Chocolate Green Super Smoothie

Chocolate Green Super Smoothie on suosikkini, go-to smoothie resepti sen rikas suklaa maku ja power pakattu super elintarvikkeita! Tämä resepti on kasvissyöjä, vegaani ja gluteeniton.

Mites Halloween-karkkikulho? Onko se tyhjä … melkein tyhjä? Näyttää siltä, että tähän aikaan vuodesta olemme tulvillaan makeita herkkuja, jotka houkuttelevat meitä syömään vain palan … tai kaksi. Ruokakaupan isles on pakattu …

Ei, täynnä pakattuja karkkeja. Ihminen voi lumoutua kaikista valinnoista. Eikä vain karkkisaarella. Se on siellä, kun astut sisään rakennukseen, kuin sokerimeri ja sinun on löydettävä tiesi ulos!

Anna vihersmoothiet. Tällöin suklainen vihersmoothie rauhoittaa makeanhimoasi ja omaatuntoasi. Tiedän, että tarjolla on niin paljon vihersmoothie-reseptejä, joista jokaisella on oma twistinsä tai ainesosaluettelonsa.

mutta mitä todella arvostan lukemattomia vihersmoothie vaihtoehtoja on mahdollisuus kokeilla niitä ja kokea erilaisia makuja kaikki sekaisin ja tasoittaa yhdessä. Eikö olekin hauskaa!? On niin monia mahdollisuuksia!

tämä vihersmoothie-resepti on yksi suosikeistani; go-to-resepti, johon en koskaan kyllästy.

olen käyttänyt hamppusydämiä salaatteihin, jogurttiin ripoteltuna, energiapuruissa ja säännöllisesti vihersmoothieissa jo ennen bloggaamisen aloittamista. Mutta vihersmoothieissa ne luovat ultrakermaisen kokemuksen!

Hamppusydämet on pakattu täyteen sinulle hyvää tavaraa, kuten ravintokuitua, proteiinia, mangaania, fosforia, magnesiumia ja välttämättömiä rasvahappoja. Ne ovat ruokakomero katkottua kotimme ja yksi, että pidän aina käsillä.

toinen osa tätä smoothieta, jota rakastan, on tietenkin suklaa. Käytän raakakaakaojauhetta. Kuten tiedätte, cacao on ravinnon voimanpesä ja saa minkä tahansa vihersmoothien maistumaan jälkiruoalta! Kuten hamppusydämet, raakakaakao on täynnä hyviä ravintoaineita. Se on täynnä kuitua, antioksidantteja, magnesiumia ja rautaa. Se sisältää myös “hyväntuulisia” fytokemikaaleja, jotka auttavat potkimaan päiväsi positiiviseen sävyyn. Pidättekö suklaasta?

Sveitsinmangoldi, tämän reseptin lehtivihreä, on pitkä kasvukausi, joten se on laajalti ja johdonmukaisesti saatavilla. Paikalliset maatilamme ovat tehneet sitä alkukeväästä asti, mikä on innostustani, koska se on yksi suosikkivihanneksistani vihersmoothieissa. Se on mieto ja miellyttävä maku, ja on voimakas lähde ravinteiden tiheä vitamiineja ja kivennäisaineita. Siinä on runsaasti K -, A-ja C-vitamiinia, ja se on hyvä kuidun ja proteiinin lähde.

kuulitteko minua ihmiset? Proteiinia! Se auttaa säätelemään verensokeria, tukemaan luuston terveyttä ja on anti-inflammatorinen. Jos haluat lisätietoa sveitsiläisen Chardin supervoimasta, Tutustu maailman terveellisimpiin ruokiin.

niin, kaikkien viime viikonlopun karkkien jälkeen on aika pitää tauko ja syödä jotain … No, edelleen herkullista, täyteläistä ja makeaa, mutta ihan eri tasolla! Toivottavasti annat tämän yrittää!