Paras Tietokonetuoli pitkille tunneille ostajan raportit & arviot 2021

jos vietät suuren osan päivästä työskentelemällä tietokoneella, paras tietokoneen tuoli pitkiä aikoja on jotain sinun täytyy harkita ostamista. Jos jotain voi muuttaa ja tehdä siitä helppoa ja viettää kahdeksan tuntia päivässä työpaikalla, se on tuolisi.

ei ole puutetta todisteista, joiden mukaan liian pitkään tuolissa istuminen lisää sydänsairauksien riskiä ja pahentaa selkäkipuja. Todellisuudessa liian pitkä istuminen on pahempaa kuin tupakointi.

useimmat toimistotyötä tekevät henkilöt saavat oireita, kuten tunnottomuutta, selkärangan epätasapainoa, lonkkakipua, niskakipua ja tyrää — yleensä siksi, että he istuvat liian pitkään heikkolaatuisessa tuolissa ilman apua.

vaikka et luultavasti haluaisi käyttää liikaa rahaa tuoliin, laadukas toimistotuoli on investointi terveyteesi, mukavuuteesi ja tehokkuuteesi.

kaksi toisistaan riippumatonta tutkimusta, jotka julkaistiin vuosina 1990 ja 2003, osoittivat, että tehokkuus nousee yli 17 prosenttia, kun ihmiset toimivat ergonomisessa ympäristössä, jossa on säädettävä tuoli.

paras tuoli yhdistettynä ergonomiaan minimoi myös vammat työpaikalla. Ja jos sinulla ei ole ongelmia ranteesi tai selkärankasi kanssa, ergonominen tuoli auttaa sinua säilyttämään oikean asentosi epämukavuuden, rannekanavaoireyhtymän, alaselkäkivun ja selkärangan välilevyvaurioiden estämiseksi.

Työterveyslaitos neuvoo, että tuoliin tulisi valita kaikki tarvittavat muutokset oikean asennon säilyttämiseksi.

Tähän kuuluvat pyörätuoli ja viisipisteteline; istuinkansi, jossa on paksu vaahtomuovipehmustus tai-kelat; selkänoja, joka on joko kaareva tai riittävän pieni vastaamaan pientä selkänojaa; pehmeät käsinojat, joiden korkeus ja leveys on säädettävissä; hydraulinen istuimen lämmönsäätöominaisuus; ja kallistussäätö, jolla voidaan siirtää jonkin verran kehon painoa tuolin selkänojalle.

luettelo parhaista tietokonetuoleista pitkille työajoille

nämä ovat parhaat tietokonetuolit pitkille työajoille, ja alle 100 dollaria kuluttajille vuonna 2021.

1. Serta Keskitaustainen Toimistotuoli
2. AmazonBasics Korkeaselkäinen Executive
3. HON H5703. GA10.T Volt Task Chair
4. Ikea Markus Executive Office Chair
5. Songmics UOBG21B Office Chair

1. Serta Keskituoli Toimistotuoli

vaikka sertan yritys tunnetaan lähinnä patjoistaan, se on kuitenkin luonut ergonomisen toimistotuolin, joka on todellakin herättänyt mielenkiintomme. Vaikka Serta tunnetaan parhaiten patjoistaan, hän vaihtoi ergonomiaan serta Back in Motion Health and Wellness-toimistotuolilla. Maltillisesti hinnoitellulla tuolilla on huippuluokan merkin ilme ja ääni syvillä, ergo-pinnoitetuilla vartalotyynyillä, jotka tarjoavat oikean tasapainon mukavuuteen ja tukeen.

Design

Serta Keskitakainen toimistotuoli on varustettu korkealaatuisilla pehmustetuilla ergo-pinnoitetuilla korityynyillä, jotka takaavat maksimaalisen tuen ja mukavuuden. Tämän tuolin rakenne on. Se on valmistettu ekoturvallisista nahoista, jotka on varustettu BIM-aktiivisella lannenivelellä lannetukea varten.

helposti muokattavissa

tämä lannetuki tarvitaan, kun pyörität kehoasi. Käsinoja on myös helposti pehmustettu. Vaihdat käsinojan korkeutta klikkaamalla painiketta. Sen käyttämää kallistustekniikkaa käytetään asentojen korjaamiseen.

ympäristöystävällinen

tuoli on valmistettu ympäristöystävällisestä sidotusta nahasta, jossa on BIM-dynaaminen lannen, joka pyörii matkan varrella yhtenäistä lannetukea varten. Muuta pehmustettujen käsinojojen korkeutta klikkaamalla painiketta ja ohjaa nousu-ja lukkotoimintoja kätevillä kaapelikäyttöisillä vivuilla.

uusin Kallistustekniikka

sen avulla lantio voi kallistua eteenpäin kallistuessa. Se myös pitää selän neutraalissa asennossa välttäen rasituksen kertymisen kehon herkille alueille. Kitkan kehittymisen väheneminen siis estää nesteiden kulkeutumisen välilevyiltä ja auttaa pitämään selkärangan liikkeen liikkeessä. Muutaman päivän kuluessa voit alkaa nauttia viihtyisän ja viihtyisän istuimen eduista, jotka vievät sinut läpi pitkän työpäivän.

plussat

• korkealuokkaista ympäristöystävällistä nahkaa, joka antaa tuntumaa muutamiin eksklusiivisiin brändeihin.
• pehmeä tyyny takaa maksimaalisen mukavuuden.
• viimeisin kallistustekniikka, joka pitää kehon täydellisessä asennossa
• Suuri säädettävyys
• helposti muokattavissa

Cons

• pneumaattiset sylinterit ovat hieman korkeita kaikille alle viisimetrisille, nelituumaisille.
• vain yhden vuoden takuu

AmazonBasics High-Back Executive

jos tämä artikkeli olisi tunnistaa mukavin tuoli kohtuulliseen hintaan, tämä tuoli voittaisi kädet alas. Se on pehmustettu korkea selkä valmistettu korkealaatuisesta kankaasta, antaa sille sekä rento tunnelma ja silmiinpistävää ulkonäkö.

Amazon Simple-toimistotuoli on tavallinen keskiselkätuoli. Se ei vaikuta sellaiselta, mitä haluaisit kotitoimistoosi. Ja et ehkä pysty kallistelemaan tai makaamaan tuolilla. Silti järkytyt, miten mukava se on.

mukavuustaso

käsinojat on tehty tiheästä pehmusteesta, jotta lihakset saavat ansaitun tauon, kun alkaa jauhaa töissä. Mukana vinyyli verhoilu ja sen näkyvä korkeus antaa tämän tuolin vaikuttava niskatuki. Pidempään odotellessa ei kannata odottaa mitään liian hienoa. Tarvitset ja haluat vain rennon toimistotuolin. Siitä Amazon Basicsin keskushyökkääjän tuolissa on kyse. Lohtua ilman hienoa uraa.

Assembly

se on lyhyt, yksinkertainen ja helppo asentaa. Käsien tukemisesta on kuitenkin hyötyä. Se on niin helppo asentaa, että se kestää vain 15 minuuttia. Lisäksi se on täynnä kaikkea, mitä kokoonpanoon tarvitaan.

pehmustettu istuin

istuin on pehmustettu oikein ja sen takana on verkko, joka tekee siitä hengittävämmän. Siinä on myös viisi caster-pyörää ja T-muotoinen käsinoja. Joten ominaisuudet ovat yksinkertaisia, joten tuolin nimi. Muokattavissa toiminnallisuus, tämä saattaa olla hieman puuttuu. Voit kuitenkin nauttia myös säädettävästä istuinkorkeudesta, ja voit kallistaa tuolia edestakaisin. Lisäksi tuolit kuulostavat edelleen jykeviltä ja hyvin rakennetuilta.

pidemmät käyttäjät eivät ehkä koe sitä niin mukavaksi säädettävien ominaisuuksien puutteen takia, mutta emme voi väittää tarpeeksi, että jos sattuu mahtumaan tuoliin, se on mukava.

kaiken kaikkiaan se on tavallinen toimistotuoli, joka voi olla erittäin mukava, jos siihen mahtuu. Joten jos sinulla ei ole erityisiä vaatimuksia toimistotuoli, voit harkita AmazonBasics puolivälissä takaisin mesh tuoli. Se on todellinen paukahdus selälle.

plussat

• vahva rakennettu
• tyylikäs muotoilu
• helppo kokoonpano
• äärimmäisen mukava

Cons

• ei ihanteellinen pitkille käyttäjille

hon H5703.Ga10.t voltin työtuoli

ergonomisesti suunniteltu toimistotuoli Kädettömät-kategoriassa on Hon Volt-työtuoli. Stressi Tässä on termi “ergonomia” – toisin kuin useimmat Kädettömät tuolit, joiden säädettävyys on vähäinen, merkittävästi selkänojaa kallistettaessa, Hon Volt työ on enemmän kuin täydellinen ergonominen tuoli, ilman käsiä.

rakastan Hon ‘ s voltin selkänojaa, joka on melko suuri tukemaan selkääni täysin ja tulee synkronoidulla kallistuksella. Selkänoja kallistuu istuinta nopeammin nojatessa taaksepäin, jolloin jalat pysyvät koko ajan maassa. Monissa työtuoleissa ei edes nojata lainkaan, mikä on välttämätön ergonominen ominaisuus mikroliikkeiden mahdollistamiseksi ja selkäjännityksen vapauttamiseksi.

mukavuustaso

Hon istuimen koko on muita kädettömiä jakkaroita mukavampi, sillä se on noin 20″ leveä ja 18 ” korkea. Laajempi profiili tarkoittaa, että sinulla ei ole tunne, että olet voi pudota jakkara, varsinkin jos olet pidempi.

Syncro Tilt

vaikka useat Kädettömät tuolit eivät ole lainkaan makuuasennossa, Hon voltin selkänojassa on synkronoitu kallistus, joka kannustaa liikkumaan ja helpottaa jännitystä.

nailonin verhoilu on pehmeää ja sileää ja kestää usein värjäystä.

mitat

Hon voltti on hyvin korkea kädettömälle jakkaralle, joka painaa yli 29 paunaa, halkaisijaltaan 20 “w x 18″. Vertaa tätä meidän 2. mieltymys paras kädetön toimistotuoli, AmazonBasics alaselän työtuoli alla. Myöhemmin paino noin 26,5 kiloa, mitat 18,7 ” x 16.”

jos etsit pitkään istuvaa kädetöntä toimistotuolia tai sellaista, jota ei tarvitse paljon vaihtaa, niin Hon ‘ s Volt on paras valinta vuonna 2021.

plussat

• Syncro kallistus selkäkivun helpottamiseksi
• ihanteellinen pitkille näkövammaisille
• merkittävä Elinaikatakuu

Cons

• ei niin kannettava kuin muut Nojatuolit suuren rungon ja raskaan
• joidenkin mielestä istuin on liian syvä ja epämukava reisistä

Ikea Markus Executive Office Chair

jos olet pidempi, IKEA Markus on yksi halvimmista mutta kätevimmistä toimistopaikoista. Korkeaan selkämuodostelmaan mahtuu laajempiakin ihmisiä. Ja topissa on riittävästi pehmustetta, joka voi toimia kauluksena tai niskatukena. Ja me rakastamme, kuinka iso selkänoja on, joten ei ole puristusta olkapäähän.

takaistuinta mukavasti suojaavan meshin näkee myös. Se antaa tyylikkään kosketuksen myös tuoliin. Myös pehmustettu istuin on erittäin viihtyisä. Emme tunteneet minkäänlaista puristusta jaloissamme.

mukavuustaso

on myös uskomatonta, miten edullinen toimistotuoli viihtyy vielä viiden vuoden jälkeenkin. Saatat huomata, että viiden vuoden jälkeen tyyny alkaa kulua. Siinä voi olla jo ryppyjä. Istumapaikat ovat kuitenkin edelleen viihtyisät. Mukavuustaso alkaa kuitenkin tässä vaiheessa mennä alamäkeen. Mutta emme ole valittaneet, koska siitä on jo viisi vuotta. Ikean Markus viihtyy myös, vaikka tyyny ei ole enää niin esteettisesti houkutteleva.

helposti säädettävät

muokattavuudeltaan Ikean Markus voi puuttua muihin keskialueen ergonomisiin toimistotuoleihin verrattuna. Vaikka se tarjoaa tiettyjä joustavia ominaisuuksia, kuten istuimen korkeussäätö ja hyvät kallistusvaihtoehdot, sitä ei voi verrata muiden ylellisten toimistotuolien joustaviin ominaisuuksiin.

istuin

istuimen leveyttä ei ole. Ja vaikka siinä on lannetuki, se ei ole joustava. Ja käsinojat eivät ole merkittävin osa sitä. Se ei ole pehmustettu, vaikka useimmat ihmiset voihkivat kuinka epämiellyttävä se on. Mutta jos se tulee tielle, voit silti poistaa sen.

Ikean Markus ei ole kupponen kaikille. Jos et pidä siitä tai rakastat sitä. Vaikka se voi olla mukava selkäsi kanssa, sinun täytyy sopia täydellisesti tuoliin, jotta se on mukava. Koska lannetukea ja niskatukea ei voi vaihtaa, se on joko kyllä tai ei.

teknisesti Markus istuu pystyssä. Eivätkä kaikki heistä pidä siitä, varsinkaan ne, joilla on pitkittyneitä selkävaivoja.

yleinen suorituskyky

kaiken kaikkiaan Ikean MARKUS on kultakaivos, jos se sopii sinulle. Säädettävien ominaisuuksien puute voi olla joillekin turn off. Mutta jos satut mahtumaan tuoliin, et etsi mitään muuta.

plussat

• tyylikäs ja tyylikäs muotoilu
• mukavuustasoa parantava niskatuki
• Kallistusohjaimella varustetut Kallistusasetukset
• mukava pehmustettu istuin
• pysähtymisominaisuudella varustetut pyörät

miinukset

• säädettävä Lannetuki ja käsinojat.
• istumasyvyys

Songmics UOBG21B Toimistotuoli

valmistajan mukaan songmics UOBG21B-toimistotuoli pehmeine selkänojineen lupaa istumamukavuutta ja vakauttaa samalla selkää. Tässä vertailumme tuolissa on korkealaatuinen polyuretaanipinta ja erittäin paksu, vaikeasti muotoaan muuttava pehmuste. Istuinkorkeutta voi säätää portaattomasti 46-56 senttimetriä. Laadukkaat rullat, joissa on kulutusta kestävä pinnoite, antavat toimistotuolille hiljaisen kävelymukavuuden ja turvallisen pois rullaamisen. Leveät tyynyt takaavat mukavan istumapaikan. Käsinojat on asennettu pysyvästi, eivätkä ne tarjoa mahdollisuutta korkeussäätöön.

tuolin suurin kuormitus on 150 kilogrammaa. Istuimen selkänojan kaltevuuden erillinen säätö puuttuu. Kiitos polyuretaanipinnoite pyörätuoli sopii koville lattioille kuten laminaatti, linoleumi, tasoite, parketti tai laatat. Pohjan halkaisija on 70 senttimetriä, istuimen leveys on 55 senttimetriä. Toimistotuolin toimitukseen kuuluu ylimääräisiä rullia ja ruuveja kokoonpanoa varten.

Ostoopas parhaalle Tietokonetuolille pitkiksi ajoiksi

kun on määritellyt tarpeensa ja vaatimuksensa, on arvioitava objektiivisesti eri tuolit. Tarjoamme sinulle joitakin kriteerejä, joihin sinun tulisi kiinnittää erityistä huomiota.

hinta

löydät ergonomiset toimistotuolit alkaen noin 170 tai 180 dollarista. Tämän esteen alla kannattaa olla erityisen tarkka tuotteiden laadusta. Monet keskikokoiset mallit ovat silloin saatavilla, usein noin 200-300 dollaria. High end voi saada hinnat jopa $ 700.

istuimen mitat

on otettava huomioon istuimen leveys ja syvyys. Tässä tavoite on yksinkertainen: tietää, jos aiot tuntea olosi mukavaksi. Mitä pidempi ja näyttävämpi olet, sitä enemmän joudut tähtäämään korkeaan leveyteen. Kääntäen, jos olet melko pieni, mieluummin tuotteita, jotka ovat kapeampia, paremmin hyötyä käsinojat.

korkeussäädöt

kaikkien ergonomisten tuolien korkeutta voidaan säätää. Arvot ilmoitetaan senttimetreinä, metreinä tai tuumina. Tämä tehdään useimmiten kaasujousella, jonka avulla voit nostaa istuimen. On kaksi eri asiaa sinun täytyy kiinnittää huomiota.

ensin arvioidaan istuimen suurin ja pienin korkeus eli se osa, jossa istutaan, kuinka kaukana jalat ovat maasta. Etsi itsellesi sopiva tuote: vältä tuoleja, jotka vaatisivat käpertymistä tai joilla et voisi laittaa jalkojasi maahan.

silloin tuolin maksimi-ja minimikorkeus, eli esine kokonaisuutena, kertoo, kuinka hyvin selkäsi saa tukea selkänojassa. Nykyään useimmat tuolit sopivat kaikenkokoisille ihmisille usein säädettävien lisävarusteiden ansiosta.

suurin tuettu paino

useimmiten ergonomisella tuolilla tuettu enimmäispaino on 136 kg tai 300 lbs. Suosittelemme, että etsit aina tuolin, joka tukee huomattavasti painavampaa kuin omasi: tämä takaa paremman vastuksen ja siten paremman kestävyyden.

mukavuuselementit

niskatuet ja irrotettavat lannetyynyt varustavat nyt valtaosan ergonomisista tuoleista. Näihin liittyy joskus USB-hierontatuki, jonka läsnäolo on enemmän tai vähemmän anekdoottista mallista riippuen. Joissakin hieman kalliimmissa referensseissä on myös jalkatuet.

käsinojoista käytetään joskus nimityksiä “2D, 3D tai 4D käsinojat”. Tämä on määrä suuntiin, joissa säätö on mahdollista. 4D käsinoja on kääntyvä lisäksi säädettävä sivusuunnassa ja korkeus.

kallistus

ergonomiset tuolit voidaan kallistua. Yleisin kokoonpano on tarjota neljä kallistustasoa 90-180 °. Vaikka tämä on hyvin yleistä, on vielä muutamia lähtötason tuotteita, jotka tarjoavat vain kolme tasoa kallistus, yleensä 90-160 tai 170 °.

kestävyys ja materiaalit

ergonomisten tuolien verhoilu on lähes aina polyuretaaninahkaa, jonka erityispiirre on se, että se ei värjää, on helppo puhdistaa ja kestää vettä tai pölyä. Se ei ole aitoa nahkaa, vaan muovista keinonahkaa. Tuolien runko on usein terästä.

useimmiten ongelmaksi voi tulla lisävarusteiden laatu tai Kaasujousen toimintahäiriö, joka johtaa systemaattiseen ja epämiellyttävään notkahdukseen. Myös heittäjiä kannattaa tarkkailla: jos ne ovat huonolaatuisia, ne voivat nopeasti luoda hyvin stressaavan epävakauden tunteen.

Design

lopuksi viimeinen ostoksessasi huomioitava seikka koskee tuolin estetiikkaa. Tässä ei ole tarkkaa sääntöä: valitse vain malli, josta pidät tai joka vetoaa henkilöön, jolle haluat antaa sen. Suosi kuitenkin harkintaa ja eleganssia, jos tuoli on varustaa ammattimaisessa ympäristössä.

Miten valita tietokonetuoli?

Tarjoamme joitakin kriteerejä, joihin kannattaa kiinnittää erityistä huomiota.

1. Hinta: Löydät ergonomiset toimistotuolit alkaen noin $170 tai $180. Monet keskitason mallit ovat sitten saatavilla noin $200-300 dollaria. High end voi saada hinnat jopa $700.
2. istuimen mitat: mitä pidempi ja näyttävämpi olet, sitä enemmän on tarpeen tähdätä korkeaan leveyteen. Kääntäen, jos olet melko pieni, mieluummin tuotteita, jotka ovat kapeampia, paremmin hyötyä käsinojat.
3. korkeussäädöt: Vältä tuoleja, jotka vaativat käpertymistä tai joiden jalat eivät pysy maassa. Nykyään useimmat tuolit sopivat kaikenkokoisille ihmisille usein säädettävien lisävarusteiden ansiosta.
4. suurin tuettu paino: useimmiten ergonomisen tuolin tukema enimmäispaino on 136 kg tai 300 lbs. Suosittelemme, että etsit aina tuolin, joka tukee huomattavasti painavampaa kuin omasi.
5. mukavuuden elementit: niskatuet ja irrotettavat lannetyynyt varustavat nyt valtaosan ergonomisista tuoleista. Joissakin hieman kalliimmissa referensseissä on myös jalkatuet. Käsinojat, löydät joskus nimet “2D, 3D tai 4D käsinojat”. Tämä on määrä suuntiin, joissa säätö on mahdollista.
6. kallistus:yleisin konfiguraatio on tarjota neljä kallistustasoa 90-180°. Lähtötasolla on vielä muutamia lähtötason tuotteita, jotka tarjoavat vain kolme kallistustasoa, yleensä 90-160 tai 170 °. Lisätietoja meidän yksityiskohtainen osto-opas.

Frequently Asked Questions (FAQ) :

minkä toimistotuolin valita selkäkipuihin?

valinta riippuu siitä, montako tuntia istumiseen kuluu päivässä, mutta myös omasta mieltymyksestä. Siksi on tärkeää, että kokeilet itse useita ergonomisia istuimia ennen päätöksentekoa. Pidätkö niskatuesta? Tunnetko itsesi ahtaaksi tämän kokoisella istuimella?

lisäksi voi olla tarpeen keskustella asiasta lääkärin tai osteopaatin kanssa, sillä niiden avulla saat tietää tarkasti, missä kipusi lähde sijaitsee. Ammattilaissilmä siis näkee, onko lannetuki välttämätöntä vai tarvitseeko sen sijaan synkronista kallistelua.

miten seistä tietokoneen edessä?

hyvä asento tietokoneen edessä on mahdollista työaseman ergonomian parantamisen jälkeen. Toisin sanoen on otettava huomioon istuimen ja kirjoituspöydän korkeus, pöytälampun sijainti, etäisyys näppäimistöstä ja näytön sijainti suhteessa katseeseen.

sinun on ensin aseteltava itsesi oikein ja sitten vaihdettava tietokoneen asentoa. Katse on suunnattava näytölle ilman, että niskaa jännitetään. Kädet tulee sijoittaa oikein näppäimistöllä, kyynärpäät muodostavat 90 ° kulma. Älä myöskään unohda pitää taukoa vähintään kahden tunnin välein.

miten ergonominen työtuoli säädetään?

ergonomisen tuolin säätäminen on oleellinen askel, jotta istuimen ominaisuuksista voidaan ottaa kaikki irti. Todellakin, istuin ei voi tehdä mitään, jos et itse mukauttaa sitä morfologia.

se alkaa istuimen korkeudesta, joka muuttuu seisomalla istuimen edessä. Istuimen yläosan pitäisi yltää polvien taakse. Sieltä, sinun täytyy sitten säätää korkeus työpöydän on hyvä asento. Silloin selkänoja on asetettava niin, että se tukee kevyesti selkää, kun istut suorassa. Viimeiset säädettävät kohteet ovat käsinojat.

kuinka paljon ergonominen tuoli maksaa?

on täysin mahdollista ostaa ergonominen tietokonetuoli 20 dollarilla. Se on yksinkertainen kääntyvä tuoli pyörillä. Sinulla ei todennäköisesti ole käsinojia, jotka ovat tärkeitä selän tukemisessa.

ergonomisen tuolin eli mukavan istuimen ostamiseen tarvitaan vähintään 80 dollarin budjetti, joka on mukautettu ja hyvin tutkittu suhteessa morfologiaan ja työpisteellä istumiseen käytettyyn aikaan . Jos olet budjetti, odota ylimääräinen kuukausi säästää hieman enemmän tai etsiä promo. Terveydelläsi voit yhtä hyvin suunnitella parasta heti!