El Universal
avokado on yksi kaikkien suosikkiraaka-aineista, koska sitä voi käyttää eri ruuissa, mutta oletko koskaan ostanut sellaista ja se on liian vaikeaa? Jos haluat oppia joitakin temppuja, jotta tämä hedelmä kypsyy muutamassa minuutissa, valikossa opetamme sinulle.
herkullisen lisäksi avokado on ruoka, joka tarjoaa monia etuja niille, jotka kuluttavat sitä, tämä on mahdollista sen koostumuksen perusteella, joka NutritionData-tietokannan mukaan on merkittävä proteiineilla, hiilihydraateilla, rasvoilla, omega 3: lla ja 6: lla, A -, C -, E-ja K-vitamiineilla, B-vitamiineilla ja kivennäisaineilla, kuten kalsiumilla, magnesiumilla, raudalla, fosforilla ja kaliumilla.
vaikka annamme sinulle muutamia kikkoja, joilla pääset pulasta, jotta ruokasi onnistuisivat, on tärkeää tietää, mitkä ovat merkit, jotka kertovat avokadon olevan kypsä ja valmis syötäväksi.
Lue myös: Kuinka tehdä avokadovettä
englantilainen Foodiecrush-sivusto huomauttaa, että kypsälle avokadolle, eli sille, että se on parhaimmillaan syötävänä, on ominaista, että varsi on vaaleanvihreä, jos se on vielä vaikeasti kosketettavissa, tarkoittaa, että se saavuttaa parhaan pisteensä vasta 4 tai 7 päivää myöhemmin. Voit myös huomata tämän hedelmän laadun huomaamalla tummanvihreät täplät kuoressa, näillä on täydellinen kermainen koostumus.
(Kuva:)
Foodiecrush suosittelee olemaan ostamatta hedelmiä, joissa on kirjavia, ryppyisiä tai kuivattuja kuoria ja jotka ovat koostumukseltaan liian valkoisia, koska avokadon sisus saa varmasti epämiellyttävän kitkerän maun, johon liittyy tummanruskea tai musta väri.
jos avokadosi eivät vielä ole ihanteellista koostumusta ja ovat kovia, tee seuraavat kikat, jotta saat ne valmiiksi 30 minuutissa tai vähemmän.
lue myös: Kuinka pitää kaktus tuoreena pidempään
avokado alumiinifoliolla
englantilaisella sivustolla Kitchn jakoi kokemuksensa tempun tekemisestä ja totesi, että riippuen avokadon ominaisuuksista riippuu, kuinka kauan sen pitää pysyä uunissa. Kikka on kääriä avokado alumiinifolioon, laittaa se sopivaan astiaan ja laittaa uuniin 95°C: n lämpötilaan 10 minuutiksi.
avokadosta vapautuu eteenikaasua, joka saa hedelmän kypsymään, alumiinifolion avulla tämä kaasu tiivistyy ja uunin lämmöllä kypsyminen voi nopeutua minuuteissa, mutta Kitchnin tulokset päättelivät, että liian kovan avokadon kypsyminen voi kestää jopa 30 minuuttia.
mikrossa käyttö
Foodiecrush ehdottaa Mikroaaltouunin käyttöä, tähän kikkaan ensimmäiseksi kannattaa leikata avokado kahtia, poistaa siemen ja kääriä jokainen puolikas muovikalvolla, laittaa avokado mikroon ja lämmittää korkeaan lämpötilaan kahdeksi minuutiksi. Laita keittoajan lopussa avokadon puolikkaat kaiken ja muovin kanssa astiaan, jossa on kylmää vettä, jotta hedelmään kertynyt lämpö loppuu.
(Kuva:)
