kylmä sää lisää aivoinfarktiriskiä: Näin voit estää aivoinfarktin

kylmä sää lisää aivoinfarktiriskiä: Näin voit estää aivoinfarktin&nbsp / &nbsphoton luotto:&nbspGetty Images

New Delhi: tutkimuksissa on löydetty yhteys talvikauden ja lisääntyneiden aivoinfarktien välillä. Kylmällä säällä verisuonet supistuvat, mikä lisää aivohalvauksen riskiä. Lisäksi veri on yleensä paksumpaa ja tahmeampaa kylmällä säällä, mikä helpottaa hyytymistä. Yli 10 asteen lämpötilan vaihtelun on todettu lisäävän aivoinfarktiriskiä 12-18 prosenttia. Toisaalta kuuma ja kostea ilmapiiri aiheuttaa myös nestehukkaa ja lisää aivoinfarktin riskiä. Siksi on tärkeää pitää tarkasti silmällä perhettä ja ystäviä, jotka ovat vaarassa saada aivoinfarktin, varsinkin kun lämpötilan vaihtelut ovat nähtävissä.

aivoinfarktista on tullut merkittävä maailmanlaajuinen kansanterveydellinen huolenaihe. Kuten kohti Global Burden of Diseases tutkimus, aivohalvaus on noussut toiseksi johtava kuolinsyy ympäri maailmaa. Intiassa siitä on tullut huolenaihe viime vuosikymmenellä – aivohalvauksen esiintyvyys on kaksinkertaistunut verrattuna sen esiintyvyyteen 1970-80-luvuilla. akuutti iskeeminen aivohalvaus, jota kutsutaan myös “aivohyökkäykseksi”, on lääketieteellinen hätätapaus, ja sitä tulisi hoitaa ensisijaisesti vammautumisen ja kuoleman estämiseksi.

aivohyökkäys johtuu aivojen hapetettua verta toimittavien verisuonten äkillisestä tukkeutumisesta. Jos tätä ei hoideta ajoissa, se voi aiheuttaa aivosoluille pysyviä vaurioita, jotka johtavat vammautumiseen tai jopa kuolemaan, riippuen siitä, mistä alueesta ja koosta aivot kärsivät. Akuutin aivohalvauksen merkkien ja oireiden varhainen tunnistaminen on ensiarvoisen tärkeää, koska tilan hallinta on kilpajuoksua aikaa vastaan. “Täällä’ aika on aivot’, jokaisella minuutilla on merkitystä – 1 minuutin viive aiheuttaa 1,9 miljoonan hermosolun kuoleman. Pidempi aika hoidon aloittamiseen, vakavampi aivosoluvaurio”, sanoi tohtori Sandeep Gore, Hod-Emergency Medicine, Fortis Hospital, Mulund.

tunnista aivohalvauksen oireet

tämä on ratkaisevin vaihe – potilas itse tai perhe tai ystävät voivat tunnistaa ne. Tämä tunnustaminen voidaan saavuttaa käyttämällä erittäin hyvin hyväksytty mnemonic FAST, joka tarkoittaa:

• F-Kasvot roikkuvat: kasvot näyttävät epätasa-arvoisilta, tai kasvojen poikkeama toiselle puolelle näkyy. Tämä näkyy enemmän, kun ihminen yrittää hymyillä.
• a-käsivarren heikkous: kun potilas nostaa molemmat käsivarret, kyseinen käsivarsi ajautuu alas.
• s-puheen vaikeus: vaikeus puheessa tai kykenemättömyys artikuloida sanoja tai slurring.
• T-aika: aika soittaa lääkärin apua

muut oireet aivohalvaus, josta on hyvä olla tietoinen:

• äkillinen tunnottomuus tai tunnottomuus raajoissa tai kehon toisella puolella
• äkillinen sekavuuden tai desorientaation tai epäolennaisen puheen ilmaantuminen
• äkillinen näkökyvyn menetys, toisella tai molemmilla puolilla
• äkillinen huimaus tai tasapainon menetys kävellessä

kun aivohalvaus on tunnistettu, on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon. Potilas on vietävä kiireellisesti aivoinfarktivalmiuden omaavan sairaalan päivystykseen. Veritulppien aiheuttama tukos on poistettava mahdollisimman aikaisin. Ihannetapauksessa tämä tukos on poistettava 3 tunnin kuluessa oireiden alkamisesta. Päivystyksessä annetaan tukospurkausinjektio-injektiota voidaan tietyissä tapauksissa antaa jopa 4,5 tuntia. Joten saapuminen aivohalvaukseen valmistautuvan sairaalan hätäkeskukseen 3 tunnin kuluessa oireiden alkamisesta on välttämätöntä.

ennaltaehkäisevät toimenpiteet

alla on muutamia vaiheita, joilla voidaan ehkäistä tai vähentää aivohalvauksen riskiä.

• noudata terveellistä ruokavaliota ja vältä roskaruokaa, punaista lihaa ja suolaista ruokavaliota
• lisää hedelmien ja vihannesten osuutta
• säilytä sopiva paino ja painoindeksi alle 25
• harrasta säännöllistä liikuntaa – vähintään 150 minuuttia viikossa
• kontrolloi veren kolesterolitasoa

pidä verenpaine normaalialueella 120 / 80 mmHg

• diabetes on pidettävä hyvin hallinnassa
• tupakoi tai lopeta tupakointi – tupakointi tappaa, se on tappavaa.

Vastuuvapauslauseke: Artikkelissa mainitut vinkit ja ehdotukset ovat vain yleisiä tiedotustarkoituksia varten, eikä niitä pidä tulkita ammattimaiseksi lääketieteelliseksi neuvonnaksi. Ota aina yhteyttä lääkäriisi tai terveydenhuollon ammattilaiseen, jos sinulla on erityisiä kysymyksiä jostain lääketieteellisestä asiasta.