masennuksen kognitiivinen terapia

HappyNeuron Pro tarjoaa lääketieteen ammattilaisille erityisesti räätälöityjä toimintoja ja tehtäviä, jotka on suunniteltu tukemaan omaa kognitiivista terapiaa masennusohjelmiin.

masennus on hyvin yleinen sairaus, joka koskettaa suurta joukkoa ihmisiä. Tietyissä tapauksissa masennus voi aiheuttaa kognitiivisia puutteita. Näiden kognitiivisten kykyjen oppimisparannuksilla voi olla positiivinen vaikutus terapeuttiseen lopputulokseen.

Mitä Masennus On?

vakava masennus on invalidisoiva tila, joka vaikuttaa haitallisesti henkilön perhe -, työ-tai kouluelämään, uni-ja ruokailutottumuksiin sekä yleiseen terveyteen (Doris et al., 1999). Yhdysvalloissa noin 3,4 prosenttia vakavaa masennusta sairastavista tekee itsemurhan, ja jopa 60 prosenttia itsemurhan tehneistä kärsii masennuksesta tai muusta mielialahäiriöstä. Riippumatta siitä, onko syy-tekijöitä masennuksen sairaus ovat geneettisiä tai ympäristöön, molemmat tuottavat fysiologisia muutoksia välittäjäaine tasoilla aivoissa.
masennus on valtava kansanterveydellinen ongelma, joka koskettaa miljoonia ihmisiä ympäri maailmaa. Yksistään Yhdysvalloissa masennuksen hoitokuluiksi arvioidaan 84 miljardia dollaria ja välillisiksi kustannuksiksi, kuten menetetyksi tuottavuudeksi ja poissaoloiksi.

masennusoireet

vakavaan masennukseen liittyy monenlaisia oireita, jotka vaihtelevat yksilöittäin. Niitä voivat olla jatkuva surullinen, ahdistunut, vihainen tai ärtyisä olo, toivottomuuden, arvottomuuden ja syyllisyyden tunteet, unettomuus, ylipaino, kiinnostuksen tai mielihyvän menetys harrastuksissa, ruokahalun ja painon muutokset, kuoleman tai itsemurhan ajatukset ja levottomuus. Kaikki masentuneet tai maaniset eivät koe kaikkia oireita. Jotkut ihmiset kokevat vain muutamia oireita, kun taas toiset voivat kokea monia näistä “varoitusmerkeistä”; näiden oireiden vaikeusaste voi myös vaihdella suuresti. Henkilöt kärsivät vakavasta masennuksesta voi myös olla havaittavissa puutteita kognitiivisten toimintojen (Austin et al., 1999; Goodwin, 1996; Veiel, 1997), mukaan lukien keskittymisvaikeudet, muistaminen ja päätösten tekeminen.

kognitiiviset ongelmat ja masennus

vaikka vakava depressiivinen häiriö (MDD) on tyypillisesti luonnehdittu häiriöksi vaikuttaa, empiiriset ja kliiniset tutkimukset viittaavat huomattavaan vajeeseen kognitiivisessa toiminnassa useilla alueilla (Elliott, 2002). Masentuneet yksilöt eivät ainoastaan näytä toimintahäiriöitä kognitiivisissa konstruktioissa, vaan myös heikentävät yleisempiä laadullisia ja määrällisiä näkökohtia siitä, miten tietoa käsitellään, tulkitaan ja tallennetaan (Weingartner et al., 1981).
lisäksi MDD-potilailla havaitut kognitiiviset vajeet vaihtelevat sekä luonteeltaan että vakavuudeltaan, ja niihin voi sisältyä vaikeuksia, jotka liittyvät moniin kognitiivisiin konstruktioihin, kuten oppimiseen, tarkkaavaisuuteen, keskittymiseen, “vaivalloiseen” kognitiiviseen toimintaan ja tiedon prosessointinopeuteen.
on yleisesti hyväksytty, että MDD: tä sairastavilla potilailla esiintyy kognitiivisia häiriöitä useilla alueilla. Neuropsykologiset puutteet on osoitettu muistissa, verbaalisessa ja sanattomassa oppimisessa, valikoivassa ja jatkuvassa tarkkaavaisuudessa, valppaudessa (yksinkertainen reaktioaika tehtäviin) ja toimeenpanoelimissä, kuten kognitiivisessa joustavuudessa, ongelmanratkaisussa, suunnittelussa ja seurannassa (Austin et al., 1992; Veiel, 1997; Zakzanis et al., 1998; Ottowitz et al., 2002).

yhteenvetona voidaan todeta, että MDD: stä kärsivillä henkilöillä voi olla vaikeuksia seuraavien kognitiivisten toimintojen kanssa:

• selektiivinen & pitkäkestoinen tarkkaavaisuus
• pitkäkestoinen muisti
• Päätöksentekotaidot
• visuaalinen tietojenkäsittely
• tilallinen työmuisti
• sanallinen sujuvuus (Veiel, 1997)
• kirjeet ja semanttinen sujuvuus (Albus et al., 1996; Degl ‘ Innocenti ym. 1992)
• “vaivalloinen” tietojenkäsittely (Tracer, Brown et al., 1989; Hartlage et al., 1993)
• prosessointinopeus
• psykomotorinen funktio (eli motoriseen ulostuloon johtavat kollektiiviset henkiset prosessit)
• Toimeenpanotoiminnot (Dunkin et al., 2000; Mohlman ja Gorman, 2005)

miksi hoitaa näitä kognitiivisia puutteita?

kognitiivisten kykyjen paranemisella on positiivinen vaikutus hoitotulokseen. Huomion ja johtotehtävien palautuminen voi parantaa onnistunutta selviytymistä arjesta ja siten vähentää uusiutumisriskiä (Grafman ja Litvan, 1999).
muissa mielenterveyden häiriöissä kognitiivisen harjoittelun on jo osoitettu tuottavan tällaisia vaikutuksia. Esimerkiksi aivovauriopotilailla kognitiivisten toimintojen (mukaan lukien muisti, tarkkaavaisuus, toimeenpanotoiminnot, visuaalinen rekonstruktio) yleinen paraneminen voi johtaa parempiin kykyihin hallita yhteisiä sosiaalisia tilanteita ja kehittää kompensoivia strategioita (Robertson, 2002; Robertson and Murre, 1999).

Miten HappyNeuron Pro Voi Auttaa Masennuksen Hoidossa?

Interactive cognitive stimulation therapy activities-toiminnon kautta tapahtuvaa kuntoutusta voidaan käyttää tehokkaana hoitovälineenä. Ohjelmamme tarjoaa kaikenlaisia stimuloivia harjoituksia, tehtäviä ja masennuksen hoidon laskentataulukoita. Tapaustutkimukset viittaavat psykokasvatuksen tärkeyteen, eli siihen, että potilaat ymmärtävät kognitiivisten harjoitusten ja niiden yhteyden arkielämän tehtäviin ja kohtaamiinsa vaikeuksiin.
koska masentuneet potilaat kärsivät usein itseluottamuksen, motivaation tai syvän surun puutteesta, he eivät välttämättä näe tai ymmärrä tilannetta objektiivisesti. He voivat valittaa muistiongelmista (usein heidän ensimmäinen valituksensa), mutta heidän voi olla vaikea ymmärtää, miksi heidän on koulutettava tai parannettava kognitiivisia taitojaan. On kuitenkin tärkeää, että hoito ei koske vain kognitiivisia harjoituksia, joissa potilailla on alijäämiä. Parempia tuloksia on havaittu, kun mukaan lasketaan harjoitukset, joissa potilaalla ei ole vaikeuksia ja joissa hän voi suoriutua erittäin hyvin. Tämä tehdään usein heidän kognitiivisten vahvuuksiensa korostamiseksi ja positiivisen palautteen ja kannustuksen antamiseksi. Terapeutin tai kliinikon rooli on erittäin tärkeä harjoitusten, istuntoon osallistumisen ja psyko-koulutuksen valinnassa (potilaiden ja sukulaisten). Vahva terapeutti-potilas-suhde on avain ohjelman noudattamiseen ja onnistumiseen.

Aloita

HappyNeuron Pron masennuksen hoitovälineitä voidaan käyttää potilaan kuntoutusohjelman tukena. Terapeutit ja kliinikot voivat käyttää toimintaamme ja harjoituksiamme lisätukena auttaakseen paremmin hoitamaan masennuksesta kärsiviä. Jos olet kiinnostunut vastaanottamaan alustamme, kokeile 15 päivän ilmaista kokeiluversiota tänään.