tiedä terveellisimmät tavat hemmotella lapsiasi
lapset tarvitsevat elintärkeitä elementtejä kehittyäkseen terveellisesti, mutta koko ajan emme tiedä, mitä ruokia antaa heille, saati jos ne maistuvat hyvältä.
jotta sinulla ei olisi ongelmia lastesi ruokavalion kanssa, esittelemme useita terveellisiä ja hauskoja reseptejä lastesi hemmotteluun:
kaikki alkaa, kun nousee ylös, univormun pitää olla valmiina, työkalut, reppu ja syödä aamupala, valmistaa sellainen kananmunalla, vihermehulla tai hedelmillä.
- voileivät, joissa hedelmiä ja vihanneksia
- Vihermehu lapsille
- Aamiainen hedelmillä
mutta entä Lounas koululle? Voit valmistaa sen edellisenä iltana tai tehdä yhden näistä yksinkertaisista vaihtoehdoista:
- Kauraleipä
- Torttuleipä kinkulla
- voileivät
koulun ulostulossa pienillä on reikä vatsassa, joten suosittelemme, että annat yhden niistä 10 välipalasta, joita lapsesi rakastavat koulun jälkeen.
on aterian aika ja jotta et stressaa, koska et halua tai halua syödä sitä, voit valmistaa sen…
- Codito-kinkkukeitto
- tonnikalakroketit riisin kanssa
- munakas
- täytetyt kesäkurpitsat
- spagetti pinaatin kanssa
