Tis Kausi huuliherpes

huuliherpes syyt ja niiden Ratkaisutovat olet yksi yli 40% amerikkalaisista, jotka saavat huuliherpes (tunnetaan myös nimellä kuume rakkuloita)? Jos näin on, Olet luultavasti kokeillut lukemattomia tapoja käsitellä näitä tulehduksia virusperäisiä haittoja, olipa kyse käsikauppalääkkeestä tai lääkärin määräämästä lääkityksestä. Ehkä kysyt itseltäsi: “mikä todella toimii?”Jos olemme rehellisiä, paras tapa käsitellä huuliherpes on hallinta, ja, tarkemmin, ehkäisy, hoito, ja poistaminen lähetyksen tämän ärsyttävää virus. Näin se tehdään.Huuliherpes PreventionWhen se tulee huuliherpes, sanonta “unssi ehkäisy on arvoinen kiloa parannuskeinoa” on hyvin totta, joten tietää, mikä aiheuttaa ne näkyvät on avain. Ensisijainen syy on heikentynyt immuunijärjestelmä. Parantaa immuunijärjestelmää, muista saada tarpeeksi unta, ja yrittää löytää tapoja torjua stressitekijöitä elämässäsi. Tiettyjen ruoka-aineiden nauttiminen ja tietoinen ruokavaliosi antaa myös immuunijärjestelmällesi jalansijan. Tässä muutamia hyviä ruokavalion ehdotuksia huuliherpes sairastuneille: syö raaka, Alkalizing elintarvikkeet: hedelmät ja vihannekset ovat niin hyvä sinulle. Nauti niin monta kuin haluat.Naudanliha-up on ristikukkaiset vihannekset: kliiniset tutkimukset alkavat ehdottaa, että kasvikset kuten parsakaali, kukkakaali, kaali, ruusukaali, ja lehtikaali ovat suurta hyötyä ihmisille, jotka kärsivät huuliherpes.Vältä arginiini: huuliherpes tarvitsevat aminohappo arginiini kasvaa, joten jos voit rajoittaa liikaa saanti tämän aminohapon, saatat pystyä pitämään usein puhkeamisen loitolla. Pähkinät, suklaa, kaura, ja jotkut proteiini ravistelee ovat runsaasti arginiini ja voi olla merkittävä kylmähaava laukaisee.Yksinkertaisesti levätessäsi säännöllisesti ja noudattamalla tasapainoista ruokavaliota edellä mainitut ehdotukset mielessäsi voit auttaa itseäsi välttämään useita irtiottoja vuodessa.Toinen suuri syy saatat saada niin usein huuliherpes on nopeasti muuttuva sää. Ja jos

olet asunut Indianassa minkä tahansa ajan, voit todistaa, että koemme usein kaikki neljä kauden muutoksia muutamassa päivässä lähes säännöllisesti. Jos haluat taistella muuttuvaa säätä vastaan, pidä aina mieleisesi huulivoiteen merkki (olemme osittaisia Virnepuikkomme kanssa!) aurinkovoidetta kädessä suojaamaan huulia sään vaikutukselta huuliin. Aurinko, usko tai älä, on myös laukaista tulehduksellinen virus, joka aiheuttaa huuliherpes puhkeamista, joten mitään, että voit tehdä vähentää altistumista (tai ylialtistus) auringolle auttaa myös.Huuliherpes hoito ja Korjaatehkäisyn huuliherpes näkymisen pitäisi ehdottomasti olla ensisijainen tavoite, ja jos kiinnittää huomiota siihen, mitä elimistö kertoo, on mahdollista vähentää määrä Oman puhkeamisen. On kuitenkin niitä tilanteita, jolloin huuliherpes armon sinut sen läsnäolo, joten tässä on muutamia asioita, voit tehdä minimoida sen kipu, koko ja kesto.Jäitä! Eikö kuulostakin oudolta? Kun ensimmäinen merkki kihelmöinnistä, Tartu jääpalaan, kääri se paperipyyhkeeseen ja aseta se huulellesi, jossa tunnet huuliherpeksen tulevan. Monta kertaa, back-to-back soveltaminen jääpalaa, kunnes se sulaa voi dramaattisesti vähentää kipua ja turvotusta, joka liittyy kipeä. Muista, se on tulehduksellinen virus, joka aiheuttaa sen ensinnäkin.Lyötkö Sen? Ei Nyt, Mutta Myöhemmin. Huuliherpes esiintyy lämmin ja kostea ympäristöissä, joka on juuri mitä lahja huuliherpes kun slather se kerma päivää. Paras vaihtoehto on kuivata niin, ettei se enää satu, ja sitten voit levittää voidetta tai huulirasvaa jakautumisen minimoimiseksi. Kun huuliherpes häviää itsestään, Pidä huulet kosteina verenvuodon estämiseksi. Tämä auttaa myös paranemisprosessia tässä vaiheessa.Poistaa Lähetyksen kylmä Soremainen mikä tahansa muu virus, huuliherpes voi levitä, kun joudut kosketuksiin toisen henkilön kanssa. Vältä jakamasta asioita, kuten astioita, hammasharjoja, huulirasvaa, pillejä tai mitään sellaista, mikä voisi joutua kosketuksiin suun kanssa. Vältä myös huuliherpeksen koskettelua ja sitten joko sukuelinten alueen tai silmien koskettelua. Jos suinkin mahdollista, vältä vain koskettamasta suutasi epidemian aikana, odottaen, kunnes rupi on pudonnut kokonaan ja alue on parantunut. Tämä voi kestää viikkoja, kuten hyvin tiedät, mikä tekee suutelemisesta ja muusta intiimiydestä kiellettyä tuona aikana, joten et levitä virusta läheisiisi. Pese kädet usein, jotta virus ei leviä vahingossa.Jos sinulla on huuliherpes, se ei ole maailmanloppu. 90 prosenttia maailman väestöstä saa elämänsä aikana ainakin yhden huuliherpeksen, joten kaappiin ei tarvitse piiloutua. Selvittää laukaisee, löytää ratkaisu, joka toimii, pitää viruksen hallinnassa, ja pysyä terveenä!