Etkö saa unta? Kyseessä voi olla ruoansulatusongelma
Dec. 15, 2004 — unettomuus ja ruoansulatusongelmat ovat yleisiä vuodepotilaita.
uusi tutkimus Mayo Clinic Proceedings-lehden tämän kuun numerossa osoittaa, että ärtyvän suolen oireyhtymää, ruoansulatushäiriöitä ja närästystä esiintyy usein unettomuudesta kärsivillä.
sekä unettomuus että ruoansulatusongelmat ovat erittäin yleisiä, toteaa tutkija Santhi Swaroop Vege, gastroenterologian professori Mayo Clinic College of Medicinessä Rochesterissa, Minn.
useat tutkijat ovat tehneet samankaltaisen yhteyden näiden kahden välille, mutta eivät ole aivan ymmärtäneet kaavaa. Vatsakivut voivat toki aiheuttaa unettomuutta. Unettomuus voi aiheuttaa vatsavaivoja. Molempien ongelmien taustalla voi olla myös jokin yhteinen syy, kuten ahdistuneisuus, masennus tai muut tunneperäiset vaikeudet.
tutkiakseen asiaa tarkemmin Vege kollegoineen postitti kyselylomakkeita satunnaisesti valituille asukkaille eräässä Minnesotan piirikunnassa.
tutkimuksessa kysyttiin myös lukuisista ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireista, kuten turvotuksesta, kaasusta, ummetuksesta tai ripulista. Muita kysymyksiä olivat muun muassa päänsärky, selkäkivut, astma, korkea verenpaine, väsymys, masennus, huimaus ja heikkous.
kyselyyn vastanneista 2 269 asukkaasta tutkijat havaitsivat, että 39% raportoi unettomuudesta vähintään kerran kuukaudessa; 6% kertoi unettomuutensa olevan vaikeaa tai erittäin kiusallista.
myös:
- 15% raportoitu vatsakipu, joka herätti heidät unesta
- 15% sanoi, että heillä oli IBS
- 10%: lla oli ruoansulatusongelmia
- 13% raportoi usein närästystä
voimakkain yhteys havaittiin unettomuuden ja IBS: n välillä.
niillä, joilla oli myös stressiä elämässään, oli kaksi kertaa todennäköisemmin unettomuutta, IBS: ää ja närästystä – mutta ei muita ruoansulatusongelmia, Vege kertoo.
tarvitaan lisää tutkimusta, jotta voidaan ymmärtää tarkasti, mitä tapahtuu, erityisesti stressin ja suolisto-ongelmien yhteisvaikutuksia, tutkijat sanovat.
