Keto Bread Knoedel

by Posted on

Keto Steamed Bread-Servietenknödel

tämä keto Bread Knoedel pehmeästi höyrytetty täydellisyyteen on loistava lisuke Keto-kastikkeelle, paahdetulle Ankalle tai Hanhelle. Tämä gluteeniton, viljaton ja vähähiilihydraattinen Keto-höyrytetty leipä on pehmeintä, kevyintä ja pehmeintä kastikkeen liottamiseen kuin muut.

tarjoa keto-Gulassimuhennoksen tai Lecso-Kasvismuhennoksen kanssa. Lisää se yhdessä sokerittoman karpalokastikkeen kanssa Kalkkunavuokaan.

tämä viesti voi sisältää Amazon tai muita affiliate linkkejä. Amazon Associate ansaitsen täyttäviä ostoksia. Katso paljastus.

mikä on Knoedel?

nimi Knoedel on hyvin laaja määritelmä jauhosta, perunasta tai leivästä valmistetun, eri muotoisiksi Muotoillun, täytetyn tai täyttämättömän, keitetyn, höyrytetyn, paistetun taikinan tyypistä …sinä nimeät sen.

jokainen maa koko maailmassa on saanut oman muunnelmansa nyyttejä.

alkaen Afrikasta ja heidän alati suositusta Bankustaan, Aasian kautta mantiin ja Wontoniin, intialaiseen Adaan ja Faraan, japanilaiseen Dangoon, mongolialaiseen Buuziin, Nepalin Momoihin, Latinalaisen Amerikan Empanadoihin, itäeurooppalaisiin Knödeliin tai Knedlikyyn, arabialaiseen Kibbehiin tai Israelin Kreplachiin.

joka ikisellä maailman maalla on omanlaisensa nyytit, makeat tai suolaiset.

jopa omassa maassani valmistamani leipänyytit vaihtelevat hieman Slovakian jokaisella alueella.

tänään valmistettava on yksi suosituimmista itäeurooppalaisista Mykyistä, joka näyttää leivältä ja toimii lisukkeena erilaisten kastiketta sisältävien ruokien kanssa.

mikä on höyrytetty leipä?

kuten olen tajunnut vasta tämän reseptin julkaisemisen jälkeen, niin moni kutsuu sitäkin Höyryleiväksi. Minulla ei ole aavistustakaan, miksi tämä ei tullut mieleeni aiemmin. Koska et ole syntyperäinen englantilainen, yrität keksiä monimutkaisia nimiä. Niinpä tätä leipää kutsutaan myös Keto Stemed-leiväksi.

höyrytetty leipä on hyvin suosittua paitsi Yhdysvalloissa, myös Kiinassa.

mitä Servietenknödel on?

Servietenknödel on Knödel – Knoedel-tyyppinen leivän näköinen lisuke, joka on käännetty Lautasliinanuppeliksi.

nimi lautasliina tulee tavasta, nuo nyytit höyrytetään tai keitetään. Tavallisesti käärittynä kankaiseen lautasliinaan ne höyrytetään myöhemmin pitämään muotoa. Pehmeys ja keveys tekevät nyytit vastustamattomiksi. Viipaloi ne narulla pehmeyden suojaksi.

kehotan sinua yrittämään tehdä niitä ainakin kerran elämässäsi. Maku on lyömätön.

Keto-Leipänyyttimme ovat erittäin pehmeitä ja tehty täydellisiksi, jotta saat samanlaisen maun, ulkonäön ja tuntuman tai aidon Servietenknödelin.

pala tästä Ketoleivästä imee niin paljon kastiketta, ettei uskoisi.

ja siksi on hyvin suosittua tarjoilla sitä sellaisten ruokien kanssa, joissa on paljon kastiketta tai kastiketta.

mistä saksalaiset Knödelit tai mykyt yleensä tehdään?

Knödel tehdään yleensä joko perunasta, jauhoista leipäpaloista.

jokainen alue saattaa pitää tiettyä rakennetta parempana kuin muita.

meidän muunnelmamme, joka on Servietenknödel, on perinteisesti valmistettu hiivasta, kääritty kankaiseen lautasliinaan ja höyrytetty tai keitetty siinä.

ne sopivat myös aamiaiseksi kananmunilla, aivan kuten Keto Eggy-leipämme on.

Keto Leipäkyyhky?

ihmetteletkö, miten ja mistä olen heidät nimennyt niin kuin olen heidät nimennyt?

minun oli todella vaikea nimetä tätä ruokalajia. Joten vain selittää koko prosessin nimeäminen meidän Servietenknödel.

sitä ei kutsuta Leipäkynttiläksi, koska leipä on sisällä, kuten jotkut saattavat luulla. Koska on olemassa myös niitä muunnelmia knödel. Leikkaat leivän ja sekoitat sen maitoon ja mausteisiin, jotta saat täydellisen knödelin.

nimeni tulee knödelin näköisestä leivästä. En halunnut kutsua heitä lautasliinaksi. Kieltäydyin kutsumasta heitä millään muulla oudolla nimellä. Ne ovat siis Keto-leivän näköisiä Nyyttileipiä.

ja löysin jopa yhden yrityksen nimeltä Chateau Yhdysvalloissa myymässä niitä jäädytettyinä. Mutta ne ovat tavallisia Leipänyyttejä. Ei meidän kaltaisiamme ketoja.

Kuinka tehdä keto höyrytettyä leipää?

ainekset keto-Lanttuleivän valmistukseen

  • kananmunat
  • mantelijauho
  • leivinjauhe
  • kookosöljy
  • kookosjauho
  • Psyllium husky
  • mantelimaito

Keto-höyrytetty leipä

  • tehosekoitin
  • Elintarvikehöyry-tai
  • Keittopata
  • Höyrystyskoju
  • pergamenttipaperi
  • keittolanka tai-naru

askel askeleelta ohjeet Keto-höyrytetyn leivän valmistamiseen

ensin vaihe: valmista ainekset

Valmista kaikki ainekset yhdessä

toinen vaihe: sekoita munat

sauvasekoittimella, sekoita kaikki munat kuohkeiksi.

kolmas vaihe: lisää muut aineet

Lisää kaikki muut aineet ja sekoita kokonaan yhdeksi taikinaksi. Tämä voi olla vielä hieman nestemäistä, mutta Psyllium alkaa hitaasti tunkeutua siihen.

neljäs vaihe: jääkaappi

laita kulho jääkaappiin vähintään 30 minuutiksi. Tässä ajassa Psyllium paksuuntuu hitaasti koko taikina ja se on paljon helpompi työstää myöhemmin.

viides vaihe: muoto

ota kulho jääkaapista ja tarkista paksuus. Sen on oltava tarpeeksi paksua, jotta voit muodostaa leivän. Jos tuntuu, taikina on vielä melko pehmeää, ripottele siihen lisää kookosjauhoja ja sekoita joukkoon.

Aseta pergamenttipaperi keittiön tiskille ja suihkuta sitä kevyesti öljyllä. Suihkuta myös molempiin käteesi öljyä ja aloita leivän muotoilu.

kuudes vaihe: höyry

kun olet tyytyväinen muotoon, valmista höyrykone. Jos et omista höyrylaivaa, se ei ole ongelma. Ota suurin kattila, joka sinulla on, ja lisää pohjalle hieman vettä. Anna kiehua ja lisää höyryävä jalusta. Voit myös käyttää myös pikapannusta tai mitä tahansa, joka sopii pottiin. Lisää päälle pergamenttipaperi ja suihkuta siihen öljyä.

lisää Keto-Leipävoileipä hitaasti, peitä kansi ja anna kypsyä tai höyrytellä 20 minuuttia.

Seitsemäs Vaihe: Leikkaa

kun Keto-Leipäle on höyrytetty, ota se varovasti höyrystimestä ja leikkaa langalla tai langalla leipämäisiksi viipaleiksi.

tarjoile kuumana lautasesi kanssa.

kärjet ja korvikkeet

leikkaus-keto-Leipänyyttiemme viipaloimiseen käytetään narua tai lankaa. Aseta se keto-Knoedelin alle ja kääri se ylhäältä ja poikki ikään kuin aiot kiristää sitä. Vedä se tiukalle, leikkaa paksu viipale ja jatka muiden viipaleiden kanssa samalla tavalla.

kookosjauho – käytä kookosjauhoa taikinan sakeuttamiseen mieleiseksesi. Yksi ruokalusikallinen riittää meidän tapauksessamme, mutta jos tuntuu edelleen, ettei taikina pääse muodostumaan pölkyksi, lisää puolet tai yksi lusikallinen kookosjauhoja lisää.

Suihkuta käteen joko öljyä tai vettä, jotta taikina muodostuu. Tämä estää taikinaa tarttumasta käsiin.

Suihkuta pergamenttipaperin pohjaa, jotta keto-Leipänyytti ei tartu paperiin höyryttäessä.

kansi – kun Keto-leivän nyytit on höyrytetty, suihkuta niitä kevyesti öljyllä ja peitä liinalla tai alumiinifoliolla kuivumisen estämiseksi.

jos etsit jotain yhtä pehmeää ja kuohkeaa, mutta enemmän leipää tai hampurilaista, katso tätä Keto-vaaleaa leipää.

usein kysyttyjä kysymyksiä ja vastauksia

miten keto-höyrytettyä leipää leikataan?

koska nuo Servietenknödel tai Keto-leipäleipä on niin pehmeää ja kuohkeaa, sitä ei kannata leikata veitsellä. Veitsi työntää viipaleet sisään ja ne puristuvat liikaa.
ruoka paras tapa leikata Knödel on langalla tai narulla. Katso videolta tarkempi käsitys.
mutta yleensä, pitäen lankaa molemmin käsin, liu ‘ uta se varovasti leivän alle.
kääri lanka yhteen kuin kiristäisit sitä. Vedä kummaltakin puolelta, kunnes Lanka läpäisee koko viipaleen ja viipaloi leivän kevyesti. Jatka samoja vaiheita lisäsiivujen saamiseksi.

mitä tarjoilla Keto höyrytettyä leipää?

nuo Keto-nyytit sopivat mainiosti kastikkeen liottamiseen ja siksi ne ovat hyvin suosittuja kastikkeessa ja paahdetussa lihassa, kuten Ankassa, hanhessa, sianlihassa, kalkkunassa tai kanassa.
tarjoile se hapankaalin kanssa loistavana lisänä itäeurooppalaiseen annokseen
tarjoa sokerittoman Keto-karpalokastikkeen ja kalkkunan kanssa
käytä ne keto-kastikkeen kanssa päivällisellesi.

mitä keto-leivän tähteelle voi tehdä?

yksi Itä-Euroopassa suosittu suuri resepti on leikata Knödel pieniksi neliöiksi. Paahda niitä hieman pannulla ja lisää 2 sekoitettua kananmunaa ja hieman mausteita. Se on täydellinen Keto aamiainen tai illallinen vaihtoehto. Jotkut saattavat lisätä siihen myös kinkkua tai pekonia.

Keto-lautasliina Knödelin säilyttäminen?

kun olet valmis varastoimaan valmiin Keto-Leipänyytin, suihkuta sitä kevyesti öljyllä kuivumisen estämiseksi ja ahmi se kelmuun tai alumiinifolioon. Laita jääkaappiin jopa 3 päiväksi.

voiko keto-höyrytettyä leipää pakastaa?

varmasti voi ja teen tätä koko ajan. Peitä se pergamenttipaperilla tai alumiinifoliolla ja laita se kokonaisena leipänä pakastimeen. Jäädytä se jopa 6 kuukautta.

kuinka jäädyttää Keto Knödel?

ota ne edellisenä iltana pakastimesta ja anna niiden sulaa hitaasti ja luonnollisesti jääkaapissa.

miten kuumentaa Keto-leivän nyytit?

kun olet valmis tarjoiluun, viipaloi ne narulla ja asettele viipaleet höyrystimeen.
voit myös laittaa ne mikroon, mutta ne kovettuvat reunoilta ja kuivuvat hieman. Siksi höyrytysmenetelmä toimii parhaiten.

Teitkö sinä tämän reseptin? Mainitse Instagram-palvelussa tai Facebook-Tukiryhmässämme @lowcarb_nocarb tai tunniste #lowcarb_nocarb.

ja mikäli haluat saada kaikki tulevat reseptit, älä epäröi tilata Uutiskirjettämme. Yritän lähettää yhden postin viikossa, aina uudella reseptillä. Älä unohda pitää meihin yhteyttä Facebook, Pinterest tai Instagram.

Pin myöhempään

Kiitos, että annoit meille 5 tähteä 🙂

valmistusaika 10 minuuttia
keittoaika 20 minuuttia
lisäaika 30 minuuttia
Kokonaisaika 1 tunti

ainekset

  • 4 munat
  • 40 g (2 rkl) mozzarellaa
  • 80 g ( 4 rkl) mantelijauhoa
  • 9g ( 1,5 rkl) Psylliumkuorta
  • 4g (1Tsp) kookosöljyä
  • 28g (2 rkl) mantelimaitoa
  • 1-2 rkl kookosta jauho

ohjeet

    1. Valmista kaikki ainekset yhteen
    2. sauvasekoittimella, sekoita kaikki munat kuohkeaksi.
    3. Lisää kaikki muut aineet ja sekoita kokonaan yhdeksi taikinaksi. Tämä voi olla vielä hieman nestemäistä, mutta Psyllium alkaa hitaasti tunkeutua siihen.
    4. laita kulho jääkaappiin vähintään 30 minuutiksi. Tässä ajassa Psyllium paksuuntuu hitaasti koko taikina ja se on paljon helpompi työstää myöhemmin.
    5. ota kulho jääkaapista ja tarkista paksuus. Sen on oltava tarpeeksi paksua, jotta voit muodostaa leivän. Jos tuntuu, taikina on vielä melko pehmeää, ripottele siihen lisää kookosjauhoja ja sekoita joukkoon.
    6. Aseta pergamenttipaperi keittiön tiskille ja suihkuta sitä kevyesti öljyllä. Suihkuta myös molempiin käteesi öljyä ja aloita leivän muotoilu.
    7. kun olet tyytyväinen muotoon, valmista höyrylaiva. Jos et omista höyrylaivaa, se ei ole ongelma. Ota suurin kattila, joka sinulla on, ja lisää pohjalle hieman vettä. Anna kiehua ja lisää höyryävä jalusta. Voit myös käyttää myös pikapannusta tai mitä tahansa, joka sopii pottiin. Lisää päälle pergamenttipaperi ja suihkuta siihen öljyä.
    8. lisää Keto-Leipävoileipä hitaasti, peitä kansi ja anna kypsyä tai höyrytellä 20 minuuttia.
    9. kun Keto-Leipäle on höyrytetty, ota se varovasti höyrystimestä ja leikkaa se langalla tai narulla leipämäisiksi viipaleiksi.
    10. tarjoile kuumana lautasesi kanssa.

huomautukset

leikkuu – keto-Leipänyyttiemme viipaloimiseen, käytetään narua tai lankaa. Aseta se keto-Knoedelin alle ja kääri se ylhäältä ja poikki ikään kuin aiot kiristää sitä. Vedä se tiukalle, leikkaa paksu viipale ja jatka muiden viipaleiden kanssa samalla tavalla.
kookosjauho – käytä kookosjauhoa taikinan sakeuttamiseen mieleiseksesi. Yksi ruokalusikallinen riittää meidän tapauksessamme, mutta jos tuntuu edelleen, ettei taikina pääse muodostumaan pölkyksi, lisää puolet tai yksi lusikallinen kookosjauhoja lisää.
Suihkuta käteesi joko öljyä tai vettä, jotta voit muodostaa taikinan. Tämä estää taikinaa tarttumasta käsiin.
Suihkuta pergamenttipaperin pohjaa, jotta keto-Leipänyytti ei tartu paperiin höyryttäessä.
peitä – kun Keto-Leipänyytit on höyrytetty, suihkuta niitä kevyesti öljyllä ja peitä liinalla tai alumiinifoliolla kuivumisen estämiseksi.

suositellut tuotteet

Amazon-kumppanina ja muiden affiliate-ohjelmien jäsenenä ansaitsen kelpoisuusostoista.

  • 120 x pergamenttipaperi
  • OXA Upotuskäsisekoitinsetti

ravintoarvotiedot

saanto

8

annoskoko

1 viipale
määrä Tarjoilukaloria kohti 123rasvaa 10gkarbohydraattia 2gFiber 2gproteiini 7g

Teitkö sinä tämän reseptin?

mainitse Instagram-tai Facebook-Tukiryhmässämme @lowcarb_nocarb tai tägillä #lowcarb_nocarb.

jos etsit vielä joitakin Low Carb-tuotteita, vieraile suositellulla sivustollamme Amazonilla, johon osallistumme tytäryhtiöinä. Klikkaa alla olevaa kuvaa ja kaikki paljastuu.

Keto Farmers Bread

Oletko himoinnut elämäntapaamme aitoa maalaisleipää? Tämä Keto Farmers-leipä on juuri etsimäsi vastaus. Aito ilme, haju, maku, mutta silti keto.

Hanki resepti

Keto Italian Leipätikut resepti

keto Italian Breadsticks resepti, joka on valmistettu fathhead-taikinasta ja yrttien sekoituksesta, on yksinkertainen, helppo juustoinen ja pörröinen korvike välipalallesi. Gluteenittomia ja viljattomia Valkosipulileipätikkuja, jotka tarjoillaan lempidippojen kanssa tai vain yksinkertaisesti keto-keiton yhteydessä tai alkupalana aterian kanssa. Täydellinen lisä Keto-Ateriavalmisteisiin.

Hanki resepti

jogurtti Keto Chaffle resepti

Keto Chaffle resepti on virus rapea Game Changer resepti maailmassa Keto Lifestyle. Nuo rapeat Jogurttipohvelit ovat täysin vähähiilihydraattisia, viljattomia, gluteenittomia eri lajikkeilla maustamaan päivittäistä aamiaisrutiiniasi.

Hanki resepti

helppo Keto kaikki bagelit resepti manteli ja kookos jauhot

erittäin herkullinen, tämä helppo Keto Everything Bagels-resepti manteli-ja Kookosjauhoilla on täydellinen lisä Keto Bread-Aamiaisvalikoimaasi. Täysin gluteeniton, viljaton ja täydellinen diabeetikoille, vain 6 raaka-ainetta, nuo vähähiilihydraattiset bagelit kotitekoisella kaikella, mutta Bagel-mauste sopii myös Keto-Lounasrasiaan.

Hanki resepti

Raakasiemeniset Keto-Keksileivät

Super helppo extra rapeita raaka siemen Keto keksejä leipää resepti, valmistettu vain 4 erilaista siemeniä ja vettä. Tämä kuivattu Keto-näkkileipä on paitsi maidoton, viljaton, myös munaton ja täysin vegaaninen Keto-välipala.

Hanki resepti

Keto Fiber Tortillas resepti

tämä Keto Fiber Tortillas resepti valmistettu super erityinen Uusi kuitu Fathead taikina, joka on erittäin taipuisa Keto ruokia voit kuvitella. Nämä 3 raaka-ainetta vain Pähkinätön Keto-taikina on erittäin monipuolinen mihin tahansa Viljattomaan, gluteenittomaan tai sokerittomaan Keto-reseptiin.

Hanki resepti

makea Keto Challah leipää resepti

makea Keto Challah leipä resepti (punottu) tehdään täydellisyyteen ilman jauhoja, täydellinen Vähähiilihydraattinen vaihtoehto sapatti, joulu tai pääsiäinen juhlia.

Hanki resepti

Eggy Ketoleipä

Eggy Keto Bread eli suolainen Köyhät ritarit Keto Bread on tuulahdus tehdä. Super nopea ja erittäin helppo ruoskia, tämä täydellinen Keto aamiainen valinta tehdään hetkessä tahansa suosikki Low Carb leipää vaihtoehto.

Hanki resepti

Keto Fiber sämpylät resepti

täydellisesti tehty ne vähähiilihydraattiset ja Keto-kuituiset sämpylät resepti ovat erittäin herkullisia ja vastustamattomia tehdä. Yksi vilkaisu saa sinut yrittämään korjata ne tällä hetkellä. Ilman epäilystä tai syyllisyyttä he ovat aina täällä.

Hanki resepti

pellavansiemenet Keto Wraps resepti

helppo valmistaa, helppo pellavansiemenöljy Keto Wraps resepti tarvitsee vain yhden pääraaka-aineen muuttaakseen toiveesi Keto – tai vähähiilihydraattisesta Flatbreadista vegaaniseksi, Viljattomaksi, gluteenittomaksi ja Diabetesystävälliseksi vaihtoehdoksi aterioillesi

Hanki resepti

Keto-Leipäkyyhky

ne keto leipä nyytit pehmeästi höyrytetty täydellisyyteen ovat hyvä lisuke Keto-kastikkeelle, paahdetulle Ankalle tai Hanhelle. Tämä gluteeniton, viljaton ja vähähiilihydraattinen Keto Servet Knoedel-leipä on pehmein, kevyin ja pehmein kastikkeen liottamiseen kuin mikään muu.

Hanki resepti

vähähiilihydraattiset Jogurttipullat

Vähähiilihydraattinen Jogurttipullat ovat täydellinen korvike tavallisille meidän taloudessa. Suuri lisäys on, että ne ovat täynnä makuisia ainesosia

Hanki resepti

rapeat Valkosipuliset Keto-krutongit

helppo tehdä, nuo rapeat Valkosipuliset Keto-Krutonkireseptit, jotka on valmistettu rasvakeittimessä, eivät ole vain herkullisia tehdä, vaan myös tehty muutamassa minuutissa. Gluteeniton, viljaton, vähähiilihydraattinen ja Keto, rapeat kotitekoiset krutongit salaatin tai keittokulhon päälle.

Hanki resepti

Fathhead taikina Leipätikut ilman munia

Super helppo ja nopea tehdä, paras munaton Fathead taikina Keto Breadsticks on mennyt sekunneissa pöydästä. Täydellinen keto-aamiaiselle tai alkupalaksi, täysin gluteeniton, viljaton ja vähähiilihydraattinen, tämä super yummy Keto Bread Stick-resepti, jossa on lisää Kurkumamakua, sopii myös diabeetikoille. Vain 3 ainesosia, Fathead taikina ja 1g hiilihydraatteja Leipätikku aiot rakastaa sitä.

Hanki resepti

Keto Meal Plan

Räätälöidyt Keto Meal-suunnitelmat, reseptit & ostoslistat toimitetaan viikoittain. Aineksia on aina 30 tai vähemmän. Aina 20 grammaa tai vähemmän nettohiilareita. Maidoton, gluteeniton, viljaton, palkokasviton ja Paleo.

Published by admin

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.