Koitaalinen virtsainkontinenssi

Koitaalinen virtsainkontinenssi on sitä, että vuodat pienen määrän virtsaa tai tyhjennät rakkosi kokonaan yhdynnän tai masturbaation aikana. Naisilla se tulkitaan usein väärin naisen siemensyöksyksi pieninä määrinä. Coital inkontinenssi on todennäköistä, jos olet seksuaalisesti aktiivinen ja kärsivät muunlaisesta virtsankarkailu. Sinut voidaan jättää epäpuhtaaksi ja haluttomaksi. Sellaisenaan, tutkimukset viittaavat coital inkontinenssi on suurin vaikutus elämänlaatuun, enemmän kuin mikään muu inkontinenssi.

jos kärsit, ota varmuus siitä, ettet ole yksin, noin 20% alle 60-vuotiaista naisista kertoo kärsivänsä yhdyntäkyvyttömyydestä. Todellisista luvuista odotetaan suurempia. Miehet voivat myös kärsiä coital inkontinenssista, riippumatta siitä, ovatko he itse inkontinenssissa tai heidän kumppaninsa kärsii.

virtsankarkailun hoitoon on olemassa monia hoitoja. Listasimme alla tarkat keinot, joilla voit vähentää seksin aikana vuotamaasi määrää.

Coital virtsainkontinenssin oireet

muut kuin vuoto seksin aikana, on muita oireita, joita saatat saada, jos sinulla on coital inkontinenssi:

• virtsarakon kipu
• tarve – ja rasituskinkontinenssi
• nokturia-liiallinen yöllinen virtsaaminen
• vähentynyt virta virtsatessa
• virtauksen pysähtyminen ilman virtsarakon tyhjenemistä

Coital virtsainkontinenssin syyt

jos kärsit minkäänlaisesta virtsankarkailusta, vuodat todennäköisesti seksin aikana penetraation ja lantiolihasten supistumisen ja rentoutumisen seurauksena.

Coital inkontinenssi voidaan luokitella sen mukaan, mihin aikaan virtsa vuotaa seksin aikana; penetraatio inkontinenssi, yhdynnän aikana tai orgasmin aikana. On olemassa useita tapahtumia, jotka voivat aiheuttaa sen tapahtua hetkellä:

• Penetration inkontinenssi liittyy stressi inkontinenssi-tunkeutuminen asettaa painetta virtsarakon ja / tai virtsaputken, aiheuttaa ne vuotaa virtsaa.
• lantion elimen esiinluiskahduksesta johtuva Penetraatiopidätyskyvyttömyys – jos lantionpohjan lihakset ovat heikot, virtsarakon ja/tai virtsaputken esiinluiskahdus (pullistuma) emättimeen ja jopa emättimen ulkopuolelle pitkälle edenneissä tapauksissa. Tällöin virtsarakko ja virtsaputki ovat alttiimpia tunkeutumisinkontinenssille.
• yhdynnän aikana heikkojen lantiolihasten seurauksena – jos sinulla on heikot lantionpohjan lihakset, sinulla on vähemmän tunnetta emättimen ja virtsaputken aukon ympärillä, eli seksi ei ainoastaan tunnu vähemmän jännittävältä, vaan voit vuotaa virtsaa ilman, että aina tajuat.
• orgasmin aikana yliaktiivisen lihaksen ja / tai yliaktiivisen rakon seurauksena – rakon tyhjentämiseksi supistat vapaaehtoisesti detrusor-lihaksia. Jos se supistuu liian usein, joko tahattomasti tai provosoi paineen alaisena, se voi poistaa virtsan sopimattomina hetkinä, kuten orgasmin hetkellä. Orgasmin aikana voi myös rentouttaa virtsaputkea, jolloin virtsa pääsee vuotamaan.

voit lukea lisää näistä syistä ja tapahtumista, jotka voivat johtaa mihin tahansa virtsankarkailuun, käy syyt ja diagnoosi-sivulla.

Kuinka lopettaa Koitaalinen virtsankarkailu

välttääksesi vuotamisen seksin aikana voit tehdä muutamia asioita:

• lantionpohjan harjoitukset-tärkeintä, mitä voit tehdä minkä tahansa inkontinenssin vähentämiseksi, on vahvistaa lantionpohjan lihaksia, jotta saat paremman kontrollin. Muita etuja ovat seksuaalisen tuntemuksen parantaminen ja suoliston liikkeiden parantaminen. Lue lisää lantionpohjan liikuntakeskuksesta.
• kokeile seksiasentoja – Kokeile erilaisia asentoja, jotka rasittavat rakkoasi vähemmän. Tämä on yleensä silloin, kun olet hallinnassa.
• Rajoita juomisesi määrää ja vältä virtsarakkoa ärsyttäviä aineita (diureetit) – Tähän sisältyy tupakoinnin, kofeiinin ja mausteisen ruoan välttäminen.
• tyhjennä rakko ennen seksiä – jos sinulla on myös ylivuoto-inkontinenssi, et ehkä pysty tyhjentämään rakkoasi kokonaan. Kuitenkin, vähemmän rakko, sitä vähemmän voit vuotaa.
• harrasta seksiä suihkussa – peitä mahdolliset vuodot ja pidä olosi raikkaana.
• terveen painonhallinnan ylläpitäminen – lisäpainon kantaminen asettaa sinulle suuren riskin sairastua eräänlaiseen inkontinenssiin, koska asetat lantionpohjaasi tarpeetonta rasitusta, joka heikentää sitä.
• puhu YLEISLÄÄKÄRILLESI – YLEISLÄÄKÄRISI voi tukea sinua tietyn lantionpohjan liikuntasuunnitelman kehittämisessä sekä neuvoa sinua erityishoidoissa, jotka toimivat parhaiten sinulle.

voit lukea muista virtsankarkailun hoitoon käytettävissä olevista hoidoista inkontinenssihoidot-sivultamme.

Lähteet

Abrams, P. (2003). Urologia. Kuvataan virtsarakon tallennustoiminto: yliaktiivisen virtsarakon oireyhtymä ja detrusor yliaktiivisuus. 62(5), p28-37. . Saatavilla: http://www.goldjournal.net/article/S0090-4295(03)01050-1/fulltext

Arnold, J. McLeod, N. THani-Gasalam, R. Rashid, P. (2012). RACGP. Yliaktiivisen rakon oireyhtymä: Hoito-ja hoitovaihtoehdot. 41(11), p878-883. . Saatavilla osoitteesta: https://www.racgp.org.au/afp/2012/november/overactive-bladder-syndrome/

Aschkenazi, S. O. Goldberg, R. P. (2009). Ekspert Review of Obstetrics & Gynecology. Naisen seksuaalinen toiminta ja lantionpohja. 4(2), p165-178. . Saatavilla osoitteesta: https://www.medscape.com/viewarticle/705592_15

Costantini, E. Porena, M. Giannitsas, K. Athanasopoulos, A. Balsamo, R. Masiello, G. Natale, F. Carbone, A. Mahfouz, W. Finazzi Agrò, E. Kocjancic, E. Illiano, E. (2016). ICS 2016 Tokio. Coital inkontinenssi: esiintyvyys ja riskitekijät inkontinenssissa naisilla. International Continence Society, 2016 . Saatavilla osoitteesta: https://www.ics.org/Abstracts/Publish/326/000299.pdf

Espuña, P. M. Puig, C. M. (2008). International Urogynecology Journal ja lantionpohjan toimintahäiriö. Coital urinary incontinence: impact on quality of life as measured by the King ‘ s Health Questionnaire. 19(5), p621-625. . Saatavilla osoitteesta: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17973067

Karlovsky, M. E. (2009) the Female Patient. Naisten Virtsankarkailu Seksuaalisen Kanssakäymisen Aikana (Coital Inkontinenssi): Tarkastelu. 34 (1), p1-5. . Saatavilla osoitteesta: https://pdfs.semanticscholar.org/492a/9485311552004068f319556d05f53d876cde.pdf

S. J. Choo, M. S. Kim, H. S. Kim, J. C. Lee, J. G. Yun, J. M. Kim, D. Y. Paick, J. S. Lee, J. Y. Chung, B. S. Min, K. S. Kim,Y. H. Jung, H. C. Son, H. Jeong, J. Y. Rho, J. Lee, K. S. Park, W. H. Ku, J. H. (2008). Gynecologic ja Obstetric tutkimus. 65(1), p62-67. . Saatavilla osoitteesta: https://www.karger.com/Article/Abstract/107978

pastori, Z. (2013). Journal of Sexual Medicine. Naisen Siemensyöksy Orgasmi vs. Coital inkontinenssi: systemaattinen katsaus. 10(7), p1682-1691. . Saatavilla: http://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(15)30405-7 / fulltext

Temml, C. Haidinger, G. Schmidbauer, J. Schatzl, G. Madersbacher, S. (2000). Virtsankarkailu molemmilla sukupuolilla: esiintyvyys ja vaikutus elämänlaatuun ja sukupuolielämään. 19(1), p259-271. . Saatavilla osoitteesta: https://pdfs.semanticscholar.org/c792/597ad1a95916b8e4053862ba392394cdbb00.pdf

York Morris, S. (2017). Pissaaminen seksin aikana: syyt, hoito ja paljon muuta. Healthline, 2017. . Saatavilla: https://www.healthline.com/health/peeing-during-sex