Mikä on LDL-kolesteroli? Entä HDL? / Katso terveys

São Paulon Portugalilainen hyväntekeväisyysjärjestö BP teki kolesterolintorjunnan kansallispäivän kunniaksi kyselyn, johon osallistui 600 ihmistä maan viideltä alueelta. Sen mukaan vain 6 prosenttia vastaajista tiesi, mitä LDL-kolesteroli on (huono) ja HDL-kolesteroli (hyvä).

vaara on olemassa, sillä pelkkä kokonaiskolesteroliarvon katsominen voi johtaa vilppiin. Nyt aihe on joskus tämän indeksin äärirajoilla, mutta koska siinä on paljon HDL: ää, jota pidetään hyvänä sydän-ja verisuoniterveytenä. Calm that we will explain below:

LDL, the” bad cholesterol ”

in English, lyhenne LDL tulee sanoista low density lipoprotein eli low density lipoproteiini. Ja totuuden nimissä, tämä molekyyli ei ole kolesteroli.

se kuljettaa kolesterolihiukkasia maksasta ja muista paikoista valtimoihin. Toisin sanoen, jos se menee yli verenkierrossa, se aiheuttaa kertymistä aluksiin, jotka voivat ajan myötä tukkia niitä tai muodostaa trombeja. Tämä on infarktin ja aivoinfarktin Tinder.

ihanteelliset LDL-nopeudet vaihtelevat henkilöittäin Brazilian Society of Cardiology-järjestön ohjeen mukaan. Niiden, joilla on suurempi riski kärsiä sydänkohtaus, tulisi pyrkiä erityisen alhaisiin tämän molekyylin pitoisuuksiin. Elämäntapamuutokset ja korjaustoimenpiteet tulevat peliin niiden hillitsemiseksi.

HDL,” hyvä kolesteroli ”

termi HDL tulee portugalin kielen sanasta high density lipoprotein eli high density lipoproteiini. Tämän molekyylin vaikutus on päinvastainen kuin LDL: n.

puhdistajana HDL poistaa kolesterolin valtimoista ja vie sen takaisin maksaan estäen sen kertymisen. Siksi on toivottavaa pitää se korkealla.

nykyään sitä kysytään henkilöiltä, jotka haluavat yli 40 mg/dl. On käynyt ilmi, että näitä indeksejä nostavilla lääkkeillä tehdyt tutkimukset eivät ole osoittaneet suurta hyötyä sydämelle.

siksi nykyään suositellaan HDL-pitoisuuden nostamista lähinnä liikunnan avulla.

• aivohalvaus
• kolesteroli
• sydän
• sydänsairaus
• maksa