How To Be Beautiful Naturally: Guide Passo a Passo Garantido!

Como ser bonita naturalmente é mais facil do que você imagina e quando terminar de ler esse artigo, você saberá tudo o que precisa sobre como ser bonita e atraente.

ylipäätään mikään ei ole viehättävämpää kuin itsevarma nainen, joka osaa pukeutua, pukeutua ja olla luonnollisestikin kauniimpi.

siksi ensimmäinen askel on uskoa, että sinulla on kauneutta, riippumatta siitä, mitä he sanovat tai mitä näet peilistä.

joten ensimmäinen askel siihen, miten olla kauniimpi tänäänkin, alkaa nyt!

miten olla kauniimpi luonnollisesti, kun työskentelee itseluottamusta

on erittäin yleistä, että nainen tuntee epävarmuutta katsoessaan peiliin, etsien” epätäydellisyyksiä ” kehossaan.

jos siis tunnet niin, kun näet peilikuvasi, muista, että juuri nämä yksityiskohdat tekevät sinut.

tällä tavalla päätös omaksua niiden erityispiirteet tai hylätä ne on täysin sinun. Mutta kun nämä “epätäydellisyydet” hyväksytään.

nainen astuu uuteen elämän kiertokulkuun, jossa hän tekee kaikista yksityiskohdistaan ihania vain hyväksymällä ne.

luottamus rakentuu päivittäin tunnistamalla ja hyväksymällä itsensä sellaisena kuin oikeasti on. Ja kun olet valloitettu, kaikki näkevät sinut kauniina ihmisenä luonnollisesti.

kuinka olla kaunis ja viehättävä kaikille!

kun olet oppinut olemaan kaunis ja huolehtimaan itseluottamuksestasi, on tullut aika, että opit parhaat vinkit kauniiksi ja viehättäväksi, joita olet aina halunnut, eikä kukaan ole koskaan kertonut sinulle!

nyt, riippumatta siitä, haluaako tietää, miten olla kaunis luonnostaan koulussa, työssä tai vain itsekseen kotona, on joitain persoonallisuuspiirteitä, joita kauneimmilla naisilla on ja sinulla varmasti on!

hymy on ensivaikutelma

kuka ei pidä hyvästä hymystä? Hymyile aina!

Inclusive, varo, ettet anna väkinäistä hymyä, anna avoin hymy, joka tuo kirkkautta kasvoillesi ja saa toisen hymyilemään huomaamattasi takaisin.

vinkki on muistaa, että mitä aidompi hymy, sen parempi!

jokainen ihailee koulutusta

seuraavien sanojen tulisi kuulua sanavarastoosi:

• Good Morning / Good afternoon / good night;
• Thank You / Nothing;
• please;
• Excuse me;
• see you soon / bye.

varmasti koulutettu ihminen on paljon houkuttelevampi ja herättää kiinnostusta muita ihmisiä kohtaan kuin joku, jolla ei ole koulutusta.

empatia tuo läheisyyttä ihmisten välille

kysy, miten ihmisen päivä menee, kysy, onko hän onnistunut ratkaisemaan ongelmia tai tarvitseeko hän apuasi johonkin, kuten siihen, että on käytettävissä siihen, mitä ihminen tarvitsee.

näin osoitat ihmiselle, että välität hänestä, muuttuen empaattiseksi.

miten olla kauniimpi ulkonäköhoidolla

nyt ulkonäöstä huolehtiminen on välttämätöntä, jotta voi olla kauniimpi lyhyessä ajassa. Jos sinulla ei siis vielä ole ihonhoitorutiinia tai pientä ihon, hiusten tai vartalon hoitoa, seuraa alla.

ihonhoito ja ihonhoito

on 5 hämmästyttävää kotitekoista kikkaa, joilla pidät ihosi aina puhtaana ja terveenä, tiedä ne alta.

riisivesi nahalle

riisivedellä on useita etuja, kuten:

• tasoittaa ihoa, poistaa viat ja kosteuttaa;
• sen antiseptiset ominaisuudet auttavat taistelussa aknea ja finnejä vastaan;
• antioksidantti, joka on koostumukseltaan promoteskiini-nuorennusleikkaus.

mukaan lukien, tämä vesi on erittäin yksinkertaista valmistaa ja varastoida, KS.:

1. Sekoita 2 kupillista vettä ½ kuppiin riisiä;
2. anna seistä 15 minuuttia;
3. siivilöi vesi ja säilytä se kylmäsuihkupullossa.

riisivesi kannattaa levittää ennen nukkumaanmenoa, eikä ihoa tarvitse kuivata. Muuten, on suositeltavaa, että anna sen kuivua luonnollisesti, jolloin iho kiiltävä ja pehmeämpi levitysaika.

kofeiini mustasta tai vihreästä teestä tulehdusta lievittävänä

antioksidanttihyötynä kofeiinin ominaisuuksia on käytetty yhä enemmän luonnollisiin tulehdusta lievittäviin vaikutuksiin narotiini ihonhoidosta.

käytä jäähtyneitä ja puristettuja pusseja tarpeen mukaan silmien alla enintään 5 minuuttia. Huomaat eron elinvoimaa kasvosi jälkeen tämän hakemuksen.

sugar and moisturizer scrub

now, Oletko kuullut sugar and moisturizer lip scrubista?

jotta:

• poista huuliin muodostuvat suojukset;
• kannustaa suun nesteytykseen;
• Pidä huulet huuhdeltuina luonnollisesti.

näiden sekoitettujen ainesosien kuoriminen on yleisin.

kurkkuvaahtonaamio

kurkkuvoide on ihonhoidon järkkymätön liittolainen, jos haluat tietää, miten näyttää luonnollisestikin vielä kauniimmalta, sen hyödyt ovat laskettavissa:

• ihon kosteuttaminen sekä sen parantaminen ja elvyttäminen;
• läiskien ja tummien silmänalusten vaalentamisen edistäminen, jolloin iho tasaantuu;
• syylien ja ikämerkkien torjuminen.

mukaan lukien kurkku-kermanaamion resepti onhyvin yksinkertainen, toteutettava käytännössä ja selvitettävä, miten sitä sovelletaan:

1. leikkaa 1 kurkku, kaikki eri palaset;
2. hakkaa koko ajan kurkkua 100 ml: lla soijamaitoa tai juomavettä ja 1 munanvalkuainen;
3. jatka hakkaamista, kunnes seoksen koostumus muuttuu sileäksi ja kermaiseksi;
4. sen jälkeen sinun tarvitsee vain levittää kasvoillesi on hyvin puhdistettu, ja anna sen istua 15 minuuttia.
5. niiden poistamiseksi on poistettava ensimmäinen kananmunasta iholle luonnollisella tavalla muodostunut kalvo ja huuhdeltava sitten kasvot lämpimällä vedellä, joka viimeistellään viileällä vedellä.

levitä lopuksi tarvittaessa kosteusvoidetta kasvoille ja olet valmis!

Hiustenhoito ja hiustenhoitoaikataulu

hiukset ovat toinen osasyy siihen, miten olla kaunis luonnostaan. Koska se on väistämätöntä, että huomaat johdot, varsinkin kun ne ovat hyvin hoidettu.

kohtaa siis alle 5 yksinkertaista vinkkiä, joilla pidät lukkosi terveinä ja kiiltävinä vähällä!

erityiset shampoot ja hoitoaineet

on tärkeää, että löydät shampoot ja hoitoaineet, jotka reagoivat positiivisesti hiuksiisi.

toisin sanoen, kiinnitä huomiota muotoiluihin! Mikä toimii toiselle henkilölle ei ehkä toimi sinun hair.It on tarpeen etsiä tuotteita, jotka antavat todellisia ja hyödyllisiä tuloksia oman säikeet.

Tiesitkö, että hiusten peseminen kylmässä veden lämpötilassa on paras tapa pitää ne terveinä?

kuuma kylpy voi kuivattaa hiuksia ja vahingoittaa päänahkaa, joten käytä aina lämmintä tai, jos mahdollista, kylmää vettä säikeiden pesuun.

kosteutus hunajalla silkkisille ja pehmeille säikeille

hunajalla kosteuttaminen on parasta edistää silkkistä tukkaa pehmeillä säikeillä, palauttaen säikeiden elämän, muuttuen kauniiksi ja houkuttelevaksi silmänräpäyksessä!

opettele nyt, miten nesteytys valmistellaan vaihe vaiheelta ja miten sitä levitetään säikeille:

1. sekoita 3 ruokalusikallista hunajaa ja 2 matalaa lusikallista oliiviöljyä ja vaivaa ½ avokadoa;
2. levitä hiuspohjaan enintään 2 sormea ja hiero;
3. lepää 20 minuuttia ja huuhtele lopuksi jäävedellä.

muuten, voit myös sekoittaa vain 1 rkl hunajaa ja 2 ruokalusikallista kookosöljyä, valitse vain mieleisesi ja jatka muuta prosessia normaalisti.

aluksi muutos kuivista hiuksista silkkisiin, pehmeisiin ja kiiltäviin säikeisiin on havaittavissa, mutta hunaja tuo ominaisuuksiensa ansiosta muitakin etuja, kuten:

• C -, D-ja E-vitamiinit;
• kalium;
• rauta;
• magnesium.

hunajalla kostuttaminen on siis parasta kosteutusta hiuksillesi, jos haluat tietää, miten olla kauniimpi luonnollisesti ja miten olla kaunis ja houkutteleva kenelle tahansa!

Babosan nesteytys

babosan nesteytys lupaa:

• hiusten elinvoiman palauttaminen säikeiden vesitäydennyksen vuoksi;
• toimivat ympäristön epäpuhtauksien estäjinä, jotka eivät anna haitan päästä säikeisiin, pitäen hiukset terveinä ja kiiltävinä;
• edistävät hiussuoniston pH: n tasapainoa estäen säikeiden rasvoittumisen;
• torjuvat hilsettä ja kutiavaa päänahkaa.

:

1. käy suihkussa ennen kuin peset hiuksesi normaalisti ja jätät kosteat säikeet aloittamaan levityksen;
2. sekoita etanageeli, joka on otettu 1 levystä, 1 rkl hunajaa ja 2 ruokalusikallista hiusvoidetta, jota käytät hiuksiisi;
3. kosteisiin säikeisiin, levitä seos hiuksiin ja nahkaan nutturalla ja anna seistä 20 minuuttia;
4. tämän ajanjakson jälkeen pese vain säikeet, depreference jäävedessä ja odota, että ne kuivuvat luonnollisesti.

näin huomaat heti hiusten eron, ennen nesteytystä ja sen jälkeen.

nesteytys Kapillaariravinteiden korvaamiseksi bepantolilla

näemme yleensä bepantolia ihovoiteen muodossa, mutta se on tullut suosituksi kapillaariravinteiden kosteutuksessa myös nestemäisessä muodossa, mikä auttaa terveyttä ja ulkonäköä strands.By tapa, bepantol nestemäisessä muodossa löytyy mistä tahansa apteekista nimeltä Bepantol Derma solution.

koska bepantolissa on runsaasti provitamiini B5: tä, joka tunnetaan myös nimellä dexpanthenol, tämä aine taistelee ja poistaa hiusten kuivumista ja auttaa täydentämään tärkeitä ravintoaineita.

nyt voit käyttää tätä ainetta kahdella tavalla, mutta aina kosteilla hiuksilla seuraa:

• laita noin 200 ml ainetta hair moisturizing mask-pullon sisään tai shampoon tai hoitoaineen sisään.
• levitä bepantolia päivittäin kosteille säikeille uimisen jälkeen.

kuitenkin huomio!

ensimmäinen mainittu vaihtoehto saa sisältää ainetta vain yhdessä injektiopullossa. Jos sekoitus useammassa kuin yhdessä, hiukset saavat öljyinen ja liikkumaton vaikutus.

jos sinulle on tärkeää, miten olla kauniimpi, toteutat varmasti tämän nesteytysvinkin!

öljyseos Hiusnaamioiden ravitsemukseen

toisaalta, jos päädyt mieluummin käyttämään vain hiusnaamiota, hyvä vinkki on sekoittaa joitakin öljyjä siten, että säikeiden imeytyminen ja ravinto lisääntyy, kuten:

• arganöljy;
• avokadoöljy;
• Macadamiaöljy.

mukaan lukien, muista lämmittää mikrossa öljyseosta kerman kanssa vain 10 sekunnin ajan tällä tavalla, se auttaa hiusten laajenemisessa ja ravintoaineiden tunkeutumisessa.

miten olla kauniimpi luonnollisesti hiusten kanssa aikataulu

ensinnäkin on sitouduttava. Hiukset aikataulu, koska se on kuukausittain hiusten hoito rutiini pitää sinut terveenä.

voit valita alla olevan 3 ravintotyypin välillä:

• mask ravitsemukselle-voiteet, joilla on koostumuksessaan öljyjä ja butters,joka vastaa täydentävästähiusten rasvaisuutta uimisen aikana, jolla on välitöntä toimintaa.
• kasviöljyllä kostuttaminen-kasviöljyjä käytetään säikeiden kylvettämiseen ennen pesua, jolloin niiden annetaan vaikuttaa 30 minuuttia ja ne vedetään pois normaalisti.
• Wettingnoturn – kasviöljyillä ja hiusmajoneesilla, tämänkaltaisella ravinnolla, kun säikeet ovat likaisia ja tulevat toimintaan yöllä, unen aikana,pesemällä hiukset vasta seuraavana päivänä. Se on erittäin tarkoitettu kuivatuille langoille.

Logo, joka on järjestetty yleensä seuraavasti:

• viikko 1-nesteytys + ravitsemus + kosteutus
• – 2. viikko – – ravitsemus + nesteytys + uudelleenrakentaminen
• viikko 3-nesteytys + ravitsemus + kosteutus
• 4 päivää – – ravinto + nesteytys + uudelleenrakentaminen

lopussa on oltava seuraava käyttöomaisuusaikataulu:

• Oil deRícino-vahvistaa hiuksia ja torjuu hiusten putoamista rikkoutumisen vuoksi;
• öljy dekolteen-langan, E-vitamiinin ja rasvahappojen ruokkimiseen;
• arganöljy– auttaa hallitsemaan pörröisyyttä ja pitää hiukset terveinä;
• öljy, deManga – runsaasti A–, C–, B1–, B2-ja B5-vitamiineja;
• öljypegirassoli-pidättää kosteutta ja lisää langan kiiltoa;
• Öljydeabasaatti-runsaasti A -, D-ja e-vitamiineja, ja on vastuussa ravitsemus dafibra kapillaari;
• proteínade munat-antioksidantti runsaasti vitamiineja, B monimutkainen;
• Oil Deamla auttaa vähentämään vinkkejä Dublas hiukset ja vahvistaa säikeet, on runsaasti C-vitamiinia ja flavonoideja;
• Oil deOliva – runsaasti A–, D–, E– ja K-vitamiineja
• Needs to-it will Hydrate the wires, and hold water, promoting hair standardised;
• Creatine, compensation for injury, and the organisation of the chain, in the capillary;
• Arginia-complete Rebuild of the wires;
• kysteiini-to jälleenrakennuslangan ja voimaa, ja edistää tasaisuutta dascutículas hiukset.

kuukausittaisen hiusohjelman loppuun mennessä olet oppinut olemaan kaunis luonnollisesti!

kehonhoito ja terveys

keho ja terveys kulkevat rinta rinnan, niin fyysisesti kuin psyykkisestikin.

on välttämätöntä löytää elämän aikana molempien tasapaino ja jopa vaalia hyvinvointia.

Tämän, mahdollisuus rakastat itseäsi enemmän ja enemmän, joilla on kasvava itseluottamus ja huolehtiminen itsestäsi, on yhä enemmän ja enemmänbonite, houkutteleva ja rasittamatta, suuresti kasvaa!

ei kuitenkaan puhuta vain siitä, miten liikunnalla pärjää. Mutta myös miten huolehtia kehosta kotona ja pysyä kauniina aina vain 3 vinkkejä.

noudata peruselinterveydenhuoltoa

voit tarkistaa alla olevasta listasta, mitä kaikkea sinun tulee tehdä, eikä koskaan laiminlyödä:

• käytä aina aurinkorasvaa ja käytä vähintään kaksi kertaa päivässä;
• juo aina vettä pitääkseen ihon kosteutettuna ja eliminoidakseen toksiinit;
• hajota elintarvikkeet, jotka eivät ole terveellisiä;
• vältä kuumia kylpyjä, jotka voivat kuivattaa ihoa ja hiuksia;
• nuku niin paljon kuin elimistösi tarvitsee levätäkseen ja toteuttaakseen elimistön terveyttä edistävien hormonien kiertokulkuja.

kehon hyvinvoinnin edistäminen

on lukuisia harjoituksia, joissa voit noudattaa arotiinia ja jotka usein jopa vievät suuren osan ajastasi,kuten:

• Pilates;
• kuntosali;
• kävely;
• uinti;
• Tanssi;

itse asiassa tärkeää on löytää jotain sellaista, jonka keho reagoi hyvin tarpeisiisi, samoin mieli.

edistä mielesi hyvinvointia

varmasti mieli on koko kehon perusta. Siksi ei pidä sivuuttaa merkkejä, että hän antaa.

jos tarvitset jonkun tai joidenkin apua, tukea ei tarvitse hävetä ja hakea sitä!

lisäksi psykologisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi sinun täytyy olla hyvin itsesi kanssa, tuntea itsesi ja lisäksi ylläpitää terveellistä elämäntapaa.

Opi olemaan kaunis koulussa tai muualla

kaiken edellä mainitun lisäksi se, että osaat olla kaunis luonnostaan koulussa tai muualla, riippuu sekä ulkonäöstä että persoonallisuudesta, itse asiassa se, että osaat pukeutua hyvin, omata auttavaisen persoonallisuuden ja olla koulutettu, on olennaista, jos haluat oppia olemaan kaunis koulussa.

Inclusive, jos omassasi on pukukoodi, noudata sitä!

älä kuitenkaan unohda, että yksityiskohdat ovat välttämättömiä, jotta asusta tulisi kauniimpi, jopa Univormu.

nyt, jos haluat lisää vinkkejä siihen, miten koulussa voi olla kaunis, seuraa alla:

ei viiveitä!

älä herää myöhään kouluun, tai sinulla ei ole aikaa valmistautua.

kuten aiemmin on sanottu, vaatii keho ja mieli lepoa, silloin pystyy heräämään ilman laiskuutta ja halua. Vakuutetaan, että väsynyt ihminen ei ole niin viehättävä.

suihkussa käyminen ennen koulua

jos koet sen tarpeelliseksi, käy suihkussa ennen tunnille menoa. Lisäksi saada haiseva, iho ja hiukset on sammutettua ja silkkinen niin hyödyntää kylpy eduksesi!

kuinka olla kaunis koulussa? Perusmeikki!

Kasvot puhtaina kylvystä ja hyvin kuivuneina, tee jatkotehtävä:

• anna ohut kerros tyveä ja puuteria vain ihon muotoiluun;
• curvexilla, kääri ripset ja anna ripsiväri;
• käytä poskipunaa hellävaraisesti, merkitsemättä kasvojasi;
• Viimeistele hillityllä kiillolla.

ja hiukset?

hiustyylille on useita vaihtoehtoja, mutta jos hiukset ovat märät, voit valita vain kampaamalla ne ja mennä niiden kanssa löysäksi tai käyttää tiaraa.

nyt, jos on kuivaa, vaihtoehdot lisääntyvät, kuten:

• Laatikkoruoti;
• poninhäntä;
• nuttura;
• yhteiset Koit.

täydellisen asun valinta kauniiseen kouluun

koulujen kohdalla on yleensä kaikille oppilaille tarjolla tavallinen T-paita, jonka lookin voi täydentää korvakoruilla, rannerenkailla, kaulakoruilla tai kylkiäisillä. Pillifarkut ja mukava lenkkari ovat äärimmäisen hyviä täydentämään tätä lookia!

kiinnitä kuitenkin huomiota siihen, ovatko vaatteesi silitettyjä ja puhtaita, mikä vaikuttaa suuresti kauniiseen ulkonäköön.

perushygienia

älä unohda:

• pese kasvosi;
• läpäise deodorantti, hajuvesi ja kosteusvoide;
• Harjaa hampaat ja kampaa hiukset.

vihdoin olet valmis ja osaat jo olla kaunis koulussa!

oppinut olemaan kauniimpi?

artikkelimme on tullut päätökseen ja olet oppinut kaikki vinkit, temput ja asenteet, jotka tekevät sinusta kauniin ja houkuttelevan vielä tänään!

Inclusive, pystyi oppimaan:

• työskentele itseluottamuksesi puolesta;
• miten olla kauniimpi luonnollisesti;
• parasta ihonhoito-ja kosteutushoitoa;
• kuinka olla kaunis ja viehättävä;
• huolehdi kehostasi ja terveydestäsi;
• miten olla kaunis koulussa.

nyt olet oppinut olemaan kaunis ja tiedät jo, mitä tehdä ollaksesi ihana!