College Practice Plans

Download “college tests” to see where your game stands right now

Practice plan – college test number 1 PDF

Practice plan – college test number 2 PDF

Playing college golf was a great experience for me. Ei vain joukkueen tunnelmaa, vaan myös sitä, miten muut pyrkijät harjoittelivat. Edellä mainitut harjoitussuunnitelmat toimitti kaksi D1-koulujen kollegiaalista valmentajaa, jotka näyttivät, mitä he tekevät kunkin joukkueensa kanssa. Alla on kollektiivinen selostus noilta valmentajilta asioista, joita he yrittävät tehdä joka viikko tai harjoitella. Huomaat, että he eivät keskity vain lyömällä palloja. He haastavat ja testaavat sitä, ja viettävät paljon aikaa opetellen maalintekoa, kun heidän täystyrmäyksensä ei ole niin terävä kuin se voi olla.

harjoittelimme lähinnä lyhytpeliä, kiilaetäisyyden hallintaa ja puttaamista. Kauden alussa (syksyllä ja keväällä) teimme testausta, alkaen dave pelzin lyhytpelitestistä (liitteenä). ** Huomautus: koko vuoden, pitäisimme tilastoja ja ne olisivat hyvin lähellä vastaavat niiden suorituskykyä tässä testissä.

meillä oli tapana Trackmanin avulla saada kiilaetäisyytemme jopa 9 rauta

meillä oli usein hakekilpailuja. Annoin oppilaiden valita reiät, mitä parempi pelaaja, sitä helpomman laukauksen he valitsivat, mikä oli aika mielenkiintoista. Huonommat pelaajat laittoivat sen pahimpiin paikkoihin. Asettaisin tavoitetuloksen, kierrettäisiin 2 kertaa, 18 reikää, par 2 ja voittaja saisi golfpallot. Kaksi viimeistä paikkaa joutui jäämään ja harjoittelemaan tunnin verran.

toinen Mike Smallilta oppimamme sirutuskilpailu oli “5”. Valitsimme 7 rautaa, 9 rautaa ja kiilaa, ja minä valitsin 3 reikää. He eivät voineet lopettaa ennen kuin 3 peräkkäistä reikää pelattiin 5 laukausta tai vähemmän. Se tarkoittaa, että piti tehdä sellainen ja totutella yrittämään heittoa viheriöllä.

puttausviheriöllä oli jälleen kova kilpailu. Pelaisimme varjopuolia, makes, ja niin edelleen.

pelejä joukkueet pelaisivat

• tekee-pelaa 5: een 10 Jalan puttilla. Kaksi pelaajaa, joka kerta, kun teet vaihtoreiät ja pelata 5. Kaverit pitivät tästä. Joskus leikimme katsomasta reikää. Huomaa: Toht. Bob Rotella loves this drill
• for drills, we would do a 3-9-30 drill. Tee 3 putts alkaen 3 jalat, alkaen 9 jalat, ja sitten 3 alkaen 30 jalat oli ohi reikä, mutta sisällä putter Pituus kaikki peräkkäin. Vasemmalta oikealle ja oikealta vasemmalle putt.
• Ring of fire – put 8 tees ympäri reikä 3, 4, 5 jalkaa ja sinun pitäisi kiertää 2 kertaa peräkkäin loppuun asema.
• Dave pelz lag putting drill, liitteenä, käytimme paljon harjoituksissa.
• käytimme Tomin systeemiä offseasonissa puttausiskujen mittaamiseen.
• testasimme Trackman Combinen avulla heidän palloniskutaitojaan.
• pelaisimme parillisilla / parittomilla mailoilla.
• pelaisimme ja pääsisimme punaisista teeseistä jatkoon.
• pelasimme niin, että jos osut viheriölle, sinun piti siirtää pallo viheriöltä määrättyyn kohtaan harjoitellaksesi lyhyttä peliämme.
• joukkueena pelaisimme myös pelejä. 4 henkilöä per joukkue, jokainen joukkue olisi 3 footer, 5 footer, 9 footer. Kaikki 4 ihmiset oli tehdä 3, 5 jalka putt ja 3 4 alkaen 9 jalka putt.
• meillä oli paljon 110-140 pihatreeniä. Kamppailimme vahvasti siltä etäisyydeltä joukkueena, joten keskityimme lähinnä siihen täysillä.
• käytimme harjoituksissa tähtäyspisteharjoituksia, joissa Rinne kirjoitettiin viheriölle ja sen lukemista saatettiin harjoitella.
• käytimme tohtori Farnsworthin “pisteitä”, jossa suoralla puttilla piirsimme pisteitä vihreälle joka jalalle, joten silmäsi koulutettiin näkemään”suora”
• meillä oli vasemmalta oikealle ja oikealta vasemmalle puttaus joka päivä täydelliselle Puttauslaudalle, jossa ihmiset viettivät 15-30 minuuttia aikaa kohden.
• kärryjen ulkopuolella pelaaminen oli karsinnoissa kiellettyä.

eräällä valmentajalla oli viileä idea, jossa hän käytti kauden mittaista rahalistaa – “jossa pisteitä jaettiin voitetuista kilpailuista tai voitetuista karsinnoista. Karsinnassa miljoona dollaria oli 1. sija ja niin edelleen. Karsintoja koko “kaudelle”oli 4. Meillä oli tapana järjestää kiilakilpailuja, täyskäännöskilpailuja, puttauskilpailuja ja kirjan testausta osana istuntoja.”

en odota, että suurin osa teistä voi omistaa näin paljon aikaa golfpelinsä parantamiseen, mutta voitte järjestää kaiken tarvittavan ajan keskittyäksenne heikkouksiinne pallonlyönnissä ja avaimiinne maalinteossa. Toivottavasti tämä lista auttaa ymmärtämään merkitys lyhyt peli, kun se tulee pisteytys paras.