 sekunnin ajan.
-
maku säätää makua ja tarjoile heti. Nauttia.
jos teet tämän reseptin, seuraa @primaverakitchen Instagram-tilillä, Nappaa kuva ja hashtag it #primaverakitchen. Haluaisin nähdä, mitä teet!
Jos pidät kirsikka Ananas Smoothie resepti, ole hyvä ja Jaa ystävien ja perheen kanssa. Haluatko maistaa enemmän? Tilaa uutiskirjeeni ja seuraa Primavera Kitcheniä Twitterissä, Pinterestissä, Instagramissa ja Facebook Instagram-palvelussa, niin saat kaikki herkulliset reseptipäivitykset. Kuten aina, kiitos käynnistä.
Lisää Smoothie-Reseptejä
Ananasvihersmoothie
Suklaa-Maapähkinävoismoothie
Peach Carrot Smoothie
