Compliment your Mirror Day

Sometimes we just don ‘t feel at our best, and in fact for some of us that “sometimes” is every day. Kun sinulla on suuri päivä tulossa tai haaste edessä, tai vain tunne alas kaatopaikoilla, se voi olla aika kohteliaisuus peili. Päivä toisensa jälkeen kuulemme asioita, jotka voivat repiä persoonallisuuttamme ja itseluottamustamme, kohteliaisuus Peilipäiväsi on muistutuksesi osoittaa itsellesi hieman rakkautta ja muistuttaa itseäsi siitä, kuinka mahtava olet. Jatka sitten sitä päivästä toiseen!

Opi kohteliaisuus Peilipäiväsi

jos opit todella istumaan yksinäisyyden kanssa ja omaksumaan sen lahjan, että se is…an tilaisuus tutustua sinuun, oppia kuinka vahva todella olet, luottaa kukaan muu kuin sinä onnesi … huomaat, että pieni yksinäisyys menee pitkälle luoda rikkaampi, syvempi, elinvoimainen ja värikäs Sinä.

Mandy Hale

meidän kaikkien on opittava rakastamaan itseämme hieman enemmän, ja tästä kohteliaisuudesta Peilipäivässäsi on kyse. Käytämme niin paljon aikaa rakkauden jakamiseen muille ihmisille ja heidän kehumiseensa,mutta kuinka paljon aikaa käytämme hyvän olon tekemiseen? Tästä Kehusta Peilipäivässäsi on kyse. Kyse on siitä, että kerrot itsellesi, kuinka uskomaton ja hämmästyttävä olet, koska olet! Meillä kaikilla on huonot päivämme, ja meillä kaikilla on asioita, joista emme itsessämme pidä. Se on normaalia. Mutta sen sijaan, että keskittyisit näihin asioihin, keskity itseesi hienoihin asioihin ja siihen, mikä tekee sinusta hämmästyttävän, koska asioita on niin paljon.

kohteliaisuuden historia Peilipäiväsi

masennus ja särkynyt itsetunto ovat vaarallisimpia asioita, joita jättää hoitamatta ja hoitamatta. Joka vuosi on ihmisiä, jotka sortuvat näihin kamaliin tapahtumiin, ja vaikka itsen kehuminen peilissä ei ole ihmelääke näihin vaarallisiin asioihin, se voi ainakin aloittaa prosessin itsetunnon rakentamiseksi itsestä puhumisen kautta.

on tärkeää tietää, että Peilipäiväsi kohteliaisuus ei liity vain fyysiseen, ulkoiseen kauneuteesi, sellainen asia on ohimenevä eikä varmasti kestä vanhuuteen asti. Mutta ihminen olet ja miten lähestyt maailmaa varmasti, itse asiassa se on ainoa asia, jonka pidät viimeiseen päivääsi asti. Joten kehu Peilipäivääsi tarkoittaa, että sinun täytyy tunnistaa kaikki sisäiset vahvuutesi ja sisäiset kauneutesi.

peilit ovat olleet olemassa jo pitkään, aika poissa mielestä itse asiassa, ja ensimmäiset tehtiin obsidiaanista, jos peileiksi ei lasketa heijastavia kulhoja. Ne on aina tunnustettu omaavan maagisia ominaisuuksia, ja yksi niistä maagisista ominaisuuksista liittyy aikomusten ilmaisemiseen niihin ja tietäen niiden toteutuvan. Kohteliaisuus peili päivä on sinun päivä heittää loitsu yli itse kertomalla itsellesi, kuinka mahtava olet.

miten juhlitaan kohteliaisuus Peilipäivääsi

meidän tarvitsee vain olla kiltimpiä itsellemme. Jos kohtelisimme itseämme niin kuin kohtelimme parasta ystäväämme, Voitteko kuvitella, kuinka paljon parempi tilanne meillä olisi?

Meghan Markle

no totta kai sinun tarvitsee vain kehua peiliäsi Kehuessasi Peilipäivääsi, kerro sille kuinka mahtava ja hämmästyttävä olet. Jokaisella on omat vahvuutensa, ja tänään sinulla on tilaisuus ottaa aikaa oppia, mitä ne ovat, ja sitten vahvistaa niitä lausumalla ne selkeästi peiliin. Hymyile, ole ylpeä ja itsevarma, ja muista sanoa se kuin tarkoittaisit sitä kohteliaisuus peili päivä. Sitten viettää loppuvuoden tehdä sama joka päivä, ei ole mitään kuin kehua peilin alussa jokaisen päivän auttaa muuttamaan näkökulmaa ja kirkastaa päivä.

on paljon erilaisia asioita, joita voi tehdä lisätäkseen sitä itserakkautta, joka itsellä on. Miksi et kunnioita kohteliaisuus peili päivä tekemällä jotain hauskaa itse? Nauti omasta seurastasi ja tunne itsesi itsevarmaksi, kun teet jotain itse. Tämä voi olla mitä tahansa puistoon menemisestä ja kirjan lukemisesta ravintolassa nauttimiseen. Saatat jopa päättää käyttää tämän päivän matkustaa jonnekin täysin uusi yksin. Se riippuu sinusta!

toinen tapa juhlistaa Peilipäivää on päiväkirjan perustaminen. Voit kirjoittaa ylös ajatuksiasi ja tunteitasi. Ei tarvitse keskittyä vain positiiviseen. Negatiivisista tunteista voi kirjoittaa. Itse asiassa tämä voi olla hyvä tapa purkaa niitä. Muista kuitenkin myös kirjoittaa muistiin, miten olet selviytynyt tällaisista tunteista ja tilanteista. Silloin pystyt muistelemaan tätä ja tajuamaan, miten vahva ihminen olet.

voit myös viettää päivän tekemällä asioita, jotka ovat hyväksi sydämellesi, terveydellesi ja sielullesi. Miksi ei esimerkiksi pitäisi hellepäivää? Tai miksi et juoksisi kylpyyn tuoksuvilla öljyillä ja ottaisi lasillisen samppanjaa samalla kun kuuntelet rentouttavaa musiikkia?

kyse on siitä, että kohtelet itseäsi sellaisena kuninkaana tai kuningattarena, joka todella olet! Kerro itsellesi, kuinka mahtava olet, ja taputa itseäsi selkään! Ansaitset sen. Käytä päivä tunnustaaksesi saavutuksesi ja palkitaksesi itsesi niistä. Loppujen lopuksi sanomme aina” hyvin tehty ” muille, kun he onnistuvat, joten miksi et antaisi itsellesi samaa kohtelua?