Easy Herbal Cold Remedy Tea

Eat Herbal Cold Remedy Tea on täydellinen resepti kylmä-ja flunssakauteen. Rakastan tätä luonnollista korjausreseptiä niin paljon, että juon sitä koko ajan ennaltaehkäisevään hoitoon.

tämä flunssan ja kylmäoireiden hoitoon tarkoitettu home remedy-tee paketoi voimakkaan ravintoboolin.

inkivääri, raakahunaja, kurkuma, sitruunat ja appelsiinit ovat ravitsemuksellinen yhdistelmä, jota kehosi ihastuu – varsinkin flunssassa.

etsin aina luonnollisia tapoja parantaa vaivoja ja vahvistaa immuniteettejani, ja tämä hunajatee on yksi suosikkikaavoistani.

kylmä-ja flunssayrttitee on yksi yksinkertaisimmista ja herkullisimmista tavoista parantaa terveyttä.

” oikeastaan vain sillä on väliä, että rakkaasi ovat onnellisia ja terveitä. Kaikki muu on vain sprinkliä jäätelön päällä.”- Paul Walker

kiireisillä aikatauluilla ei kannata tuntea itseään huonoksi.

heti kun alan tuntea, että flunssa on tulossa, vatkaan erän kylmää Remedy-teetä, joka auttaa minua toipumisen tiellä kylmän kauden aikana.

koska erä kylmää teetä voi kestää kuukauden jääkaapissasi, mikset tekisi sitä ystävien ja perheen saataville?

Cold Remedy-teen ainesosa: inkivääri – terveyshyödyt

inkivääri on oman terveyden voimanpesä. Se sisältää gingerolia, jolla on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia.

se vähentää tulehdusta ja kipua kehossa. Kaikki kaipaisivat vähemmän tulehdusta.

toinen suuri terveyshyöty on se, että se stimuloi verenkiertoa.

Inkiväärijuuritee-kylmälääke voi auttaa myös monien pahoinvoinnin ja oksentelun muotojen hoidossa.

Tässä muutamia hauskoja faktoja inkivääristä, joita et luultavasti tiennyt:

1) inkiväärikasvi on yrtti. Tätä en tiennyt!

2) inkivääri ei ole juuri, vaan juurakko. Juurakot ovat maanalaisia varsia. (Kuvittele, kuinka fiksuna ihmiset pitävät sinua, jos otat esille tämän pienen nugetin ruokapöydässä.)

3) inkivääri voi kasvaa jopa 4 metriä korkeaksi. Se kasvaa tyypillisesti tropiikissa ja muilla lämpimillä alueilla.

4) kasvi on kotoisin Kaakkois-Aasiasta.

5) inkivääriviipaleita syödään Japanissa ruokakuurien välissä kitalaen kirkastamiseksi.

miten säilyttää tuore inkivääri, kun olet leikannut juureen (tai juurakkoon, nyt kun tiedämme paremmin!)

kääri inkivääri paperipyyhkeeseen ja laita muovipussiin. Se kestää jopa kaksi viikkoa.

Cold Remedy teen ainesosa: Raakahunaja – terveyshyödyt

suurin osa päivittäistavarakaupoista löytyvästä hunajasta on pastöroitua. Etsi raaka hunaja saada paras hyöty.

Raakahunaja voi tutkimusten mukaan tappaa ei-toivottuja sieniä ja bakteereja.

se on myös fytoravinteiden voimanpesä. Se on yksi syy siihen, miksi raakahunajalla on immuuneja vahvistavia ominaisuuksia.

Raakahunaja auttaa myös kurkkukipuun ja toimii yskää hillitsevänä aineena.

jos sinulla on vaikeuksia löytää raakahunajaa ruokakaupastasi, löydät sitä täältä Amazonista.

mikä on kurkuma?

kurkuma on Intiasta peräisin oleva aromaattinen mauste, jonka väri on upean oranssi. Kurkuma on ollut tuhansien vuosien ajan keittiöissä katkottuna kaikkialla Lähi-idässä, Intiassa ja Kaakkois-Aasiassa.

Cold Remedy-teen ainesosa: kurkuma – terveyshyödyt

mukaan healthline.com, kurkuma voi olla yksi tehokkaimmista ravitsemuksellisia boosteja, jotka ovat olemassa. Tutkimukset osoittavat, että sillä on merkittäviä etuja aivoillesi ja kehollesi.

kurkuman tärkein yhdiste on kurkumiini. Se on vahva antioksidantti ja tehokas anti-inflammatorinen aine.

kurkumiini auttaa myös ehkäisemään vapaiden radikaalien vaurioita ja stimuloi samalla antioksidanttipuolustusta. Nyt tiedät, kuinka tärkeää kurkuma teetä kylmä korjaamiseksi voi olla kylmä tai flunssa parantaa terveyttä.

Cold Remedy Tea ainesosa: sitruunat – terveyshyödyt

sitruunat sisältävät runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa tukemaan kehon luonnollista puolustuskykyä.

sitruunoiden on raportoitu vähentävän limaa. Sitruunamehu auttaa myös vähentämään flunssan tai flunssan voimakkuutta. Se on hyvä uutinen!

hauskoja faktoja sitruunoista:

tykkään lisätä vähän triviaa resepteihini, koska se lisää hieman hauskuutta ruokapöytäkeskusteluihin. Olen elänyt elämäni tietämättä, ovatko sitruunat kotoisin Amerikasta. Nyt tiedän.

1) contemporaryfoodlab.com, sitruunat toi Amerikkaan Kristoffer Kolumbus vuonna 1493.

2) sitruunoita kasvatetaan pääasiassa Kaliforniassa ja Arizonassa. (Minun arvaus olisi ollut Florida-mutta ne eivät olleet edes lähellä määrä eekkerit kaksi muuta osavaltiota on omistettu sitruunoita.) Ne tuottavat 95 prosenttia Yhdysvalloissa kulutetuista sitruunoista.

3) Yhdysvalloissa kulutetaan keskimäärin kolme kiloa sitruunoita henkeä kohti.

4) kaksi parasta maata, joihin viemme sitruunoitamme, ovat Japani ja Kanada.

5) jokaiseen sitruunaan mahtuu keskimäärin kolme ruokalusikallista mehua.

6) sitruunapuut voivat tuottaa sitruunoita ympäri vuoden.

7) yhdestä puusta saa vuosittain 500-600 kiloa sitruunoita.

8) kullankaivajat maksoivat vuoden 1849 kultaryntäyksessä sitruunoista huippuhinnan, koska ne auttoivat ehkäisemään keripukkia. Kalifornia on tämän kysynnän vuoksi yksi parhaista sitruunoiden tuottajavaltioista.

Cold Remedy teen ainesosa-appelsiinit-terveyshyödyt

appelsiinit sisältävät myös runsaasti C-vitamiinia, ja kun haluat lyhentää sairastumisaikaa, tämä vitamiini on yksi parhaista vedoistasi.

ne ovat myös voimakas antioksidantti, joka auttaa suojaamaan elimistöäsi puolustavia soluja sairauksilta.

näin poimit parhaat sitrushedelmät:

haluat poimia sitruunoita ja appelsiineja, jotka tuntuvat painavilta kokonsa puolesta. Ohuempi iho tarkoittaa yleensä enemmän mehua.

mitä vaaleampi sitruunoiden ihoväri tarkoittaa, että ne ovat yleensä hapokkaampia kuin tummempi keltainen.

Cozy Life-ryhmän luominen:

koska klikkasit kermaisen tomaattikeiton reseptin, arvaan, että pidät kaikesta cozy Livingistä. Perustin Facebook-ryhmän nimeltä Creating a Cozy Life, jossa on yli 38 000 samanhenkistä sielua.

se on ryhmä, jossa jaamme reseptejä, kuvia asioista, jotka herättävät kunnioitusta, ja ideoita siitä, miten voisit tehdä elämästäsi hieman tyköistuvampaa. Liity tänne olla osa virtuaalinen viihtyisä mökki.

Näin teet kylmän korjaustoimenpiteen reseptin:

2 tuuman pala kuorittua tuoretta inkivääriä

1 kuppi raakahunajaa

1 rkl jauhettua kurkumaa

2 sitruunaa, puolitettu, ohueksi viipaloitu ja kylvetty

1 appelsiini, puolitettu, ohueksi viipaloitu ja kylvetty

kuumaa vettä

ohjeet kylmän korjaustoimenpiteen valmistamiseksi

1) jauha tuore inkivääri tahnaksi morttelilla ja survimella.

2) Sekoita isossa kulhossa hunaja, inkivääri ja kurkuma. Sekoita joukkoon sitruunat ja appelsiini ja sekoita hyvin.

3) Laita jokaista annosta kohti 2 ruokalusikallista seosta (mukaan lukien appelsiini-ja sitruunaviipaleet) mukiin. Täytä muki kiehuvalla vedellä ja sekoita sekoittumaan.

4) Siirrä jäljelle jäänyt seos ilmatiiviiseen astiaan ja säilytä jääkaapissa kuukauden ajan.

tässä Tulostettava versio Cold Remedy-Teereseptistä:

vinkit Cold Remedy-teen valmistukseen:

1) mustapippurin jauhaminen kylmälääke-sitruunateehen tai muutaman pippurin lisääminen auttaa kehoa imemään kurkumaa.

2) lisää päälle ripoteltua cayennepippuria, jotta saat lisää zingiä kuumaan teehen.

kylmän Remedyn Teeresepti on tullut tiensä päähän. Toivottavasti nautit siitä. Aion featuring lisää luonnon kylmä korjaustoimenpiteitä reseptejä pian.

varmista, että tilaat, jotta et menetä postausta. Et haluaisi missata muita reseptejä, kuten Cinnamon Apple Tea Latte

kerro alla olevissa kommenteissa, miten pidit tästä helposta kotitekoisesta kylmälääkkeestä teejuomareseptistä.

liity mukaan Perustamaamme Cozy Life-Hygge Style-Facebook-ryhmään. Et usko, miten mahtavaa se on. Liity tänne olla osa virtuaalinen viihtyisä mökki.

laita tämä luonnollinen kylmähoito-tee alla olevaan Juomaohjetauluun Pinterestissä, jotta voit viitata siihen uudelleen.

Kiitos käynnistä. Olen niin iloinen, että löysit meidät!

Aiheeseen liittyvät Teereseptit:

Thaimaalainen kookos-Teeresepti

isoäidin kuuma karpalo-tee

Detoxing sitruuna-Inkivääritee

yrttinen Iltasaturesepti

Kylmälääke-tee

Aiheeseen liittyvät Teeviestit:

vinkit täydellisen teekannun hauduttamiseen

parhaat Stressinpoistoteet kokeilla

miten kasvattaa oma teepuutarha

7 parasta Detox-teetä Litteämmälle vatsalle