kylmät raajat ongelma jos on muita oireita
kylmien raajojen syyt luokitellaan laajasti fysiologisiin ja patologisiin.
Paragonin Suoniklinikan verisuonikirurgi Tri John Tan sanoi, että ihmiskeho reagoi kylmään ympäristön lämpötilaan supistamalla käsien ja jalkojen verisuonia, niin että enemmän verta ohjautuu keskuselimiin, kuten sydämeen ja aivoihin.
tämä on elimistön luonnollinen suojamekanismi.
hän sanoi, että naiset saavat todennäköisemmin kylmät kädet ja jalat nopeammin ja pidempään kuin miehet, koska estrogeenihormoni voimistaa tätä reaktiota.
kylmien raajojen lisäksi näillä potilailla ei ole muita vaivoja, kuten kipua tai ihon haavaumia, hän lisäsi.
kylmät kädet ja jalat eivät aiheuta ongelmia, ellei niihin liity muita oireita.
esimerkiksi jokin voi olla pielessä, jos kädet kylmenevät pienen altistuksen, kuten huoneenlämpöisen veden koskettelun jälkeen, tai jos raajojen väri muuttuu vaaleasta sinisestä punaiseksi.
kivun, pistelyn tai tunnottomuuden esiintyminen käsissä ja jaloissa on myös huolestuttavaa, tohtori Tan varoitti.
jotkut raajojen kylmyyden syyt
verisuonisairaudet, kuten ääreisvaltimotauti, Buergerin tauti ja Raynaudin tauti, voivat aiheuttaa raajojen kylmyyttä.
ääreisvaltimosairaus ilmenee, kun raajojen – erityisesti jalkojen – verisuonet kapenevat tai tukkeutuvat, mikä rajoittaa jalkojen tai käsien verenkiertoa.
tupakoitsijat ja diabetesta, verenpainetautia ja korkeaa kolesterolia sairastavat ovat alttiita tälle sairaudelle, joka voidaan todeta raajojen valtimoiden ultraäänitutkimuksella.
potilaat voivat myös valittaa kipua pohjelihaksissa kävelyn jälkeen, tohtori Tan sanoi.
vaikeissa tapauksissa potilaalle voi kehittyä haavaumia ja kuolio varpaisiin ja riski amputaatioon, jos ääreisvaltimosairaus jää hoitamatta, hän varoitti.
Buergerin tauti on tupakoitsijoiden sairaus, jonka käsien ja jalkojen verisuonet tulehtuvat, turpoavat ja tukkeutuvat verihyytymistä.
tästä sairaudesta kärsivät tuntevat kylmää, kipua ja saavat joskus haavaumia sormiin.
Raynaudin tauti on sairauksien kirjo, jossa potilailla on raajojen hyperreaktiivisia verisuonia.
liipaisimet, kuten kylmän veden Koskettaminen tai käden laittaminen jääkaappiin, saavat verisuonet kapenemaan ja raajat muuttumaan valkoisiksi, sitten sinisiksi. Kun verenkierto palaa, iho muuttuu punaiseksi.
tohtori Tan sanoi, että nämä potilaat valittavat usein tuntevansa äärimmäistä kylmyyttä siinä määrin, että se on tuskallista.
primaarinen Raynaud ‘ n tauti, joka vaikuttaa yleensä alle 20-vuotiaisiin, ei ole tiedossa syytä, hän sanoi.
sekundäärisen Raynaud ‘ n taudin aiheuttavat muut sairaudet, kuten systeeminen lupus erythematosus (autoimmuunisairaus, jossa elimistön immuunijärjestelmä virheellisesti hyökkää tervettä kudosta vastaan).
myös muut ei-verisuonitaudit, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta, jossa kilpirauhanen ei tuota riittävästi tiettyjä hormoneja, voivat aiheuttaa raajojen kylmyyttä. Kilpirauhasen vajaatoiminnan diagnosointiin käytetään verikoetta.
lopeta tupakointi ja harrasta säännöllisesti liikuntaa
lääkärit eivät käytä kanelin kuorta kylmien raajojen lievittämiseen.
Dr Tan sanoi, että lääkärit hoitavat yleensä lieviä ääreisvaltimotautitapauksia saamalla potilaat lopettamaan tupakoinnin, ryhtymään säännöllisiin kävelyharjoituksiin ja ottamaan lääkkeitä.
niille, joilla on kohtalaisen vaikea tautimuoto, voidaan tarjota pallolaajennus tukkeutuneiden tai ahtautuneiden valtimoiden avaamiseksi, tai tarvittaessa voidaan tehdä ohitusleikkaus.
Raynaudin tautia sairastavia potilaita kehotetaan pitämään raajansa lämpiminä. Niille, joiden tila on vakava, voidaan antaa vasodilataattorilääkitystä, joka auttaa pitämään raajojen verisuonet auki, tohtori Tan sanoi.
hän korosti, että on tärkeää tunnistaa, missä on sairauksia, jotta potilaita voidaan hoitaa asianmukaisesti.
useimmissa tapauksissa, joissa kylmät raajat ovat fysiologinen reaktio ympäristöön, hänen mukaansa suojakäsineiden käyttäminen, pihtien käyttäminen jään käsittelyssä ja raajojen pitäminen lämpiminä auttaisi.
yleisesti ottaen ihmisten tulisi harrastaa liikuntaa säännöllisesti parantaakseen ääreisverenkiertoa, välttää kahvia, koska kofeiini aiheuttaa verisuonten supistumista, sekä välttää tiukkojen vaatteiden ja jalkineiden käyttöä.
Hanki kopio Mind Your Body, The Straits Times tai mene straitstimes.com lisää tarinoita.
