onko jatkuva uupumukseni normaalia?
Kysy lääkäreiltä
Q. tuntuu kuin olisin väsynyt koko ajan. Onko tämä vain normaali osa ikääntymistä?
A. lyhyt vastaus kysymykseesi on: ei. Vanheneminen voi tarkoittaa, että sinulla on vähemmän kestävyyttä kuin ennen ja saatat tuntea väsynyt joskus, aivan kuten kuka tahansa muukin, mutta jos sinulla on pitkäaikainen päivittäinen väsymys, siellä voi olla taustalla lääketieteellinen syy.
lääkärin tulisi arvioida väsymyksesi joitakin merkkejä ovat se, että se häiritsee elämääsi etkä voi enää nauttia entisistä aktiviteeteista; olet väsynyt herättyäsi aamulla, vaikka olisit nukkunut hyvin yöunet; sinulla on väsymyksen lisäksi hengenahdistusta; tai nyökkäät päivällä tai tunnet itsesi uneliaaksi ajaessasi autoa tai muiden aktiviteettien aikana.
hyvä uutinen on, että monet jatkuvaa väsymystä aiheuttavat perussairaudet ovat hoidettavissa. Mahdollisuuksia ovat anemia, joka johtuu usein raudanpuute; kilpirauhasen vajaatoiminta; tila, joka vaikuttaa uneen, kuten uniapnea; tietyt lääkkeet; mielialahäiriö, kuten ahdistus tai masennus; tai muut terveysolosuhteet, kuten sydänsairaus. Lääkärikäynti voi auttaa sinua saamaan energiasi takaisin.
— by Hope Ricciotti, M. D., and Hye-Chun Hur, M. D., M. P. H.
Editors in Chief, Harvard Women ‘ s Health Watch
Image: © Peopleimages/Getty Images
Disclaimer:
palveluna lukijoillemme Harvard Health Publishing tarjoaa pääsyn arkistoidun sisällön kirjastoomme. Huomioi kaikkien artikkelien viimeisen tarkistuksen tai päivityksen päivämäärä. Mitään tämän sivuston sisältöä, riippumatta päivämäärästä, ei koskaan saa käyttää korvaamaan lääkärin tai muun pätevän lääkärin antamia suoria lääketieteellisiä neuvoja.
