miten kompressiosukat toimivat ja mitä ne tekevät

kompressiosukat ovat nykyään suositeltavimpia—ja monissa tilanteissa myös määrättyjä—lääketieteellisiä työkaluja. Sukat eivät kuitenkaan saa etujensa mukaista huomiota ja käyttöä. On lukemattomia henkilöitä, jotka voisivat nauttia lukuisia terveysetuja, jos he investoivat ja säännöllisesti käytti jokapäiväistä kompressiosukat.

jokaisen, joka työskentelee toimistossa, koko-tai osa-aikaisesti, tulisi harkita kompressiosukkien käyttöä, samoin niiden, joiden työhön kuuluu pitkiä aikoja istumista tai seisomista. Syy on yksinkertainen: pitkät istumis-ja seisomajaksot lisäävät riskiä sairastua syviin laskimotukoksiin (DVT), jotka ovat yleisin veritulppatyyppi. DVT on vakava yksinään, ja se voi johtaa muihin, vakavampiin sairauksiin.

mitä kauemmin istut liikkumatta, sitä suurempi on DVT: n todennäköisyys—useimmiten yhdellä jalalla. (Verihyytymiä voidaan luonnehtia punoitus, jalka turvotus, kuumotus, kipu puristettaessa, ja liikkumisvaikeudet raajan.) Vaikka veren on tarkoitus hyytyä, kun leikkaukset muodostavat, se on silloin, kun elimistö ei pysty poistamaan luonnollisesti esiintyviä hyytymiä, että kysymyksiä, kuten DVT ja keuhkoembolia (verihyytymä keuhkoihin, jotka useimmiten muodostavat hyytymä, joka on katkennut jalka, käsivarsi, tai vatsa) tulevat noin.

työntekijät, jotka voivat hyötyä Kompressiosukista

veritulppariskin ja pidempiaikaisen istumisen vuoksi, lääketieteen ammattilaiset ovat viime aikoina pyrkineet lisäämään yleistä tietoisuutta DVT: stä lentojen aikana, jolloin ei voi tehdä muuta kuin istua. Keskustelemme DVT: stä myöhemmin, mutta matkailijoiden tavoin myös useat ammattilaiset voivat hyötyä kompressiosukista. Olisi hieman liikaa luetella kaikki nämä työntekijät täällä, mutta yleisesti ottaen ne, jotka usein istuvat tai seisovat pitkiä aikoja—yli kaksi tuntia kerralla—ja/tai jotka kärsivät muista riskitekijöistä, pitäisi käyttää kompressiosukkia. Tämä sisältää sairaanhoitajat, lentoemännät, toimistotyöntekijät, kirjailijat, asiakaspalvelutiimin jäsenet, myyjät, ja paljon muuta.

vaikka työperäisestä DVT: stä ei ole paljon julkista tietoa, työpaikalla istuvien tulisi olla proaktiivisia. Ratkaisu tähän huoleen on suoraviivainen: kompressiosukat. Puristus vähentää huomattavasti verihyytymän muodostumisriskiä ja tarjoaa useita muita merkittäviä etuja käyttäjille. Toisin kuin verenohennuslääkkeillä, kompressiosukilla ei ole juuri mitään riskejä tai sivuvaikutuksia.

niiden, joilla on kompressiosukkiin ja/tai DVT: hen liittyviä huolia, on parasta kääntyä lääkärin ja muun lääkärin puoleen oikean ratkaisun valinnassa..

syvän laskimotukoksen riskitekijät

arviolta jopa 10% lentäjistä saa DVT: n lentämisen aikana tai heti sen jälkeen. Monet näistä tapauksista vaativat lääkärin hoitoa. Mitä pidempi lento, sitä suurempi riski saada syvä laskimotukos-kohta, joka on saanut monet lääkärit suosittelemaan matkustajille kompressiosukkia ja / tai verenohennuslääkettä, jos lento on neljä tuntia tai enemmän.

sen lisäksi, että istuu tai seisoo liikkumatta (tai ei liiku juurikaan) usean tunnin ajan, on olemassa useita riskitekijöitä, jotka lisäävät DVT: n kehittymisen mahdollisuutta. Niiden, joilla on useampi riskitekijä vastassa, kannattaa ostaa kompressiosukat tai vähintäänkin kysyä asiasta lääkäriltä. DVT riskitekijöitä ovat, mutta eivät rajoitu:

• yli 50-vuotiaat
• ylipainoiset tai lihavat
• joilla on aiemmin ollut veritulppa
• joilla on verisairaus tai suvussa veritulppia
• raskaana
• joilla on tulehdus jalassa, sekä vamman tai sairauden vuoksi
• jotka kärsivät Crohnin taudista, haavainen koliitti tai muu tulehduksellinen suolistosairaus

viimeksi mainittua riskitekijää ei voi liioitella. Muuten terveet henkilöt, jotka kärsivät haavainen paksusuolitulehdus ja erityisesti ne, jotka kärsivät Crohnin tauti ovat eksponentiaalisesti alttiimpia kehittämään DVT ja muut verihyytymiä. Tutkijat ja lääkärit eivät ole vielä varmoja, miksi tämä riski on niin voimakas, mutta tietoisuus näistä odottamattomista IBD-vaaroista kasvaa hitaasti. Crohnin tautia tai haavaista paksusuolitulehdusta sairastavan kannattaa neuvotella lääkärin kanssa veritulppariskin pienentämisestä niin kompressiosukilla kuin muullakin.

viimeisenä, mutta ei suinkaan vähäisimpänä, kuka tahansa voi kehittää DVT: tä. On helppo kuvitella stereotyyppinen DVT kärsijä kuin ylipainoinen, vanhukset yksilön suvussa hyytymistä, mutta totuus on, että urheilijat, usein liikkujat, nuoret aikuiset, ja monet muut voivat kehittää DVT samoin. Kukaan ei ole immuuni DVT: lle, ja on parempi katsoa kuin katua.

vakuutusyhtiöt näkevät Kompressiosukkien edut

on syytä mainita, että monet vakuutusyhtiöt korvaavat kompressiosukkien koko hinnan. Kompressiosukat ovat painonsa arvoisia kullassa niiden EHKÄISEMIEN DVT-tilanteiden ja niiden käyttäjille tarjoaman lisämukavuuden perusteella. Tuloksena on win-win-lääketieteellinen työkalu vakuutuksenottajille ja vakuutusyhtiöille.

Let ‘ s take a look at some information that potential compression suck wearers need to know!

kompressiosukat eivät satu

yksi yleisimmistä harhaluuloista kompressiosukkien ympärillä on, että ne “satuttavat” niiden käyttäjiä. Tämä ei voisi olla kauempana totuudesta, koska asia on todellisuudessa päinvastoin.

Kompressiosukkien mitoitus perustuu kengän kokoon ja pohkeen ympärysmittaan pohkeen leveimmässä kohdassa. Ne toimivat soveltamalla terapeuttista painetta jalkaan, joka on tiukin nilkassa ja vähitellen vähemmän tiukka edellä, jotta maksimoidaan verenkierto ja minimoidaan DVT: n kehittymisen mahdollisuus. Kun pari tuntia on totuttu puristamaan sukkia, useimmat käyttäjät eivät ole aktiivisesti tietoisia siitä, että he käyttävät niitä—vaikka jotkut raportoivat, että heidän jalkansa tuntuvat enemmän tuetuilta tai liikkuvat vapaammin ja helpommin. (Epämiellyttävä tunne useimmat ihmiset tuntevat, kun yrittää “herätä “”nukkuva” käsi tai jalka on samanlainen kuin se tuntuu siirtää raajan huono verenkierto, paitsi yksilön kärsivät huono verenkierto, useimmissa tapauksissa, tulee niin tottunut tunne, että se pidetään normaalina.)

Kompressiosukkien erityisedut

kompressiosukkien todelliset hyödyt on jo määritelty, mutta vain siltä varalta, että jotkut erityisesti aidalla olevat lukijat haluavat koota tiedot yhteen paikkaan, kompressiosukat:

• vähentää jalkojen turvotusta ja nesteen kertymistä
• parantaa jalkojen verenkiertoa ja pienentää syvän laskimotromboosin riskiä
• helpottaa liikkumista ja navigointia ja helpottaa liikkumista
• vähentää verenkiertoon liittyviä jalkakipuja

Yleiset kompressiosukat Kysymykset Ja Vastaukset

Q: Mitä teen, jos jalkani paleltuvat, kun käytän kompressiosukkia?

A: kompressiosukkia on tarjolla useassa kankaassa. Jos löydät jalat ovat usein kylmä, voit valita puuvilla tai merinovilla sekoituksia, jotka ovat lämpimämpiä kuin nylon tai kosteutta wicking nylon vaihtoehtoja.

Q: aiheuttavatko kompressiosukat ihon kuivumista ja ärsytystä?

A: Pohkeen ja nilkan iho voi joskus kuivahtaa ja/tai ärtyä kompressiosukista riippuen siitä, millaisessa säässä sukkia käytetään ja mitkä ovat käyttäjän erityiset lääketieteelliset ominaisuudet. Over-the-counter Kosteuttava voide voi rauhoittaa ärsytystä ja voidaan soveltaa ennen ja/tai jälkeen yllään kompressiosukat. (Sukat on helpompi laittaa jalkaan, jos odottaa, että voide imeytyy ensin täysin ihoon.)

Q: antavatko kompressiosukat 100-prosenttisen suojan DVT: ltä?

A: ei aivan. Mikään sairaus ei ole 100% estettävissä. Mutta kompressiosukilla ei ole juuri mitään sivuvaikutuksia, ja niiden on osoitettu vähentävän dramaattisesti DVT: n kehittymisen riskiä.

kompressiosukat

Dos ja Donsentit

Dos

• muistavat, että kompressiosukat näyttävät samanlaisilta kuin useimmat tavalliset sukat, vaikka ne olisivat hieman tiukemmat ja palvelisivat tärkeää tarkoitusta. Kompressiosukat voi yhdistää lukuisiin asuihin. Kompressiosukat ovat saatavilla eri kankaita, värejä ja tyylejä.
• kompressiosukkien käyttäminen sänkyyn perustuu täysin omaan mukavuustasoon. Sukissa on turvallista nukkua, mutta jos tuntuu epämukavalta tai kokee minkäänlaista kipua, kompressiosukissa nukkuminen kannattaa lopettaa heti.

kiellot

• älä odota, kunnes jalkasi ovat punaiset ja/tai turvonneet, jotta voit käyttää kompressiosukkia
• älä vedä kompressiosukkia niin pitkälle kuin ne menevät, elleivät ne ole varsinaisia reisien korkeita kompressiosukkia. Varmista, että sukat mahtuvat kunnolla nilkan ja jalan ympärille, mistä monet veritulpat alkavat. Polvenkorkuisia kompressiosukkia ei saisi koskaan vetää polven yli.
• älä valitse ja valitse päiviä, jolloin käytät kompressiosukkia; ole johdonmukainen
• älä ajattele, että kompressiosukat ovat “end-all” suoja DVT: tä vastaan. Jos jokin ei näytä tai tunnu oikealta, älä epäröi ottaa yhteyttä hätäkeskukseen, varsinkin jos veritulppa on ollut aiemmin

Bottom Line

yhteenvetona, kompressiosukat vaativat vähän aikaa ja rahaa käyttää, ja tarjoavat ennennäkemättömiä etuja. Jokainen, joka istuu tai seisoo useita tunteja työskennellessään pitäisi harkita hakeutua lääkäriin ja puhua lääkärin noin kompressiosukat ja / tai yrittää pari arjen kompressiosukat auttaa verenkiertoa.

kompressiosukkien käyttäminen on yksinkertainen ja luotettava tapa vähentää mahdollisuutta saada syvä laskimotukos jalkaan. Lisäksi kompressiosukkien käyttäminen voi auttaa välttämään vakavampia sairauksia, kuten keuhkoveritulppaa. Lisäksi kompressiosukat voivat auttaa sinua tuntemaan ja liikkumaan parhaimmillaan, ja siinäkin on sanansa sanottavana.