Tässä ovat tutkimuksen mukaan 27 erilaista inhimillistä tunnetta

Niille teistä Philadelphialaisista urheilufaneista, jotka ajattelevat, että on vain kaksi tunnetta (inho ja pettymys), Proceedings of National Academy of Sciences-lehdessä juuri julkaistu tutkimus kertoo toista. Alan S. Cowen ja Dacher Keltner Kalifornian yliopistosta Berkeleystä tunnistivatkin 27 erilaista tunteiden kategoriaa. Ja tässä ne ovat, aakkosjärjestyksessä eikä toivottavuudessa tai tärkeydessä:

• Admiration
• Adoration
• Aesthetic Appreciation
• Amusement
• Anxiety
• Awe
• Awkwardness
• Boredom
• Calmness
• Confusion
• Craving
• Disgust
• Empathetic pain
• Entrancement
• Envy
• Excitement
• Fear
• Horror
• Interest
• Joy
• Nostalgia
• Romance
• Sadness
• Satisfaction
• Sexual desire
• Sympathy
• Triumph

jos tämä koko lista kuulostaa taannoiselta illalta merkittävän toisen kanssa, kannattaa suhteenne vakautta arvioida uudelleen. Huomioitavaa on, että nälkä ja ummetus eivät ole kaksi niistä 27 tunteesta, jotka luetellaan.

tutkimusta varten Cowen ja Keltner keräsivät 2 185 lyhyttä videota, joiden tarkoituksena oli herättää erityisiä tunteita, kuten viidestä kymmeneen sekunnin pätkä liikkuvasta kuorma-autosta putoavasta siasta, koiraa hierova kissa, hyökkäävä leijona, mies, jolla on hämähäkki suussaan, Bernie Sanders (ilman hämähäkkiä suussaan), sienipilvi, seksuaaliset teot ja kiusallinen kädenpuristus. Sitten he näyttivät näytteitä näistä videoista eri tutkimukseen osallistuneille Amazon Mechanical Turk-sivustolla ja pyysivät heitä raportoimaan tuloksena olevista emotionaalisista kokemuksistaan joko vapaamuotoisten vastausten kautta (yhteensä 27,660 vastausta), arvioimalla, miten video sai heidät tuntemaan itsensä 34: n kiinnostavien tunteiden kategorioiden joukossa (yhteensä 19,710 arviota), tai asteikoilla 1-9 eri ulottuvuuksissa, kuten positiivinen vs. negatiivinen tai jännitys vs. rauhallisuus (yhteensä 276,696 vastausta). Käyttäen kaikkia näitä vastauksia he sitten yrittivät määrittää, mitkä tunneluokat olivat todella erillisiä ja välttämättömiä edustamaan erilaisia vastauksia ja mitkä olivat itse asiassa synonyymejä tai kaksoiskappaleita.

lopulta he päätyivät edellä olevaan 27 kappaleen listaan. Huomaa, että tämä ei tarkoita, että tietty tapahtuma herättää vain yhden tunteen. Esimerkiksi “All About that Bass” – kappaleen kuuleminen saattaa aiheuttaa yhdistelmän eri prosentteja nostalgiaa, inhoa ja kauhua. Ajattele luokkia eri ainesosina, joita käytät tunnekohokkaassa, joka on reaktiosi johonkin tapahtumaan tai tilanteeseen.

tutkijat laativat interaktiivisen kartan, joka näyttää eri videot ja miten kukin luokka voi vaikuttaa reaktioon.

Tunnetko hämmennystä tai ahdistusta siitä, mitä tehdä tälle listalle? No, jos et ole täysin introspektiivinen, empaattinen tai sosiaalisesti tietoinen, voit ehkä kantaa tätä listaa mukanasi referenssinä (esim., “katse, jota kohta oksennat, voi viitata siihen, että tunnet inhoa siitä, että toin tarantelloja pataonneen”). Lisäksi saatat huomata, että listalta puuttuu joitakin asioita, joita yleisesti pidetään tunteina, kuten viha. Monissa tapauksissa näennäiset reaktiot voivat hämärtää sen, mitä sinä tai muut todella tunnet. Esimerkiksi viha voi todella olla pelon ilmentymä. Kun lopetat suhteen (ammatillinen tai henkilökohtainen), toinen saattaa suuttua, koska hän pelkää menettämisesi seurauksia. Samoin ihminen voi olla vihainen siitä, että hänelle esitetään kysymys, johon hän ei osaa vastata, koska hän pelkää näyttävänsä tyhmältä. Muita merkittäviä laiminlyöntejä tältä listalta ovat viha ja kauna. Jälleen ne voidaan usein jäljittää toisiin tunteisiin. Kiusaajat ja kiihkoilijat voivat usein olla hyvin pelokkaita tai kateellisia.

iso osa johtamista, johtamista, myyntiä ja navigointia ihmissuhteissa on ymmärtää, mitä ihmiset todella tuntevat. On hämmästyttävää, miten usein yksittäinen myönnytys tai toimenpide olisi voinut estää niin paljon konflikteja ja tuhlata aikaa, vaivaa ja voimavaroja.

yleensä ihmiset voivat olla hyvin huonoja tunnistamaan itsensä ja muiden tunteita, mikä puolestaan johtaa moniin väärinkäsityksiin ja harha-askeliin. Jollain tavalla elämä sekä ammatillinen ja henkilökohtainen kanssakäyminen olisi paljon helpompaa, jos kaikilla olisi tunnepitoiset liikennevalot otsassaan.