Uunipaahdetun parsan
jakaminen on huolehtivaa!
- Yummly
uunissa paahdettu parsa on nopea ja helppo lisuke, jota koko perhe rakastaa.
helliä parsan keihäitä, jotka on heitetty oliiviöljyllä, suolalla,pippurilla ja paahdettu täydellisiksi parmesaanijuustolla.
sen suuri viime hetken lisuke, joka tulee yhdessä erittäin nopeasti. Täydellinen kaikki yksinään tai tarjoile salaateissa ja pastaruoissa.
kun olet huuhdellut parsat, taputtele ne kuivaksi talouspaperilla. Aseta vain muutama vierekkäin ja leikkaa noin 1 1/2 tuumaa pohjasta.
minkä kokoinen parsa on paras?
paksummat varret sopivat erinomaisesti broileriksi, paahtimoksi ja grillattavaksi. Suosin parsaani keskikokoisilla varsilla, mutta jos ruokakaupassa on vain paksumpia varsia, voit kuoria osan uloimmasta ihosta perunankuorimaveitsellä.
ohuemmat keihäät sopivat mainiosti höyryttämiseen ja sekoittamiseen.
paahdetuissa kasviksissa on jotain ihmeellistä. Tuo esiin niiden luonnollisen makeuden ja antaa niille kauniin karamellisaation. Jos rakastat paahdettuja kasviksia yhtä paljon kuin perheeni, saatat pitää Parmesaanipaahdetusta Parsakaalistani, paahdetuista ruusukaaleista pekonin kanssa, valkosipuli-Parmesaanipaahdetusta kukkakaalista.
MUISTA SEURATA MINUA FACEBOOK, INSTAGRAM, PINTEREST KAIKKI MINUN UUSIMMAT RESEPTIT!
ainekset
- 1 Pauna tuoretta parsaa
- 2 tl oliiviöljyä
- 1/2 tl suolaa (tai enemmän maun mukaan)
- ½ tl tuoretta jauhettua pippuria
- ripaus paprikahiutaleita
- 2 rkl tuoretta raastettua parmesaanijuustoa
- sitruunat koristeeksi
ohjeet
- Kuumenna uuni 425 asteeseen. Aseta pala pergamenttipaperia leivinpaperille.
- leikkaa tai katkaise parsojen päät (noin 2 tuumaa)
- Aseta parsat vuoratulle uunipellille. Lorauta päälle oliiviöljyä ja ripottele päälle suolaa, pippuria ja paprikahiutaleita.
- paista 10-12 minuuttia tai kunnes haluttu arkuus on saavutettu.
- ota uunista ja ripottele päälle parmesaanijuustoa ja lorauta halutessasi sitruunalla.
ravintoarvotiedot
saanto
4
tarjoilukoko
1
määrä Tarjoilukokoa kohti 57rasvan kokonaismäärä 3g tyydyttymätöntä rasvaa 1gtrans rasvaa 0g tyydyttymätöntä rasvaa 2gkolesteroli 1mg natrium-568mgkarbohydraattia 7gFiber 3gSugar 2gproteiini 3G
Ravitsemuslauseke: kaikki tällä sivustolla esitetyt tiedot on tarkoitettu vain tiedoksi. En ole sertifioitu ravitsemusterapeutti ja kaikki ravitsemukselliset tiedot jaetaan butteryourbiscuit.com tulisi käyttää vain yleisohjeena.
Teitkö sinä tämän reseptin?
jätä kommentti blogiin tai Jaa kuva Instagram-palvelussa
