Mikroaaltouuni kaurapuuro-kaneli kahvi maku
tämä viesti voi sisältää affiliate-linkkejä, jotka eivät muuta hintaasi, mutta jakavat jonkin verran provisiota.
Tiesitkö, että paketeista voi jättää pois ja tehdä itse lämpimän herkullisen mikroaaltouunin kaurapuuron? Se on täydellinen kolea aamu ja super helppo tehdä!
- Mikroaaltouuni kaurapuuro Reseptit Aamiainen
- Mikroaaltouuni kaura
- ainekset mikroaaltouuniin kaura
- Kuinka tehdä Cinnamon Coffee Mikroaaltouuni kaurapuuro-vaihe vaiheelta
- Vaihe 1.
- Vaihe 2.
- Vaihe 3.
- Vaihe 4.
- Usein kysyttyä Kanelikahvin Mikroaaltopuuroa
- millaista sokeria voi käyttää?
- kuinka kauan kauran kypsyminen mikrossa kestää?
- voiko teräskauraa keittää mikrossa?
- Miten estää kaurapuuroa kiehumasta yli mikrossa?
- miten tehdä Mikroaaltopuuroa
- muunnelmia tästä reseptistä
- tässä vielä muutama kaurapuuroresepti kokeiltavaksi!
- vieläkö haluat aamiaista?
- Mikroaaltouuni kaurapuuro-kahvi kaneli maku
- Cinnamon Coffee Mikroaaltouuni kaurapuuro
- ainekset 1x2x3x
- ohjeet
- huomautukset
- ravinto
Mikroaaltouuni kaurapuuro Reseptit Aamiainen
lehdet muuttuvat kauniin värisiksi ja ilma tuntuu kirpeältä ja raikkaalta. JEE, fall on täällä! Vaikka saatan ikävöidä pitkiä, aurinkoisia kesäpäiviä (varsinkin kun hälytykseni hälyttää klo 5 am!), En menetä lämpöä ja kosteutta!
viileämmän sään mukana tulee kaikenlaista lämmintä ja lohdullista ruokaa. Aamiaiseksi yksi nopeimmista ja helpoimmista tavoista nauttia lämmintä, lohduttavaa ruokaa on tehdä kaurapuuroa.
luotin ennen pikapuuropaketteihin, mutta sitten tajusin, että kaurapuuron tekeminen tavallisesta kaurasta ei todellakaan ole sen kummempaa vaivaa. Tämä Kanelikahvipuuron resepti on yksi suosikeistani!
odota?!? Voiko kaurapuuroa laittaa mikroon, jota ei tule paketissa? Ehdottomasti!
se on lämmintä ja lohdullista ja sata kertaa parempaa kuin se tavara, joka tulee yksittäin jaettuna pussiin!
ja se on helppoa… mainitsinko siitä?!!
tiedätkö, mitä eroa eri kauralajeilla on? Kauran ravitsemuksesta voit lukea lisää tästä artikkelista.
Mikroaaltouuni kaura
aina tuntuu hyvältä syöttää perheelle kunnon runsas aamiainen ja niin varmasti tekin. Mutta se ei ole tarpeen uhrata helppous ja mukavuus, kun teet tämän reseptin!
tavoittelemme pakkeja voitosta mukavuussyistä. Kaikki on jo mitattu, eikä tarvitse kuin lisätä kuumaa vettä.
pakkaukset ovat nopeita tehdä, koska kaurahiutaleet par-keitetään, minkä jälkeen ne kuivataan nopeaa kypsentämistä varten.
mutta ne ovat kalliita ja täynnä sokeria. Tyypillinen merkki on 3-4 teelusikallista! Monet ovat täynnä säilöntäaineita myös.
jos jaksat vielä 30 sekuntia kauran mittaamiseen ja minuutin tai kaksi lisää ruoanlaittoon (hurraa mikroaalloille!), voit säästää rahaa ja hallita sisältöä enemmän.
minulle se on täysin sen arvoista!
ainekset mikroaaltouuniin kaura
- vanhanaikainen kaura – runsas ja tämän tarttumajyvän täyttäminen on loistava aamupala aloittaa päiväsi.
- pikakahvi – antaa sille syvyyttä
- kaneli-maku ja mauste
- sokeri tai makeutusaine – vain vähän!
yritän minimoida sokerin määrää tässä reseptissä, vaikka vähän todella on herkullista! Mutta voit vapaasti vaihdella sitä makusi mukaan. Aloita kuitenkin konservatiiviselta puolelta, sillä voit aina lisätä lisää myöhemmin tarvittaessa.
Kuinka tehdä Cinnamon Coffee Mikroaaltouuni kaurapuuro-vaihe vaiheelta
Vaihe 1.
Yhdistä kaikki ainekset mikroaaltouunin turvallisessa kulhossa.
tämän reseptin valmistamiseen menee vain viisi minuuttia!
Vaihe 2.
laita kulho mikroon…
Popsi mikrossa kaurapuuroa mikrossa ja olet askeleen lähempänä herkullista ateriaa!
Vaihe 3.
…ja iske!
kun mikrossa on vain kaksi minuuttia, tämä twistillä varustettu mikroaaltouunin kauraresepti on lähes valmis.
Vaihe 4.
anna seistä, kunnes sakeutuu.
tämä mikroaaltouunin kauraresepti on melkein valmis!
koristele kanelitangolla ja tarjoile!
Usein kysyttyä Kanelikahvin Mikroaaltopuuroa
millaista sokeria voi käyttää?
- valkoinen sokeri
- ruskea sokeri
- hunaja
- vaahterasiirappi
- melassi
- Vähä-tai kaloriton makeuttaja
kuinka kauan kauran kypsyminen mikrossa kestää?
Aloita kaksi minuuttia ja sitten mikrota kolmenkymmenen sekunnin välein, kunnes se on niin paksua kuin haluat.
voiko teräskauraa keittää mikrossa?
Kyllä teräsleikattuja kaurahiutaleitakin voi mikrouttaa, mutta se vie paljon kauemmin.
Miten estää kaurapuuroa kiehumasta yli mikrossa?
mikro kuumentaa kaurapuuroa kovalla teholla. Koska se tapahtuu niin nopeasti, että se voi kiehua yli. Ruoanlaitto 30 sekunnin välein, sekoittaen, ja sitten ruoanlaitto uudelleen auttaa lievittämään tätä ongelmaa.
muista pitää kuumapannutelineet käsillä, sillä mikrosta tuleva kulho on kuuma ja saatat polttaa sormesi! Tai hyvä kulho kodikas on erittäin kätevä tähän myös!
joten huomenna aamulla, sytytä mikrosi ja tee runsas, herkullinen, kuuma aamiainen sinulle ja perheellesi!
miten tehdä Mikroaaltopuuroa
muunnelmia tästä reseptistä
- ei pikakahvia? Ei hätää, lisää vain kaneli.
- käytä kermaisuuden lisäämiseen maitoa veden sijaan.
- Lisää tilkka vaniljaa, jotta saat vähän lisämakua!
- mikä on suosikkitäytteesi mikroaaltouunin kaurapuurolle? Kokeile kuutioituja omenoita, persikoita tai päärynöitä.
- heitä sekaan kourallinen rusinoita, kraisiineja tai kuivattuja mustikoita luonnollisen makeuden saamiseksi .
- kohota ravinto chia-siemenillä. Nämä pienet siemenet ovat täynnä hyviä ravintoaineita. Kalsiumia, omega-3-rasvahappoja ja rautaa.
tässä vielä muutama kaurapuuroresepti kokeiltavaksi!
taas yksi helppo kauraresepti, tsekkaa mansikka yön yli-kaura tai muutama näistä muista loistavista vaihtoehdoista!
Katso tästä reseptistä
Katso tästä reseptistä
vieläkö haluat aamiaista?
tässä herkullisia valintoja!
Katso tästä reseptistä
Katso tästä reseptistä
Katso tästä reseptistä
Katso tästä reseptistä
Mikroaaltouuni kaurapuuro-kahvi kaneli maku
tämä viesti voi sisältää affiliate linkkejä, jotka eivät muuta hintaa, mutta jakaa joitakin provisio.
Rakastatko tätä reseptiä? Mahtavaa! Anna sille 5 tähden luokitus alla! Jos teet tämän, Nappaa kuva ja tägää minut Instagram-palveluun. You can find me at DizzyBusyandHungry or #dizzybusyandhungry !
Cinnamon Coffee Mikroaaltouuni kaurapuuro
ainekset 1x2x3x
- ▢ 2/3 kupillinen vanhanaikaista kauraa
- ▢ 1 1/3 kuppia vettä (tai käytä maitoa kermanvalmistukseen kaurapuuro)
- ▢ 2 tl pikakahvia (käytä tavallista tai kofeiinitonta)
- ▢ 1 tl kanelia
- ▢ 2 rkl sokeria tai vastaavaa makeutusainetta (käytä enemmän tai vähemmän makusi mukaan)
ohjeet
-
Yhdistä kaikki ainekset isossa mikrossa.
-
mikroaaltouuni korkealla 2 minuuttia. Katso tarkkaan koko kypsennyksen ajan, jos kaurapuuro alkaa kiehua yli.
-
sekoita ja mikrota vielä minuutti.
-
sekoita ja mikrota vielä minuutti.
-
testaa kaurahiutaleiden paksuus. Jos haluat sen hieman paksummaksi, pidä mikrossa 30 sekunnin välein.
-
kaurapuuro myös paksuuntuu hieman seistessä.
huomautukset
- ole varovainen, kulho kuumenee kovasti!
- käytä mantelimaitoa eli lempimaitoasi kermaiseen kaurapuuroon ilman meijeriä.
- voit korvata sokerin hunajalla tai muulla luonnollisella makeutusaineella.
- jos tämä metodi on sinulle liian työläs, kokeile tätä:
- käytä hyvin suurta mikroaaltouunia, jotta kaurahiutaleet kiehuvat hieman.
- mikroaaltouuni korkealla 2 minuutin ajan, sekoitetaan.
- mikroaaltouuni 30%: n teholla 4 minuutin ajan, sekoitetaan.
- jos kaurapuuro on vielä liian ohutta, mikrota 30 prosentin teholla vielä 1-2 minuuttia.
- lisää hieman kaakaota, jos haluat enemmän mokkaelämystä.
ravinto
Tutustu Dizzy kiireinen ja nälkäinen myymälä Amazon koko joukko hienoja keittiö tuotteita rakastan!
Kiitos paljon lukemisesta! Kehotan myös seuraamaan minua Facebookiin, Pinterestiin tai INSTAGRAM-palveluun, jotta pysyt ajan tasalla keittiössäni tapahtuvista asioista.
hyvää ruoanlaittoa!
