Kanelipullasmoothie
hyvää viikkoa kiitospäivän jälkeen! Kaipaatko jotain hieman kevyempää, mutta silti herkullista? Olen peittänyt sinut Kanelipullasmoothiella.
postasin videon tästä smoothiesta Instagram-palveluun viime viikolla, mutta en koskaan ehtinyt postaamaan sitä blogiini. Parempi myöhään kuin ei koskaan. Olen innoissani, että kokeilet tätä, koska se on niin hyvää.
jos olet seurannut Instagram – lähetystä, niin tiedät, että olen tehnyt noin 1 000 piparierää, kun yritän hioa muutamia reseptejäni. Olen SUPER lähellä joitakin todella uskomattomia cookie reseptejä, jotka en malta odottaa jakaa kanssasi pian!
nauti sillä välin Kanelipullasmoothie. Tässä on mitä siinä on: proteiinijauhetta, pakastettua banaania, vaahterasiirappia, valikoitua maitoa ja jogurttia, kauraa, kanelia ja vaniljaa. Kaura ja kaneli todella antavat sille klassisen kanelirullan maun ja olen aika pakkomielteinen!
Katso, miten smoothie tehdään täältä:
tulosta
ainesosat
Scale1x2x3x
- 1 kauha vaniljaproteiinijauhetta
- pakastettua banaanijauhetta
- 1 tbs vaahterasiirappia
- 1 kuppi nestettä (mikä tahansa maito tai pelkkä vesi toimii hyvin)
- ½ kupillista valitsemaasi jogurttia (voisi vaihtaa keitettyyn kukkakaaliin, mutta tarvitsisi ehkä kovemman neste)
- ¼ kuppia vanhanaikaista kauraa
- ½ tl kanelia
- ½ tl vaniljauutetta
ohjeet
- Yhdistä kaikki ainekset tehosekoittimessa ja soseuta kuohkeaksi ja tasaiseksi.
- ENJOY!
huomautukset
**videota varten tuplasin reseptin, jotta saat 2 smoothieta. Tällä reseptillä tehdään vain yksi keskikokoinen smoothie 🙂
- Luokka: smoothie
- menetelmä: tehosekoitin
- keittiö: amerikkalainen
Asiasanat: smoothie, kanelirulla, aamiainen
