Chuck Liddell

tv-sarjoissa ja elokuvissa esiintymisestä UFC: n kovimpiin kovanaamoihin ei ole paljon, mitä legendaarinen nyrkkeilijä Chuck Liddell ei kestäisi. Ei ole ihme, että liput hänen tulevaan UFC 115-tapahtumaan Rich Franklinin kanssa myytiin loppuun ennätykselliset 30 minuuttia myyntiin tulon jälkeen.

onneksi Men ‘ s Fitness sai Jäämiehen taannoin kiinni New Yorkin Reebok Sports Clubilla saadakseen ajatuksensa Ultimate Fighterista, UFC 115: stä ja parhaasta hetkestään Octagonissa.

olet viettänyt paljon aikaa New Yorkissa promoamassa UFC ja nyt auttaa Reebok demo heidän uusin kenkä. Viihdytkö kaupungissa?
rakastan sitä. Minulla on aina hauskaa täällä. Isoisäni on Brooklynista ja isoäitini Syracusesta, joten kävin täällä usein.

valmennat joukkuetta tällä kaudella Spiken hittiohjelmassa The Ultimate Fighter. Kuvaatteko yhä?
ei, kaikki on tehty finaalia lukuun ottamatta. Se oli siistiä. En ole tosi-tv-ohjelmien suuri fani, mutta tykkäsin tehdä töitä jätkien kanssa. Se opetti paljon opettamisesta. Meillä on kavereita, jotka ovat jo aika hyviä siinä, mitä tekevät, joten jos he eivät ymmärrä, mitä tehdä, niin en opeta heitä oikein. Se opetti myös paljon siitä, mitä teen. Se muistuttaa taistelutavastasi. Omat yksityiskohdat pitää opetella ennen kuin niitä voi opettaa. Ja varsinkin tällä tasolla, tällaisten tyyppien kanssa, se pitää opettaa heille. He tietävät useimmat perusliikkeet, mutta sinun täytyy opettaa heille yksityiskohdat. Yksityiskohdat ratkaisevat. Opettaaksesi yksityiskohtia sinun täytyy kiinnittää huomiota siihen, mitä olet tekemässä. Minulla oli se ongelma parin liikkeen kanssa, joita tein, joten se on hyvä oppimisprosessi, heille ja minulle.

valmistaudut ottelemaan Rich Franklinia vastaan UFC 115-tapahtumassa. Mitä teet valmistautuaksesi?
It ‘ s everything. Treenini kovenee ja kovenee, mutta olen ollut kunnossa jo jonkin aikaa, joten nyt sitä piristetään. Vaihdoin vasempaan, koska hän on vasuri.

sinun piti otella Tito Ortizia vastaan, mutta nyt ilmeisesti niin ei tapahdu. Oletko joutunut mukauttamaan harjoitteluasi uuteen korttiin?
ei ole juuri muuta eroa kuin se, että hän on vasuri. Minun on valmistauduttava, koska hän on hyvä kaikkialla. Hän on hyvä kaikessa. Mutta hän ei ole iso uhka minulle, joten jos se menee maahan, se johtuu siitä, että päätin niin. Hän on kuitenkin paljon parempi hyökkääjä kuin Tito.

moni on harmissaan siitä, ettet taistele Titoa vastaan. Miltä tuntuu?
minä kutsuin sen. Sen paskan jälkeen, mitä hän sanoi ohjelmassa, halusin todella . Haluan yhä tyrmätä hänet. Se on mitä on. Hän puhui suunsa puhtaaksi, ja nyt saan sanoa Danalle: “mitä minä sanoin”. Sanoin hänelle, ettei hän tappelisi kanssani ja että hän käyttäisi tätä päästäkseen televisioon.

vieläkö toivot taistelevasi häntä vastaan jonain päivänä?
en välitä. Rehellisesti. Olen tyrmännyt hänet jo kahdesti. Haluan vain, että jos hän päättää palata UFC: hen, – hänen pitäisi otella minua vastaan päästäkseen takaisin. Jos hän haluaa otella UFC: ssä, hänen on päästävä ensin ohitseni. Soita minulle ja anna minun hoitaa se.

moni on nyt kiinnostunut vapaaotteluun pääsystä, mutta se on niin sekalainen media, että lähtöpaikkaa voi olla vaikea löytää. Mikä on neuvosi aloittamiseen?
löytyy todella paljon kuntosaleja, joissa opetetaan vapaaottelua. Mutta se on aivan kuten missä tahansa kamppailulajissa — pitää katsoa valmentajia, mennä katsomaan tunteja, nähdä miten ihmiset kohtelevat toisiaan ja miten valmentajat kohtelevat oppilaita. Kiinnitä huomiota yksityiskohtiin.

millainen ruokavaliosi on juuri nyt?
syön tasapainoista ruokavaliota. Minulla on kaveri, joka kokkaa minulle kotona. Se on 40/30/30-eli 40% hiilihydraatteja, 30% proteiinia ja 30% rasvaa. Se on terveellistä. Se on puhdas. Se on yksinkertaista. Kun treenaan kotona, syön viisi ateriaa päivälle, jonka vain lämmitän. Kaikki on suunniteltu ja sitä minä syön. Siellä on tarpeeksi kaloreita minulle päivä, ja joka viikko kun painoni menee ylös ja alas me lisätä tai menettää kaloreita.

lopuksi, mikä on paras muistosi kahdeksankulmion sisältä?
vaikea sanoa. Minulla on ollut paljon hyviä ja huonoja. Jokainen kerta, kun olen hävinnyt, on ollut musertavaa minulle, mutta paras olisi varmaan silloin, kun voitan Randyn ensimmäistä kertaa. Olin jo hävinnyt hänelle ja tulin takaisin ensimmäisen erän tyrmäyksellä mestaruudesta. Se oli UFC: n ylivoimaisesti suurin Pay Per View, ja se oli minulle suuri päivä. Se oli paras hetkeni kahdeksankulmion sisällä.

Chuck Liddell kohtaa Rich Franklinin UFC 115-tapahtumassa 12. kesäkuuta 2010 General Motors Placessa Vancouverissa, Brittiläisessä Kolumbiassa, Kanadassa.