miten parantaa kurkkukipu?
sanomme, että meillä on “kurkkukipu”, kun on kipua kaulan alueella, ärsytystä kurkussa ja epämukavuutta nieltäessä tai puhuessa.
mitä oireita kurkkukivulla on?
kurkku voi olla punainen, ärtynyt tai siinä voi olla valkoisia läikkiä märkää. Yleiskuva sinulla on, eli loput oireet sinulla on (jos on) voi antaa viitteitä syy kipu ja määrittää hoito on noudatettava.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on kurkkukipu:
- kurkkukipu on vaikea tai kestää yli viikon
- sinulla on nielemisvaikeuksia, hengitysvaikeuksia tai suun avautumista
- kärsit nivelkivusta
- korvasta
- sinulla on ihottuma
- sinulla on kuumetta yli 38, 3 °C
- syljessä tai limassa on verta
- kurkkukipu ovat yleisiä
- huomaat kyhmyn niskassa
- sinulla on käheyttä, joka kestää yli kaksi viikkoa
ja jos minulla ei ole näitä oireita?
jos kurkkukivun oireet rajoittuvat paikallisiin vaivoihin, kolmen päivän oireenmukainen hoito on normaalia.
mitä hoitoa voin ottaa kurkkukipuuni?
jos kurkkukipu rajoittuu paikallisiin vaivoihin, voit käyttää suun kautta otettavia tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia.
voit myös lisätä käyttöaiheisen hoidon, joka sisältää anestesialääkkeitä, antiseptisiä aineita, tulehduskipulääkkeitä tai niiden kaikkien yhdistelmää. Apteekista löytyy esimerkiksi karkkeja, suihkeita tai suuvesiä, joissa on hyvin erilaisia kaavoja.
kurkkukipuun
on olemassa kasvipohjaisia lisäravinteita, kuten vaahtokarkkia, piharatamoa tai erisimoa, jotka pehmentävät kurkkua. Nämä kasvit ovat runsaasti mucilages, luonnollisia tuotteita, joilla on hieman rauhoittava ja kosteuttava vaikutus.
propolista käytetään laajalti luonnollisena antiseptisenä aineena, mutta tarkkaa annosta antiseptiselle kurkulle ei tiedetä. Markkinoilla on monia tuotteita, joilla on propolis sen kaavassa ja hyvin vaihtelevia määriä, joita voidaan käyttää hoidon täydentäjänä, mutta ei koskaan “luonnollisena korvikkeena antibiooteille”.
jos paranemista ei tapahdu kolmen päivän kuluttua mainituista hoidoista, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, koska saattaa olla tarpeen käyttää antibioottia tai jotain muuta hoitoa.
älä lääkitse itseäsi antibiooteilla!
useimmat kurkkukivut johtuvat viruksista, eivätkä antibiootit tehoa näihin taudinaiheuttajiin. Myös käyttämällä annoksia antibiootteja, joita et tarvitse ei ole parantavaa vaikutusta, mutta et altistaa itsesi haittavaikutuksia antibioottien.
nämä haittavaikutukset vaihtelevat ripulista vakaviin lihasongelmiin riippuen käytetystä antibiootista. Lisäksi, jos käytät ehkäisypillereitä voi vähentää sen vaikutusta.
toisaalta kannustat myös bakteereita kehittämään vastustuskykyä käyttämällesi antibiootille, joten antibiootteja tulee käyttää vain lääkärin valvonnassa.
mitä jos olen raskaana ja kurkkuun sattuu?
suurin osa edellä luetelluista lääkkeistä ei sovellu raskaana olevan naisen kurkkukivun lievittämiseen.
kotikonstina voit käyttää lämpimän veden kurlausta suolalla, sekoittamalla noin 1/4 tl suolaa lasilliseen lämmintä vettä.
voit valmistaa teen myös hunajasta, sitruunasta, kanelista tai niiden kaikkien sekoituksesta. Kun olet poissa kotoa, hunajakarkit ovat hyvä vaihtoehto, koska karkit pehmentävät kuivuutta ja voit kääntyä niihin helposti.
ja jos tarvitset” ylimääräistä ” kipuun, valittu kipulääke on parasetamoli (ei koskaan ibuprofeenia tai aspiriinia), jota käytetään mahdollisimman vähän aikaa.
ota lopulta, kuten muutkin, yhteys lääkäriin, jos oireesi eivät ole poistuneet kolmessa päivässä. Lääkäri voi sallia käytön ajankohtainen lääkitys, tai jopa määrätä raskaus-yhteensopivia antibiootteja.
vinkkejä paranemiseen ennen
sekä raskaana oleville naisille että muulle väestölle.:
- kevyt ruokavalio
- juo runsaasti nestettä ja usein
- älä pakota ääntäsi
- vältä tupakointia
- Vältä äkillisiä lämpötilamuutoksia
- jos ympäristö on kuiva, käytä ilmankostutinta
¡ja muista! Jos kipu jatkuu kolmen päivän ajan tai sinulla alkaa olla oireita, jotka on mainittu kohdassa “milloin mennä lääkäriin”, älä epäröi, mene perhelääkärille.
