Christmas Deviled Eggs-Keto Holiday-alkuruuat
jos etsit juhlapyhän alkuruuat, kokeile näitä joulun Deviled-munia. Pirullinen munatäyte on tehty terveellisestä avokadosta eikä majoneesista liian! Täydellisen helppo keto-alkupala joulunpyhiksi. Jokaisessa deviled egg-puolikkaassa on vain yksi nettopaino hiilihydraatteja.
joulun Deviled Eggs – Keto-loman Alkuruoka
tämä helppo loman alkuruoka on edullista tehdä ja siten hyvin juhlavaa. Resepti on vielä houkuttelevampi, koska deviled munat ovat keto ystävällinen alkupaloja. Näyttää siltä, että kaikki ovat keto-dieetillä näinä päivinä, joten muutaman yhteensopivan ruokalajin nauttiminen on loistava idea viihdyttävänä. Ne ovat hyviä myös gluteenitonta ruokavaliota noudattaville.
How to Make Holiday Deviled Eggs
Here is a quick visual guide to make this low carb alkupalaksi. Koko tulostettava resepti kortti alla.
tässä kaikki alkuruoan valmistukseen tarvittavat ainekset. Kuori ja huuhtele keitetyt munat, leikkaa sitten kukin puoliksi. Varaa 3 keltuaista ja hävitä loput 3.
muussaa avokado yhteen munankeltuaisten ja mausteiden kanssa.
ruoanjalostaja tai vahva tehosekoitin toimii parhaiten.
kauho täyteseos putkipussiin.
piippaa avokadotäyte jokaisen munanvalkuaispuolen onttoon.
koristele hienonnetulla tomaatilla ja korianterilla juhlailmeeseen.
joulun Deviled Munat Resepti
Printtinappi
ainekset
- 6 kovaksi keitetyt kuoritut munat
- 1 iso avokado
- 3 tl limemehua
- 1 tl tuoretta korianteria jauhettuna
- suolaa ja pippuria maun mukaan
- valinnainen: cayennepippuria maun mukaan
- koristeeksi:
- 1 pieni tomaatti kuutioituna pieneksi
- ylimääräisiä korianterinlehtiä
ohjeet
-
Halkaise munat pituussuunnassa ja aseta lautaselle. Poista keltuaiset ja aseta sivuun.
-
Lisää keskikokoiseen kulhoon avokado, lime, korianteri, munankeltuaiset 3 kokonaisesta keltuaisesta (hävitä loput keltuaiset), suola ja pippuri maun mukaan ja valinnainen cayennepippuri. Muussaa haarukalla tasaiseksi. Valinnainen: jos käytät putkipussia ja tippiä munien täyttämiseen, aseta ainekset pieneen elintarvikeprosessoriin ja pulssaa tasaiseksi. Tämä antaa tasaisemman koostumuksen ja pilkkoo korianteria paremmin, jolloin ei tukkeudu putkiston kärki täytteen lisäämisessä. Ohita tämä vaihe, jos vain lusikoit täytteeseen.
-
jos tiputat täytteen muniin, lusikoi seos putkilopussiin, jossa on suuri tähtikärki.
-
täytä jokainen muna avokadotäytteellä.
-
koristele 2 korianterinlehdellä ja 2-3 kuutioidulla tomaattipalalla jouluisen Hollyn näköiseksi.
-
laita munat jääkaappiin odottamaan tarjoilua.
ravinto
*artikkelit voivat sisältää kompensoituja linkkejä *
