kolostomia

vaikka sopeutuminen voi olla aluksi vaikeaa, kolostomia ei tarkoita, etteikö sinulla voisi olla täysipainoinen ja aktiivinen elämä.

seuraavista tiedoista voi olla hyötyä, jos sinulla on kolostomia tai jos sinulla on sellainen lähitulevaisuudessa.

Kolostomiavälineet

kun kolostomia on muodostettu, vatsan aukko (avanne) tuottaa ruoansulatusjätettä ulosteen muodossa. Johdonmukaisuus ulosteesi riippuu siitä, mikä osa paksusuolen on siirretty, sekä ruokavaliosi ja nesteen saanti.

ulosteiden keräämiseen tarvitaan yleensä avolouhepussi. Nämä pussit on usein poistettava ja vaihdettava, kun ne ovat täynnä (yleensä yhdestä kolmeen kertaa päivässä), vaikka vetäviä pusseja, jotka on vaihdettava vain yhden tai kahden päivän välein, voidaan käyttää, jos ulosteesi on erityisen löysää.

saatavilla on laaja valikoima kolostomialaitteita, mm.:

• yksiosainen pussi-pussi ja laippa (osa, joka tarttuu ihoon) on liitetty yhteen. Laite poistetaan täytettynä ja hävitetään
• kaksiosainen pussi-pussi ja laippa ovat erilliset, mutta ne voidaan liittää; laippa voidaan jättää iholle useiksi päiviksi ja pussi poistetaan ja hävitetään useita kertoja päivässä

jos ulostetta syntyy säännöllisesti ja ennustettavasti, ei välttämättä aina tarvitse käyttää avannepussia. Kuitenkin, koska satunnaisia vuotoja voi esiintyä, on suositeltavaa käyttää pieni avanne korkki.

erikoissairaanhoitaja, joka tapaa sinut yleensä ennen kolostomian muodostumista ja sen jälkeen, auttaa sinua valitsemaan sinulle sopivimman laitteen.

ihoärsytyksen vähentämiseksi kolostomialaitteet on valmistettu hypoallergeenisesta (ei-allergisesta) materiaalista, ja niissä on erikoissuodattimia, joilla varmistetaan, ettei laitteesta irtoa epämiellyttäviä hajuja.

on myös muita tuotteita, jotka voivat tehdä elämisestä kolostomian kanssa helpompaa, kuten:

• Tukivyöt ja-vyöt
• raikastimet, jotka voidaan asentaa laitteeseesi
• ihon suojapyyhkeet
• liimanpoistosuihkeet
• suojavatsarenkaat
• erityisesti suunnitellut alusvaatteet ja uimapuvut

avanne care sairaanhoitaja voi neuvoa sinulle sopivimmat laitteet hoitaa kolostomia onnistuneesti.

laitteiden tilaaminen ja maksaminen

sinulle annetaan kolostomialaitteiden ensitoimitus ennen kuin lähdet sairaalasta, sekä reseptitiedot. Sinun pitäisi kertoa lääkärillesi reseptisi tiedot, jotta he voivat merkitä sen potilastietoihisi ja antaa reseptejä tulevaisuudessa.

reseptin voi joko viedä apteekkiin tai lähettää erikoislääkärille, joka toimittaa laitteet. Ei ole tarvetta varastoida tarvikkeita,mutta on suositeltavaa, että tilaat enemmän laitteita, kun sinulla on vielä paljon jäljellä, jotta et lopu.

sinun ei tarvitse maksaa reseptilääkkeitä pysyvistä kolostomiavälineistä. Tilapäisestä kolostomiasta joutuu kuitenkin maksamaan reseptilääkkeitä, ellei ole yli 60-vuotias.

kastelu

kastelu on vaihtoehto kolostomialaitteen käytölle. Siihen kuuluu paksusuolen pesu vedellä joko joka päivä tai joka toinen päivä.

tämä edellyttää pienen laitteen asettamista varovasti avanteen sisään ja sen kiinnittämistä vettä täynnä olevaan pussiin ja kasteluholkkiin, joka toimii samalla tavalla kuin avannepussi.

siirrät hitaasti vettä paksusuoleesi niin, että se pesee sen pois ja siirtää ulosteen kasteluholviin. Laitteet voidaan hävittää, kun prosessi on valmis. Avanne peitetään kastelujen välissä korkilla.

kastelun etuja ovat:

• voit valita, milloin haluat suorittaa kastelu.
• sinun ei tarvitse käyttää kolostomialaitetta (mutta saatat joutua käyttämään pientä korkkia).
• sinun pitäisi pystyä nauttimaan monipuolisemmasta ruokavaliosta.
• ilmavaivoja pitäisi esiintyä vähemmän.

kastelun haittoja ovat:

• se on aikaa vievä prosessi, joka kestää 45-60 minuuttia loppuun, yleensä päivittäin.
• parhaan tuloksen saavuttamiseksi kastelu tulisi suorittaa joka päivä samaan aikaan, mikä voi aiheuttaa ongelmia, kun olet poissa kotoa lomalla tai töissä.

jotkut kokevat myös kastelun epämiellyttävänä. On mahdollista palata käyttämään kolostomiapussia, jos huomaat, ettei kastelu sovi sinulle.

kastelu ei välttämättä ole mahdollista joissakin olosuhteissa. Esimerkiksi Crohnin tauti tai divertikuliitti eivät pysty kastelemaan paksusuolen koska se on liian vaurioitunut. Kastelu ei myöskään sovi ihmisille, joilla on kemoterapiaa tai sädehoitoa.

kastelu ei luultavasti ole suositeltavaa pienille lapsille, koska se on melko aikaa vievää.

dieetti

ensimmäisten viikkojen aikana kolostomian jälkeen joudut todennäköisesti vähäkuituiselle dieetille. Tämä johtuu siitä, että runsaskuituinen ruokavalio voi kasvattaa ulosteen kokoa, mikä voi aiheuttaa suolen väliaikaisen tukkeutumisen. Noin kahdeksan viikon kuluttua voit yleensä palata normaaliin ruokavalioon.

kun toivut, voit alkaa syödä terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia (viisi annosta päivässä).

sinun pitäisi pystyä palaamaan aiemmin nauttimaasi ruokavalioon. Jos sinulla oli rajoitettu ruokavalio, sinun pitäisi pystyä palauttamaan ne elintarvikkeet takaisin ruokavaliosi, että aiemmin vältit.

haju & tuuli

monet pelkäävät kolostomiansa antavan hajun, jonka muut huomaavat.

kaikissa nykyaikaisissa laitteissa on Ilmansuodattimet, joissa on puuhiiltä, joka neutraloi hajua. Useimmat ihmiset ovat tietoisia haju niiden colostomy, koska se on oman kehon. Vieressäsi seisova ei kuitenkaan pysty haistamaan avannetta.

heti leikkauksen jälkeen kolostomiasi aiheuttaa ylimääräistä tuulta ja melua. Tämä vähenee hitaasti suolen toipuessa.

avohoitaja voi neuvoa tuotteista, joita voit käyttää hajun vähentämiseen, ja ravitsemusneuvonnasta Tuulen vähentämiseen.

lääkitys

monet lääkkeet on suunniteltu liukenemaan hitaasti ruoansulatuselimistössä. Kolostomian ei pitäisi vaikuttaa lääkitykseesi. Jos havaitset tabletteja laitteellasi, ilmoita siitä apteekkiin tai lääkärille, joka suosittelee sinulle vaihtoehtoista lääkitystä.

liikunta

leikkausta seuraavina viikkoina on yleensä suositeltavaa tehdä jotain hellää liikuntaa toipumisen helpottamiseksi.

Palautumistapa ratkaisee, kuinka paljon liikuntaa jaksaa. Jos tunnet kipua, lopeta välittömästi.

kaikki avannepussit ovat vedenpitäviä, joten uimaan pääsee.

työ

kun suoli on parantunut, ei ole mitään syytä, miksi et voisi palata töihin. Jos työsi on erityisen rasittavaa ja siihen liittyy paljon raskasta työntekoa, saatat joutua käyttämään tukivyötä tai vyötä. Avanne sairaanhoitaja voi neuvoa tästä.

kestää todennäköisesti useita kuukausia ennen kuin olet valmis palaamaan töihin. Kaikki riippuu kuitenkin siitä, miten palautuu ja millaista työtä tekee. Aina kun palaat, huomaat sen todennäköisesti hyvin väsyttäväksi. Mahdollisista vaihtoehdoista kannattaa keskustella työnantajan kanssa ennen kolostomialeikkausta.

jotkut työnantajat voivat mielellään joustaa jonkin verran, esimerkiksi sallia sinun työskennellä osa-aikaisesti tai kotona, kunnes voimasi paranevat. Työnantaja voi myös tarjota lisätukea, kuten antaa sinulle pääsyn vaihtuviin tiloihin tai säätää työvelvollisuuksiasi niin, että sinun ei tarvitse tehdä paljon raskaita nostoja.

sinun ei tarvitse kertoa työkavereillesi kolostomiastasi (ellet halua). Joidenkin mielestä on hyvä idea kertoa asiasta työpaikallasi yhdelle henkilölle, jos tarvitset tukea tai neuvoja.

matka

ei ole mitään syytä, miksi et voisi matkustaa vapaasti, kun sinulla on ollut kolostomia, vaikka todennäköisesti tarvitset ylimääräistä aikaa matkaasi suunniteltaessa.

useimmilla stoma-yrityksillä on mukanaan aina pieni esite, joka on saatavilla useilla eri kielillä.

avohoitaja voi antaa neuvoja avohaavan kanssa matkustamisesta. On suositeltavaa, että sinulla on matkavakuutus.

yksi olennainen esine kolostomiaa sairastaville on TUTKAAVAIN. Tämä tarjoaa sinulle pääsyn julkisiin vammaisvessoihin, jotta voit vaihtaa kolostomialaitteen tarvittaessa.

TUTKAAVAIMEN saa ottamalla yhteyttä Colostomy Associationiin, joka on johtava brittiläinen hyväntekeväisyys-ja tukiryhmä kolostomiaa sairastaville.

ulkomaille matkustaessa kannattaa ottaa mukaan runsaasti avolouhintatarvikkeita, koska niitä voi olla vaikea saada toisesta maasta.

seksi

kolostomiassa voi syntyä useita käytännön asioita, jotka voivat vaikuttaa seksielämään ja ihmissuhteisiin.

naiset

naiset, joilta on poistettu peräsuoli, voivat todeta, että seksin harrastaminen perinteisessä “lähetyssaarnaaja-asennossa” on tuskallista, koska peräsuoli ei enää tue vaginaa seksin aikana. Eri asentojen kokeileminen voi auttaa.

leikkauksen jälkeen moni nainen myös huomaa vaginansa olevan paljon kuivempi, mikä voi tehdä seksistä epämukavaa. Voiteluhyytelön levittäminen ennen seksiä voi auttaa.

painon asettaminen avanteen päälle seksin aikana voi olla tuskallista, joten kannattaa välttää asentoja, jotka voisivat aiheuttaa kipua. Vaihtoehtoisesti avanteen voisi suojata tyynyllä tai tyynyllä.

avohoitaja voi antaa sinulle lisää neuvoja.

miehet

kolostomian seurauksena jotkut miehet huomaavat peniksen verenkierron ja hermopäätteiden vaurioituneen. Tämä voi vaikeuttaa erektion saamista tai ylläpitämistä (erektiohäiriö).

erektiohäiriöitä voidaan hoitaa useilla tavoilla, mukaan lukien sildenafiili-nimisen lääkkeen käyttö, joka auttaa lisäämään peniksen verenkiertoa.

käytännön asioiden lisäksi saatat olla huolissasi kehonkuvasta, itseluottamuksesta ja siitä, miten kumppanisi voi reagoida kolostomiaasi, joka voi vaikuttaa myös seksielämääsi.

on kuitenkin tärkeää korostaa, että monet ihmiset, joilla on kolostomia, nauttivat hyvästä seksielämästä, mutta luottamuksen ja luottamuksen rakentaminen tämän mahdollistamiseksi voi kestää useita kuukausia.

jos sinulla on pitkäaikainen kumppani, voit kysyä heiltä, haluavatko he nähdä avanne-ja kolostomiavälineesi. Jotkut yhteistyökumppanit haluavat kiinnostua, mutta toiset voivat kokea sen liian järkyttävänä, ainakin lyhyellä aikavälillä. Ei ole oikeaa tai väärää tapaa reagoida, joten yritä pitää kieltäytymistä henkilökohtaisena hylkäämisenä.

jos avanne-ja kolostomiavälineiden ulkonäkö pettää seksin aikana, voit aina peittää ne yöpaidalla tai boksereilla.

muita vinkkejä, jotka voivat parantaa seksielämää ovat:

• laitteen vaihtaminen ennen seksiä
• laitteen vaihtaminen pieneen avokkaaseen ennen seksiä
• laitteen peittäminen satiini-tai puuvillasuojuksella (jos laitteen tuntuma ihoasi vasten häiritsee seksin aikana)
• huumorintajusi säilyttäminen: noloja kommelluksia tapahtuu usein seksin aikana riippumatta siitä, onko sinulla kolostomia

sinun tulee välttää anaaliseksiä (jos peräsuolta ei ole poistettu) kolostomian jälkeen, koska se voi aiheuttaa kivuliasta repimistä ja verenvuotoa. Sinun pitäisi myös välttää käyttämällä avanne itse penetrative sukupuoli, koska tämä voi vakavasti vahingoittaa sitä.