Qu’est-ce que le K-Tape Et Comment Les Chiropraticiens L’Utilisent-Ils?

L’utilisation de Kinesio® Tape ou comme certains disent “K-tape”, est devenue un complément à d’autres formes de traitement. Il peut être utilisé pour soutenir les ajustements et les exercices chiropratiques longtemps après le traitement en cabinet. Mais comment fonctionne cette bande? Et pourquoi est-ce différent des autres formes d’enregistrement?

Qu’est-ce que le ruban de kinésiologie?

Ruban Kinesio, méthode de bande K pour le travail chiropratiquebande thérapeutique élastique devenue populaire pour la rééducation et la guérison avec un design pour bouger avec le corps, sans limiter vos mouvements.(1) Le K-tape est respirant et, selon la marque, est disponible dans une variété de couleurs et différentes options pour la sensibilité de la peau et la forme d’activité.

Où a-t-il commencé ?

Le K-tape existe depuis les années 1970 et a été créé au Japon par un chiropraticien du nom du Dr Kenzo Kase. Dr. Kase est le fondateur de la méthode Kinesio® Taping et a conçu son ruban pour faciliter la guérison et comme un complément positif à ses traitements lorsque les patients quittent sa clinique.

Comme l’utilisation de cette bande est devenue plus populaire dans la communauté, le Dr Kase a affiné ses méthodes et a fini par commencer à enseigner comment appliquer la bande et pourquoi elle fonctionne.(2) Depuis, plusieurs marques de K-tape ont fait surface. Certaines des marques les plus populaires que les gens connaissent peut-être sont Kinesio Tape, KT Tape et RockTape. Ces marques diffèrent par les motifs adhésifs, le prix et la capacité à s’étirer. Déterminer la marque de bande que vous utilisez dépend de vos préférences personnelles. Personnellement, j’utilise RockTape, car j’ai plus de chance que l’adhésif reste plus longtemps sur la peau (préférence personnelle).

Comment est-il devenu populaire?

L’enregistrement de soutien est populaire depuis longtemps, mais le style du K-tape n’a été découvert que récemment par le public. Le ruban Kinesio® a fait sa première apparition dans le sport à la fin des années 1980 et a régulièrement gagné en popularité dans le domaine du sport. Ce n’est qu’en 2008, lors des Jeux olympiques de Pékin, que l’attention du public a été portée sur la bande. Sur cette scène mondiale, la bande a été rendue célèbre par la joueuse de beach-volley Kerri Walsh Jennings car elle et Misty May-Treanor ont remporté l’or avec la bande appliquée sur l’épaule de Walsh pendant la majorité des matchs. Depuis lors, la bande a été utilisée par de plus en plus de professionnels de la santé et maintenant vendue dans les magasins pour que les gens puissent l’utiliser seuls. Aujourd’hui, c’est toujours un outil populaire utilisé pour soutenir les athlètes et de temps en temps, vous verrez des athlètes professionnels le porter subtilement pendant leurs jeux. Inconnu de la plupart, le taping est même devenu applicable pour l’utilisation chez les animaux (c’est-à-dire les équidés et les canins).

Mais que fait-il ?

Soulagement de la douleur: Le soulagement de la douleur est obtenu par la capacité des bandes à agir sur les récepteurs présents dans la peau. Cet effet modifie le signal au cerveau et entraîne une modulation de la sensation de douleur.(1)

Diminution de l’inflammation: La facilitation du drainage lymphatique se produit en raison de la conception adhésive créant un motif alambiqué, entraînant une séparation microscopique de la peau et du fascia. Cette décompression forme un espace pour une meilleure clairance des déchets inflammatoires.

Conscience musculaire: De même, pour soulager la douleur, l’application de ruban adhésif fournit une rétroaction différente des récepteurs locaux de la peau, ce qui augmente la prise de conscience des muscles hypotoniques ou neurologiquement affaiblis possibles.(3) Fondamentalement, vous sentez la bande, alors maintenant vous êtes conscient du tissu qui l’entoure.

Que dit la preuve et que dit-elle?

Il existe de nombreuses publications sur l’utilisation du K-tape, seul ou en complément d’autres modalités de traitement. Le problème est qu’il n’y a pas suffisamment de preuves pour prouver ou réfuter les avantages. Beaucoup de publications sont ciblées sur des conditions spécifiques et, lorsqu’elles sont ventilées davantage, elles aboutissent à une qualité de preuve médiocre dans leurs conclusions. Plus de recherches sont clairement nécessaires pour comprendre exactement à quoi la bande doit être utilisée. Du côté positif des choses, une conclusion commune que plusieurs études trouvent est que la guérison peut ne pas être objectivement améliorée, mais la diminution des scores de douleur et l’augmentation de la fonction sont souvent un résultat bénéfique chez les participants utilisant du K-tape. La signification de ces valeurs est toujours en question, mais dans la plupart des scénarios, une petite amélioration de la douleur et de la fonction est tout ce dont vous avez besoin pour démarrer votre rétablissement.

Quels sont les effets secondaires?

Il y a très peu d’effets secondaires associés à l’enregistrement. Ceux-ci sont généralement liés à ceux qui ont des sensibilités cutanées ou une peau généralement mince (c’est-à-dire des personnes âgées). Cependant, la plupart des rubans sont sans latex et ont même des options pour les peaux sensibles. Mais même avec ces options, l’utilisation de ruban adhésif peut ne pas être viable pour tout le monde et doit être utilisée avec prudence lors de la première application.

Quel est l’essentiel ?

L’application de K-tape avec l’utilisation d’autres traitements s’est avérée bénéfique pour soulager la douleur et améliorer la fonction. Cliniquement, cela signifie que vous ne devez pas utiliser de ruban adhésif comme seule méthode de traitement et si les résultats n’apparaissent pas dans un délai raisonnable, il est peut-être temps d’arrêter le ruban adhésif ou au moins de trouver un moyen différent de cibler le problème.

Personnellement, j’utilise ces bandes sur moi-même et dans ma clinique pour améliorer la sensibilisation et aider les mouvements que je demande aux patients d’effectuer. De plus, qui ne veut pas se sentir comme un athlète professionnel pendant qu’il fait de l’exercice?

Écrit par le Dr Mason McCloskey