What is Cellular Hydration?

muutama vuosi sitten sain selville, että elinvoimaisen terveyden salaisuus on vahvojen, vettä säilyttävien solujen ylläpitämisessä. Siitä lähtien solujen nesteytyksestä on tullut avain kaikkeen, mitä me Muradilla teemme, ihonhoitotuotteistamme osallistaviin Terveyslääkkeisiin ja kylpylähoitoihin.

mikä sitten tarkalleen ottaen on solujen hydraation tiede?

vanhetessamme solumme menettävät vettä. Kun olemme vauvoja, noin 75% kehostamme on vettä. Keski-ikään mennessä kehomme vesipitoisuus voi olla jopa 50%. Hyvä uutinen on se, että on olemassa keino vahvistaa solujamme – myös ikääntyessämme – sisällyttämällä solujen nesteytystä koskeva tiede jokapäiväiseen elämäämme.

solujen Nesteytystiede tarkastelee solukalvojen kykyä pitää vettä solun sisällä nuoruuden hyvän terveyden perustekijänä. Koska iho voi olla kaunis vain, jos se on terve solutasolla, vesipitoinen ravitsemus, ravintolisät ja ajankohtaiset ihonhoitotuotteet, joita käytämme päivittäin, voivat mennä pitkälle kohti optimoimalla solujen terveyttä.

tässä on muutamia hyvin perussääntöjä, joiden avulla solut pysyvät nuorekkaina ja hyvin nesteytettyinä:

kuluttavat Soluvesivahvistimia.

tasapainoisen, vettä sisältävän ruokavalion syöminen on helppo tapa luoda ravinteikas elinympäristö niin, että vahvojen solujen luomiseen tarvittavat rakennuspalikat ovat helposti saatavilla. Esimerkiksi Suosittelemieni Terveysohjeiden noudattaminen on yksi helppo tapa auttaa uusien vahvojen solujen kehittämisessä. Kun syömme tällä tavalla, keho tulvii sisäisesti mikroravintoaineita luomaan ihanteellisen ympäristön terveiden solujen tuotannolle.

Rauhoita Solusi.

paikallisesti käytettävät ihonhoitotuotteet, joissa on voimakkaita kosteuttavia ainesosia, voivat myös tukea ja parantaa ihon estotoimintaa suojaamaan soluja ympäristövahingoilta ja kuivumiselta ja samalla edistää solujen tervettä vaihtumista siten, että pintakerroksissa on enemmän vahvempia nuorempia soluja. Tulehduskipulääkkeet ja antioksidantit, sekä paikallisesti että sisäisesti, vähentävät vapaiden radikaalien hyökkäysten yleisyyttä ja vakavuutta.

tee aikaa itsellesi.

työskennellessämme tuhansien potilaiden kanssa olemme myös havainneet, että stressin vähentäminen voi olla merkittävä tekijä solujen kosteuttamisessa ja vahvistamisessa. Ihmiset, jotka eivät koskaan sammuta, ovat jatkuvasti liikkeellä, eivätkä koskaan varaa aikaa itselleen, kärsivät yleensä solujen nestehukasta. Kun otat joka päivä ainakin vähän aikaa rentoutuaksesi ja tehdäksesi jotain, mistä nautit, voit hyötyä kehon jokaisesta solusta.

jos noudatat yksinkertaisia elämäntapoja rakentaaksesi mahdollisimman terveitä soluja, jotka voivat pitää ja houkutella vettä ja ravinteita, voit taistella ikääntymistä ja sairauksia vastaan ja kokea monia terveys -, kauneus-ja elämäntapahyötyjä samanaikaisesti.

artikkeli Howard Murad, M. D., FAAD, maailmankuulu ihonhoidon asiantuntija ja Connected Beauty-liikkeen perustaja.