Chocolate Cherry Almond Smoothie / Vegan & Healthy
tämä Chocolate Cherry Almond Smoothie on kermainen, unenomainen ja pursuavan mehukas kirsikkainen maku! Valmistettu vain 5 yksinkertainen ja terveellisiä ainesosia.
smoothiet ovat olleet minulle pakkomielle viime aikoina. Erityisesti tämä Suklaakirsikka-Mantelimoothie – se on kermainen, unenomainen ja täynnä suklaista ja kirsikkaista makua. Mikä ei ole rakastettavaa?
tämä kesäinen smoothie toimii täydellisenä aamiaisena, välipalana tai aina pick-me-upina. Se on valmistettu vain 5 terveellisestä raaka-aineesta, mutta maistuu täysin jälkiruoalta!
SUKLAAKIRSIKKASMOOTHIEN ainesosat
- Pakastekirsikat: tuoreet kirsikat ovat ihanteellinen kesäherkku, mutta smoothieen tykkään mennä pakasteen kanssa. Pakastekirsikat ovat (1) jo kuoppaisia ja (2) pakastettuja huippukypsinä – eli ne kaikki tulevat olemaan mehukkaita ja makeita. Ne ovat usein kustannustehokkaampia, liian!
- kaakaojauhe: lisää kermaisuutta ja rakastettua suklaan makua. Kaakaojauhe toimii myös, mutta siinä on enemmän kitkerää makua, mikä tekee smoothiesta vähemmän makean.
- Mantelivoi: lisää kermaisuutta ja terveellistä rasvaa tähän smoothieen. Rakastan mantelien ja kirsikoiden makuyhdistelmää – ne toimivat erittäin hyvin yhdessä, mikä johtaa minut …
- manteliuute:tämä on perimmäinen salaisuus Kirsikkasmoothie POP! Manteliuute on hienovarainen marsipaani maku yksin, mutta yhdistettynä kirsikat se auttaa tämä smoothie maistuu katettu-out sundae.
- Non-Dairy Milk: to help blend everything together! Käytä vähemmän paksumpaan smoothieen tai vähemmän ohuempaan juomaan.
sanoisin, että tämä smoothie on kohtalaisen makea – se ei todellakaan ole suolainen, mutta ei myöskään ylitsepursuavan sokerinen. Jos haluat smoothiesi makeamman puolen, olen sisällyttänyt alla oleviin reseptimerkintöihin useita ehdotettuja makeutusaineita! Tämä resepti on myös hyvin anteeksiantava, joten voit vapaasti lisätä oman smoothie “boosters,” liian. Proteiinijauhe, hamppusydämet, Chia-siemenet, jauhettu Pellava ja / tai baby-pinaatti olisivat kaikki mahtavia!
miten tehdään paras SUKLAAKIRSIKKA-MANTELIMOOTHIE
kuten minkä tahansa smoothien kanssa, se on melko yksinkertaista:
- Yhdistä kaikki ainekset tehosekoittimeen
- sekoita tasaiseksi, sitten juo ja nauti!
tämä resepti toimii sekä nopeassa tehosekoittimessa että bullet – tehosekoittimessa-käytä siis sitä, mikä sinulle parhaiten sopii! Myös, jos käyttää vähemmän ei-meijerimaitoa ja on vaikeuksia kaiken sekoittumisen kanssa, lisää ylimääräistä maitoa 1 rkl: n välein, kunnes kaikki sekoittuu hienosti.
kaiken kaikkiaan tämä Suklaakirsikkasmoothie on unelmieni smoothie. Se on täynnä ravitsevaa ruokaa, pitää minut tyytyväisenä lounaaseen asti, ja se maistuu jälkiruoalta aamiaiseksi. En tiedä sinusta, mutta pidän jälkiruoasta aamiaiseksi-resepteistä.
jos olet kuten minä ja et voi koskaan saada tarpeeksi kirsikoita elämässäsi, tulet myös rakastamaan tätä Suklaakirsikkakakkua ja näitä suklaakuorrutettuja Kirsikkatryffeleitä!
toivon vilpittömästi, että kokeilet tätä smoothieta! Ja hei, jos et-pudota kommentti alle ja kerro minulle, mitä mieltä olet! Tähtiarviot ovat myös suuresti arvostettuja 😉 lopuksi, jos teet tämän reseptin ja päätät jakaa sen Facebook tai Instagram, älä unohda tag me @ FromMyBowl + #FromMyBowl! I love seeing your delicious recreations 🙂
kuvaus
tämä Suklaakirsikka-Mantelimoothie on kermainen, unenomainen ja pursuavan mehukas kirsikkainen maku! Valmistettu vain 5 yksinkertainen ja terveellisiä ainesosia.
ainekset
- 1 kuppi (140 g) pakastekirsikoita, poistetut kuopat
- 1/2–1 kuppi (118-235 ml) muu kuin meijerimaito (kaupasta ostettu tai kotitekoinen)
- 1 rkl kaakaota tai kaakaojauhetta
- 1 rkl luontaista mantelivoita
- 1/2 tl manteliuutetta
- valinnainen: makeuttaja (KS.)
- muut valinnaiset lisäosat: 1 kauha proteiinijauhetta, 1/2 tl kanelia ja/tai 1/2″ pala tuoretta inkivääriä
ohjeet
- Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen. Käytä vähemmän maitoa paksumpaan smoothieen tai enemmän ohuempaan smoothieen.
- sekoita korkealla 30-60 sekuntia, kunnes smoothie on sileä ja kermainen. Kaada juomalasiin ja tarjoa jäähdytettynä.
huomautuksia
- Makeutusainevaihtoehdot: tämä smoothie on kohtalaisen makea; jos haluat tehdä siitä makeamman, voit lisätä siihen 1/2 pakastettua banaania tai 1-3 teelusikallista vaahterasiirappia. Voit myös lisätä proteiinijauhetta, joka on luonnollisesti makeutettu!