Miten tehdä kookos voita (paras kookos Manna resepti)

Kuinka tehdä Kookosvoita

Sano hyvästit kalliille valmiiksi tehdylle kookosvoille ja hei uudelle suosikkimausteiselle kotireseptillesi. Sinun on aika oppia tekemään kookos-voita, joka on kermaisempaa ja unisempaa kuin kaupasta ostettu.

Kookosvoita purkissa
et enää koskaan osta kaupasta ostettua

hyppää:

  • 📖 Noin
  • 🍲 tärkeimmät ainesosat
  • 🔪 Ohjeet
  • 🌡️ Varastointi
  • 💭 Talousarvion vinkkejä
  • 🍴 Makuista toteaa
  • 📋 Resepti
  • ♻️ Samanlaisia reseptejä
  • 💬 FAQ

📖 Noin

Ah kyllä, vaikeasti kookos voita. Ensinnäkin, mitä hittoa tämä ainesosa on? Ja miksi sitä joskus kutsutaan kookospähkinämannaksi?

olkaamme selkeitä. Kookosöljy on erilaista kuin kookosmanna. Mutta kookospähkinämanna ja kookosvoi ovat sama asia, ja niitä käytetään usein keskenään. Hämmentävää? Ei enää.

kookosvoi valmistetaan kookoksen kuivatusta lihasta. Lopputuote on kermainen, hieman makea ja siinä on mukavan kookoksen maku. Sitä käytetään täydellisesti levitteenä, energiapalloissa tai yksinään.

tämän kastikkeen inspiraatio on kaksijakoinen. Ensinnäkin kenellä on varaa käyttää kookosvoita säännöllisesti? Emme ainakaan me. Loimme reseptin, joka muuttaa yksinkertaisista raaka-aineista superkermaisen ja dekadentin levitteen edulliseen hintaan. Kannattaa ehdottomasti syödä koko purkki!

nyt kun kiinnostuksesi on huipussaan, näytämme, miten tehdään parasta kookosvoita (ilmaiseksi).

 Kookossuikaleet, vaahterasiirappi, kookosöljy
kaikki ainekset, joita tarvitset tähän reseptiin

🍲 Key ingredients

Coconut Shreads: silputtu kookos on tärkein ainesosa tässä uskomattomassa reseptissä. Käytämme makeuttamattomia shreds Costco 2kg laukku, joka on ylivoimaisesti paras käsitellä olemme törmänneet. Kookos antaa trooppisen tunteen jokaiseen suupalaan. Siinä on voisia muistiinpanoja, hedelmävihjeitä ja kermaisuutta, jotka kaikki täydentävät toisiaan. Lisäksi siinä on runsaasti ravinteita, kuten fosforia, mangaania, seleeniä ja kaliumia!

kookosöljy: haluamme lisätä tähän reseptiin ruokalusikallisen kookosöljyä, jotta se olisi vielä kermaisempaa. Se tuo esiin sulamisen tunteen, jonka toivomme saavuttavamme. Kookosöljy on voimanpesä, ja sitä voi käyttää niin monessa reseptissä voisen rakenteen lisäämiseen. Kookosöljy saa huonon maineen korkean tyydyttyneen rasvan pitoisuuden vuoksi, mutta sen puolesta ja sitä vastaan on olemassa tonneittain tutkimuksia. Paras suosituksemme on kohdella sitä kuin mitä tahansa muuta jalostettua öljyä. Älä mene yli laidan, mutta käytä sitä kohtuudella.

vaahterasiirappi: tuntuu kuin kokattaisiin ja leivottaisiin aina vaahterasiirapilla. Ehkä se johtuu siitä, että olemme kanadalaisia ja olemme vakuuttaneet itsellemme, että se on paras makeutusaine. Mutta ehkä se johtuu myös siitä, että tässä tuotteessa on niin paljon vitamiineja ja kivennäisaineita. Luonnollisesti korkea sinkki ja mangaani, se lisää tärkeitä elementtejä ruokavalioon puhdistettu sokeri vain voi.

 Kookossilppua tehosekoittimessa
tämä resepti toimii parhaiten vitamixin kaltaisessa nopeassa tehosekoittimessa

🔪 ohjeet

parasta tässä reseptissä on se, kuinka helppo se on koota. Ainoa varoitus on, että se toimii parhaiten, jos käytät nopeaa tehosekoitinta. Ilman yhtä, et vain voi saavuttaa parasta johdonmukaisuutta.

  • rakeinen kookosvoi tehosekoittimessa
    jatka sekoittamista ja sivujen raaputtamista
  • sileää kookos-voita tehosekoittimessa
    varmista, että saavutat silkkisen sileän koostumuksen

älä kuitenkaan hermoile. Jos se osoittautuu hieman paksu, voit silti päätyä sama suuri maku!

sinun ei tarvitse kuin heittää ainekset tehosekoittimeen. Sitten, yhdistää kaiken korkealla kunnes saavutat ultra kermainen johdonmukaisuus. Päädyimme sekoittamaan 5-7 minuuttia, mikä on aika pitkä aika, mutta se on aivan välttämätöntä, jotta saavutat etsimäsi tasaisuuden.

🌡️ Storage

voit säilyttää kotitekoista kookosvoita suljetussa astiassa tai lasipurkissa. Sitä ei tarvitse edes säilyttää kylmässä. Tämä resepti kestää ainakin muutaman kuukauden ruokakomerossa, jos et käytä kaikkea siihen mennessä!

kookosvoi purkissa

💭 Budjettivinkit

mielestämme jokaisen pitäisi pystyä syömään paremmin vähemmällä, joten tässä muutama kikka, joilla saat tästä reseptistä entistä edullisemman:

  • Hae kookospalat Costcosta tai irtotavarana
  • käytä vaahterasiirapin sijasta agavea

🍴 Maistelumuistiinpanot

tämä kokoaa nopeasti yhteen erittäin monipuolisen levitteen, jota voi käyttää monissa eri resepteissä. Se on … :

  • kermainen
  • makea
  • rikas
  • yksinkertainen

jos kokeilet tätä, arvostele se ja jätä meille kommentti alle! Haluatko pysyä ajan tasalla uusien reseptien kanssa? Tilaa uutiskirjeemme tai ota yhteyttä Broke Bank Veganiin sosiaalisessa mediassa. Hyvää syömistä!

📋 resepti

Kookosvoita purkissa

Kuinka tehdä Kookosvoita

$3.19 resepti | $0.19 annos
valmistettu vain kolmesta aineksesta, tämä kookosvoi tulee esiin täyteläisenä ja kermaisena joka kerta. Se pitäisi pitää käsillä jokaisessa ruokakomerossa! Se on loistava lisä kaikenlaiseen leipomiseen, levitteenä tai sellaisenaan.
5 alkaen 1 ääni

valmistusaika 10 min
Kokonaisaika 10 min

Kurssijako
Keittiö amerikkalainen, gluteeniton, vegaaninen

annoksia 17 annosta
kaloreita 101 kcal

laitteet

  • nopea tehosekoitin

Ingredients 1x2x3x

  • ▢ 4 kupit kookossuikaleita ($2.92)
  • ▢ 1 rkl kookosöljyä ($0.12)
  • ▢ 1 tl vaahterasiirappia ($0.15)

ohjeet

  • Lisää kaikki ainekset nopeaan tehosekoittimeen.
  • sekoita tasaiseksi ja raavi välillä tehosekoittimen sivuja.
  • jatka sekoittamista noin 5-7 minuuttia tai kunnes se on tasaista ja kermaista.
  • siirrä mason purkki helppo ruokakomero varastointi.

huomautukset

  • saat parhaat tulokset käyttämällä nopeaa tehosekoitinta

ravitsemus

ravintosisältö
Näin valmistat Kookosvoita
annoskoko
1 annos

määrä annosta kohti
kalorit
101

% päivittäinen arvo*
rasva
10
g

15
%

tyydyttynyt rasva
9
g

56
%

transrasva
0
g

kolesteroli
0
mg

0
%

natrium
5
mg

0
%

kalium
94
mg

3
%

hiilihydraatit
2
g

1
%

kuitu
1
g

4
%

sokeri
1
g

1
%

proteiini
1
g

2
%

* päivittäiset prosenttiarvot perustuvat 2000 kaloriseen ruokavalioon.

Maistoitko tätä reseptiä?Tag @brokebankvegan tai use #brokebankvegan!
nautti siitä?Like @brokebankvegan to join our community!
säästä se myöhemmäksi?Seuraa @brokebankvegania saadaksesi lisää inspiraatiota!

♻️ vastaavat reseptit

maukkaammat ideat, tsekkaa meidän:

  • sitruuna kookos energia pallot makea sitrushedelmien infused hoitoon täydellinen on-the-go elämäntapa.
  • Piparitaikina puraisee, joten makeudesta voi nauttia ilman, että tarvitsee leipoa mitään.
  • leivottu Oreo-juustokakku, jos haluat, että makupalat puhalletaan pois tästä maailmasta.
  • Suklaa-maapähkinävoi kiva kerma jäätelöön, jossa on kaikki maku, mutta ei vatsavaivoja.

💬 UKK

Pitääkö minun käyttää vaahterasiirappia?

ei tarvitse käyttää vaahterasiirappia. Me vain rakastamme ylimääräinen kerros makeutta se lisää. Vaahterasiirapin korvikkeena voi käyttää myös agavea, steviaa tai kookosnektaria.

Tarvitseeko minun käyttää suurnopeussekoitinta?

ei, sinun ei tarvitse käyttää nopeaa tehosekoitinta. Vaikka suosittelemme käyttämään yhtä parhaan johdonmukaisuuden saavuttamiseksi.

Voinko käyttää makeutettuja kookospalmuja?

kyllä, voit käyttää makeutettuja kookospalmuja. Kehotamme makeuttamaton resepti, mutta se on kyse maku etsit saavuttaa. Jos käytät makeutettuja kookossuikaleita, jätä vaahterasiirappi yksinkertaisesti pois.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.