Johdanto aliravitsemukseen
mitkä ovat aliravitsemuksen seuraukset?
aliravitsemus vaikuttaa kaikkiin elimistön järjestelmiin ja johtaa aina lisääntyneeseen alttiuteen sairastua, lisääntyneisiin komplikaatioihin ja hyvin äärimmäisissä tapauksissa jopa kuolemaan.
immuunijärjestelmä
heikentynyt kyky taistella infektioita vastaan
lihakset
- toimettomuus ja heikentynyt kyky työskennellä, tehdä ostoksia, kokata ja hoitaa itseään
- toimettomuus voi myös johtaa painehaavoihin ja veritulppiin
- kaatumiset
- heikentynyt kyky yskiä voi altistaa keuhkotulehduksiin ja keuhkokuumeeseen
- sydämen vajaatoiminta
heikentynyt haavan paraneminen
munuaiset
kyvyttömyys säädellä suolaa ja nestettä voi johtaa liialliseen nesteytykseen tai nestehukkaan
aivot
aliravitsemus aiheuttaa apatiaa, masennusta, introverttiutta, itsensä laiminlyöminen ja sosiaalisten interaktioiden huononeminen
lisääntyminen
aliravitsemus heikentää hedelmällisyyttä, ja jos sitä esiintyy raskauden aikana, se voi altistaa lapsen diabetesongelmille, sydänsairauksille ja aivohalvauksille myöhemmin elämässä.
heikentynyt lämmönsäätely
tämä voi johtaa hypotermiaan
aliravitsemuksen seuraukset lapsilla ja nuorilla
- kasvuhäiriö ja kitukasvu
- viivästynyt seksuaalinen kehitys
- lihasmassan ja voiman väheneminen
- älyllisen kehityksen heikkeneminen
- riisitauti
- elinikäinen osteoporoosiriski
erityisten hivenainepuutosten seuraukset
näitä on hyvin paljon, joten vain yleisimmät on esitetty alla:
- raudanpuute voi aiheuttaa anemiaa
- sinkin puutos aiheuttaa ihottumaa ja heikentynyttä kykyä taistella infektioita vastaan
- B12-vitamiinin puutos voi aiheuttaa anemiaa ja hermohäiriöitä
- D-vitamiinin puutos aiheuttaa riisitautia lapsilla ja osteomalasiaa aikuisilla
- C-vitamiinin puutos aiheuttaa keripukkia
- A-vitamiinin puutos aiheuttaa yösokeuden
