Oral Thrush

mikä on Oral Thrush?

suun sammas on Candida Albicans-nimisen sienen aiheuttama. Se näkyy tyypillisesti suun, ikenien tai kielen sivuilla valkoisina läiskinä tai vaurioina. Tämä voi lopulta levitä nielurisoihin ja kurkkuun. Se voi levitä ihmisestä toiseen ja on omiaan heikentämään immuunijärjestelmää ajan myötä.
miten suun Sammaasta voi päästä lopullisesti eroon?
jätä sokeri
Vältä kaikkia puhdistettuja hiilihydraatteja, sokeria, hedelmiä ja jopa makeutusaineita, kuten vaahterasiirappia ja hunajaa. Sokeri ruokkii candida albicansia. Leikkaa sokeri pois, estät Candidan kasvua.
probioottien saannin lisääminen
probioottirikkaat ruoat auttavat tappamaan suun huonot bakteerit ja auttavat ylläpitämään suun hyvien bakteerien tervettä tasapainoa. Kokeile lisätä hapankaalia, kimchiä, kefiiriä, jogurttia ja kombuchaa päivittäisiin aterioihin ja välipaloihin! Eivätkö fermentoidut ruoat ole sinun juttusi? Kokeile suun bakteeritasapainoa edistävää probioottikapselia ja probioottikumia.
Oil Pulling
kookosöljy on anti-sieni, anti-virus ja anti-bakteeri! Huiskuta 1 rkl kookosöljyä suussa ja hampaiden välissä 15-20 minuuttia heti aamulla ennen kuin harjaat hampaasi. Sylje kerran roskiin, ei alas lavuaariin!
käytä kielen kaavinta
kielen kaavinta on detox-menetelmä, jolla poistetaan myrkyt, bakteerit ja sammas kielestä heti aamulla ennen hampaiden harjausta tai aamiaisen syömistä. Poista valkoinen pinnoite ja sylje jäännös. Tämä kannustaa elimistöä eroon myrkyistä sen sijaan, että ne imeytyisivät uudelleen.
käytä eteerisiä öljyjä
eteeriset öljyt voivat olla erittäin antibakteerisia ja sienilääkkeitä. Sekoita joukkoon hieman kookos-tai manteliöljyä ja huiskuta suussa kuin suupesussa noin minuutin ajan. Kokeile erilaisia eteerisiä öljyjä, kuten teepuu, cayenne, kaneli, salvia, piparminttu ja neem öljy tehdä oma räätälöity yhdistelmä!
Onko kysyttävää? Haluaisimme kuulla sinusta. Soita numeroon 905-304-6300 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen [email protected]