On 8 erilaista rakkautta-missä olet mukana?

Sam Edwards | Getty Images

psykologi Robert Sternberg kehitti teorian, joka auttaa selittämään rakkauden kokemisen monia tapoja.

joitakin vuosia sitten seurustelin miehen kanssa, joka kertoi kaikessa rauhassa rakastavansa minua. Hän sanoi, ettei halunnut sanoa sitä, ennen kuin tiesi haluavansa sanoa sen ikuisesti. Se sopi minulle, koska tiesin, etten sanoisi takaisin, Ellen tuntisi samoin. Kun hän lopulta kuiskasi sen korvaani Sinä lämpimänä syyskuisena iltana joen rannalla, tiesin, mitä se tarkoitti, ja kuiskattuani sen takaisin kysyin: “tarkoittaako tämä, että minusta tulee jonain päivänä rouva Klehammer?”

hän sanoi niin. 15 vuotta myöhemmin olen yhä rouva Klehammer.

mikään ei voita sitä, että kuulee nuo kolme taikasanaa— rakastan sinua — lähettääkseen sumean lämmön aaltoja, jotka säteilevät koko kehoon. Mutta oletko koskaan ollut suhteessa, jossa nuo sanat vaihdettiin — mutta huomasit miettiväsi, tarkoititteko molemmat samaa asiaa?

meillä on tapana käyttää sanaa rakkaus kuvaamaan myönteisiä tunteita kaikille ja kaikkea-meidän vanhemmat, ystävät, lemmikit, ja romanttinen rakkaus etuja meidän suosikki jälkiruoka resepti. Psykologi Robert Sternberg on kehittänyt teorian, joka voi auttaa meitä ymmärtämään eri tapoja, joilla koemme rakkautta. Hän kutsuu sitä “Kolmiodraamateoriaksi” – kolmiodraamaksi, koska rakkaus koostuu kolmesta osatekijästä yhdessä: läheisyydestä, intohimosta ja sitoutumisesta.

läheisyys on läheisyyden, ystävyyden, siteen tunnetta. Intohimo on aistillinen, seksuaalinen vetovoima, ja sitoutuminen on päätös ja suunnitelma pysyä sitoutunut suhteeseen.

koemme erilaista rakkautta, joka perustuu jokaisen näistä kolmesta osatekijästä läsnäoloon ja poissaoloon.

Ei-rakkaus

Ei-rakkaus on läheisyyden, intohimon ja sitoutumisen puutetta. Sitä me tunnemme uusia tuttavuuksia kohtaan (ainakin niitä, joihin emme ensisilmäyksellä rakastu). Useimmiten ei — rakkautta ei pidetä edes varsinaisena rakkauden tyyppinä — ilmeisistä syistä-mutta väittäisin, että rakkautta voi edelleen olla tällä tasolla. Loppujen lopuksi Jeesus halusi kaikkien rakastavan toisiaan, eikö niin? Hän ei sanonut, että meidän kaikkien pitäisi olla intiimisti ja intohimoisesti sitoutuneita ihmisiin, joita emme ole koskaan tavanneet, vaan että meidän pitäisi vaalia rakkautta hyvän tahdon muodossa lähimmäisiämme kohtaan, koska me kaikki olemme veljiä ja sisaria.

Like

tykkääminen on intiimiyden tasoa ilman intohimoa tai sitoutumista. Tällaista rakkautta tunnemme kaveria kohtaan, joka rakastaa pyöräillä kanssamme, tai kaveria, joka isännöi peli-iltaa joka viikko. Se on jopa sellaista rakkautta tunnemme meidän college bestie, joka on ollut parempi pitää yhteyttä ja järjestää illanviettoja kuin koskaan odotimme. Suuret keskustelut, toveruus, yhteiset harrastukset — nämä ovat niitä asioita, jotka vähitellen johtavat lujiin ystävyyssuhteisiin. Tykkääminen, vaikka siihen ei liity intohimoa tai sitoutumista, voi vaalia läheistä sidettä. Pelaa korttia ja jaa pizza tarpeeksi monta kertaa saman henkilön kanssa, uskoutua muutamia asioita toisilleen, ja ne väistämättä tulee merkittävä osa elämääsi. Tykkääminen on tavallaan elämän pohjanoteeraus.

ihastuminen

ihastuminen on intohimoa ilman läheisyyttä tai sitoutumista. Tämä on ihastus, jota et voi lakata ajattelemasta, tai kaveri, jonka kanssa olet seurustellut ja johon olet hulluna. Se on se hetki, kun uusi kaveri kävelee huoneeseen ja sydän melkein hyppää ulos rinnasta. Monet olisivat sitä mieltä, että ihastumista tulisi pitää pikemminkin himon kuin rakkauden muotona, mutta ne, jotka kokevat sitä, pitävät itseään usein “rakkaudessa.”Surullista kyllä, vaikka tämä tila on toisinaan hauska, se on ohimenevä — se joko haihtuu pois tai muuttuu merkittävämmäksi rakkauden muodoksi. Ja luojan kiitos, koska kuka kestäisi niin paljon silkkaa sydäntäsärkevää hulluutta kuin muutaman kuukauden? Mitään ei saisi aikaiseksi, koska hullaantuneet eivät pysty keskittymään muuhun kuin vetovoimansa kohteeseen. Astiat menevät pesemättä, auton öljy pysyy ennallaan, LinkedIn-profiili pysyy päivittämättömänä. Mutta se on makeaa niin kauan kuin sitä kestää.

Romanttinen rakkaus

Romanttinen rakkaus on läheisyyttä ja intohimoa ilman sitoutumista, kuvaten tilaa, jonka vakavimmat seurustelusuhteet käyvät läpi ennen kuin on kyse minkäänlaisista todellisista tulevaisuudensuunnitelmista. Tämä on taivaallinen” rakastuminen ” hetki-mutta vielä vaiheessa, kun olet epäröivät mainita siskosi häät syksyllä pelosta hän luulee kutsuvan häntä. Monet tyytyvät jäämään tänne joksikin aikaa ja vain nauttimaan yhteisestä matkasta, mutta toiset joutuvat klassiseen tilanteeseen “miettimään, mihin suhde on menossa.”Kun näin tapahtuu, läheisyys johtaa sydämellisiin keskusteluihin, jotka selventävät toistensa tunteita. Toivottavasti olette menossa samaan suuntaan.

Aviorakkaus

Aviorakkaus on läheisyyttä ja sitoutumista ilman intohimoa. Tämä on sellainen rakkaus, että monet avioparit löytää itsensä jälkeen useita vuosia. Jotkut alkavat tuntea, että he haluavat elvyttää intohimo — siksi ne “piristää sitä” artikkeleita, jotka tulevat kautta newsfeed – kun taas toiset huomaavat ne ovat täysin tyytyväisiä tällaista rakkautta. Jopa jotkut naimattomat parit pitävät aviorakkautta niin vahvana siteenä, että he voivat mennä naimisiin. Puhuin äskettäin naisen kanssa, joka oli kihloissa miehen kanssa, jonka kanssa hän oli läheinen, mutta ei ollut intohimoinen. Se ei häntä haitannut, sillä hän arveli intohimon hiipuvan lopulta joka tapauksessa. Kuitenkin, kun hän tajusi, että naimisiin hänen tarkoittaisi hän ei koskaan kokea, että intohimo, kenenkään kanssa, hän ei voinut mennä läpi sitä-se tuntui “asettumista.”Lopulta hän tapasi ja meni naimisiin miehen kanssa, johon hän oli hyvin intohimoinen, ja vaikka heidän suhteensa on kehittynyt aviollisemmaksi rakkaudeksi tässä vaiheessa, hän sanoo intohimon olleen tärkeä heidän aviositeensä alkuperäisen lujuuden muodostamisessa. Hän on kiitollinen, ettei riistänyt itseltään sitä kokemusta naimalla jonkun, jota kohtaan hän ei tuntenut intohimoa.

kohtalokas rakkaus

kohtalokas rakkaus — vastakohtana aviorakkaudelle — on intohimoa ja sitoutumista ilman läheisyyttä. Se on vakava suhde, jossa pari on seksuaalisesti tulessa, mutta ei ole paljon yhteistä pohjaa kumppanuuteen. Nämä ovat pariskuntia, joiden elämässä on paljon “draamaa” ja jotka tuntuvat saavan latausta joko riitelystä tai fyysisestä intiimiydestä. Koska läheisyys on yleensä elementti, joka kuljettaa suhdetta läpi vaikeina aikoina, parit, jotka kokevat kohtalokas rakkaus voi vahvistaa sitoutumista olemalla tarkoituksellista noin kehittää ystävyyttä, harjoitellaan empatiaa, ja löytää yhteisiä etuja side yli.

tyhjä rakkaus

tyhjä rakkaus kuvaa suhdetta, jossa on sitoutumista ilman intohimoa tai läheisyyttä. Kukaan ei toivo löytävänsä itseään tällaisesta avioliitosta, mutta se ei ole harvinaista-ihmiset kasvavat erilleen jopa vannottuaan valan. Mutta huomaa, että intohimo ja läheisyys ovat molemmat hyvin fluid, ja ne voivat virrata yhtä helposti kuin ne voivat ebb. Muutama vuosi sitten kävimme mieheni kanssa läpi vaikean kauden avioliitossamme, jossa molemmat myönsimme intohimomme ja läheisyytemme kärsineen suuresti. Emme kuitenkaan luopuneet toivosta toistemme suhteen, ja kun kasvoimme ajan myötä, pystyimme lopulta viljelemään molempia uudelleen. Nyt intohimomme ja läheisyytemme ovat vahvempia kuin koskaan, samoin sitoutumisemme. Niin kauan kuin on vielä sitoutumista ja halua kasvaa, on vielä toivoa lopuille.

Consumate love

Consummate love is the Grand Poobah of all loves. Tämä on lopulta mitä me kaikki toivomme meidän “ikuisesti” rakkaus-yhdistelmä läheisyyttä, intohimoa ja sitoutumista. Sternberg kutsuu sitä ” äärimmäiseksi, kaiken kuluttavaksi rakkaudeksi.”

tämän rakkauden tason saavuttaminen tarkoittaa sitä, että suhteen annetaan kehittyä ajan myötä, usein kulkee muunlaisen rakkauden kautta matkan varrella. Ja monesti molemmat parisuhteen jäsenet saattavat kokea samassa suhteessa erilaista rakkautta. Ehkä määrittelevä hetki parille ei ole välttämättä se hetki, kun he sanovat nuo kolme taikasanaa, vaan se hetki, kun he tulevat yhteisymmärrykseen siitä, mitä nuo sanat tarkoittavat suhteessa. Suhteen alkuaikoina on epätodennäköistä, että molemmat pelaajat ovat valmiita täydelliseen rakkauteen-se on täysin normaalia. Mutta jos täydellinen versio on mitä haluamme, on tärkeää tietää, että itsestämme, jotta emme asettua, tai myydä itseämme lyhyt. Meidän täytyy ottaa aikaa ymmärtää, missä olemme rakastunut — ja onko missä olemme on, missä todella haluamme olla.

Lue lisää: Jane Austenin kaksi tapaa rakastaa-kumpi on sinun?