Omena-sitrus-pinaattisalaatti Veriappelsiinikastikkeella

omena-sitrus-pinaattisalaatti Veriappelsiinikastikkeella eli uusi suosikkitapani kasvoilla pinaattipussiin! Tämä nopea pinaattisalaatti on terästetty hedelmillä, pähkinöillä ja juustolla, jonka päällä on herkullisin kotitekoinen kastike!

omena-sitrus-pinaattisalaatti Veriappelsiinikastikkeella

joten ei ole mikään salaisuus, että minulla on järjetön määrä salaattireseptejä täällä blogissa. Lopetin laskemisen 20: n jälkeen, koska en näytä pysähtymisen merkkejä.

en ole ihan joukkueessa “never eat the same salad twice”, mutta voin kertoa, että en voisi helposti koskaan syödä samaa salaattia kahdesti kaikkine loputtomine täytteineen, sekoituksineen ja pukeutumisvaihtoehtoineen, joita pitää näpytellä.

saladbilities are endless, yo!

Ok tuo oli liian mautonta jopa minulle. Anna anteeksi ja annan sinulle resepti minun hullu herkullinen veriappelsiini kastike ja jopa heittää resepti tämän mahtava omena sitrushedelmien salaatti liian!

omena-sitrus-pinaattisalaatti Veriappelsiinikastikkeella

omena-sitrus-pinaattisalaatti Veriappelsiinikastikkeella

tässä tuoreessa pinaattisalaatissa on omenia, appelsiineja, fetaa ja pekaanipähkinöitä (jotka ovat kaikki ahhhhmazingia), jotka on puettu makealla, sitruksisella veriappelsiinikastikkeella.

tarjoiluehdotukset + vaihtokaupat

Haluatko tehdä tästä herkullisesta lisukesalaatista aterian? Se olisi hyvä pari kanan, pihvin tai katkarapujen kanssa ja jopa ehdotti kotitekoisten krutonien lisäämistä, jotta se saisi panzanella-tunnelman, jos haluat hiilihydraatteja.

pekaanipähkinöille sinulla on 3 loistavaa vaihtoehtoa: tarjoile ne tavallisina ja raakana, paahda ne ylimääräiseksi pähkinäisyydeksi tai vatkaa noin 5 minuutin sokeroidut pekaanipähkinät makeammiksi entisestään. Jos et ole pekaanipähkinä rakastaja tai yksinkertaisesti ei ole mitään käsillä, voit napata saksanpähkinöitä, viipaloitu mantelit, tai jopa kokeilla paahdettuja auringonkukansiemeniä, joka olisi loistava pähkinätön vaihtoehto, jos tarvitset sitä.

Nioo…. Minä jaarittelen. Pähkinänkuoressa: paljon vaihtoehtoja, paljon herkullisuutta, tee tästä salaatista oikea miau!

omena-sitrus-pinaattisalaatti Veriappelsiinikastikkeella
omena-sitrus-pinaattisalaatti Veriappelsiinikastikkeella
5 3 äänestä

Print

omena-sitrus-pinaattisalaatti Veriappelsiinikastikkeella

tämä pikainen pinaattisalaatti on terästetty hedelmillä, pähkinöillä ja juustolla, jonka päällä on herkullisin kotitekoinen kastike!

CourseSalad
CuisineAmerican
KeywordApple Citrus-pinaattisalaatti

valmistusaika 20 minuuttia
Kokonaisaika 20 minuuttia

4 annosta
kaloreita 327 kcal
kirjailija Jenn Laughlin-herneitä ja värikyniä

ainekset

  • 5ozfresh baby pinaatti
  • 1-2oranges (käytin veriappelsiinia ja cara Caraa)
  • 1apple (chopped)
  • 1/4-1/3 sokeroitua fetajuustoa
  • 1/4 sokeroitua, paahdettua tai tavalliset)
  • 2-4TBSPdried cranberries

VERIAPPELSIINIKASTIKE

  • 1/4cupfreshly prested blood orange juice1 orange
  • 1/4tsporange zest
  • 2tbspfresh-sitruunamehu1 sitruuna
  • 1/3cupavocado-öljy
  • 1clovegarlic, smashed and mursed(n. 1 tl)
  • 1tbspdijon-sinappi
  • 1tbsphoney
  • 1/2tspfine-merisuola
  • 1 / 4tspblack-pippuri

ohjeet

  1. ensin tehdään pukeutuminen! Nappaa kuoresta veriappelsiini ja kuori noin 1/4 tl. Roll appelsiini tiskillä auttaa vapauttamaan mehu sitten viipaloi puoliksi ja mehu. (Käytän sitrushedelmien reamer saada joka viimeinen pisara)
  2. Yhdistä veriappelsiinimehu (etsimme 1/4 kupillista mehua tässä) jäljellä olevien ainesosien kanssa mason-purkissa ja ravista hyvin. Täysin sileään kastikkeeseen käytin sauvasekoitinta. Voit seurata perässä valitsemallasi tehosekoittimella / prosessorilla tai jättää valkosipulin sellaisenaan – molemmat tavat toimivat hienosti!

  3. pese ja kuivaa pinaatti ja lisää isoon kulhoon. Ravistele kastiketta vielä kerran ja hiero pinaattilehtiin muutama lusikallinen niiden päällystämiseksi.
  4. päälle pinaattia tuoreilla appelsiiniviipaleilla (käytin cara Caran ja veriappelsiinin yhdistelmää) sekä hienonnettua omenaa, fetaa, pekaanipähkinöitä ja kuivattuja karpaloita. Tihkua ylimääräistä kastiketta maun ja sukeltaa!

Reseptihuomautukset

veriappelsiinikastikkeen voi tehdä etukäteen ja säilyttää muurinpurkissa jääkaapissa. Ravistettava hyvin ennen tarjoilua.

ei pekaanipähkinöitä? Ilman muuta! Saksanpähkinät toimivat myös hyvin. Voit jopa käyttää sokeroitu pekaanipähkinöitä tai sokeroitu saksanpähkinöitä ja saada kaikki fancy kanssa; ne vain kestää 5 minuuttia tehdä!

reseptillä saadaan 2 isoa salaattia tai 4 sivusalaattia.

alla olevat Ravintofaktat on arvioitu online-reseptien ravitsemuslaskurilla. Säädä tarpeen mukaan ja nauti!

Nutrition Facts
Apple Citrus Spinach Salad with Blood Orange Dressing
Amount Per Serving
Calories 327Calories from Fat 225
% Daily Value*
Fat 25g38%
Saturated Fat 4g25%
Cholesterol 8mg3%
Sodium 467mg20%
Potassium 362mg10%
Carbohydrates 26g9%
Fiber 4g17%
Sugar 19g21%
Protein 4g8%
Vitamin A 3492IU70%
Vitamin C 40mg48%
Calcium 101mg10%
Iron 1mg6%
* päivittäiset arvot perustuvat 2000 kaloriseen ruokavalioon.

omena-sitrus-pinaattisalaatti Veriappelsiinikastikkeella

en todellakaan pääse yli näistä upeista jalokivisävyistä! Muista täyttää kasvosi niin monta veriappelsiinit ja cara cara appelsiinit kuin voit, kun ne ovat hullun kypsä ja kauden-he eivät vitsailleet siitä koko “luonnon karkkia” juttu-Nam!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.