Cos’è K-Tape e come lo usano i chiropratici?
L’uso del nastro Kinesio® o come alcuni dicono “K-tape”, è diventato un complemento ad altre forme di trattamento. Può essere usato per sostenere le regolazioni e gli esercizi chiropratici molto tempo dopo il trattamento in ufficio. Ma come funziona questo nastro? E perché è diverso da altre forme di nastratura?
Che cos’è il nastro kinesiologico?
Nastro Kinesio, metodo K-tape – taping per il lavoro chiropraticonastro terapeutico elastico che è diventato popolare in uso per la riabilitazione e la guarigione con un design per muoversi con il corpo, non limitando il movimento.(1) K-tape è traspirante e, a seconda della marca, è disponibile in una varietà di colori e diverse opzioni per la sensibilità della pelle e la forma di attività.
Da dove è iniziato?
K-tape è stato intorno dal 1970 ed è stato creato in Giappone da un chiropratico con il nome del Dr. Kenzo Kase. Il Dott. Kase è il fondatore del metodo Kinesio ® Taping e ha progettato il suo nastro per facilitare la guarigione e come aggiunta positiva ai suoi trattamenti per quando i pazienti hanno lasciato la sua clinica.
Poiché l’uso di questo nastro è diventato più popolare nella comunità, il Dr. Kase ha perfezionato i suoi metodi e alla fine ha iniziato a insegnare come applicare il nastro e perché funziona.(2) Da allora, diverse marche di K-tape sono emerse. Alcuni dei marchi più popolari che le persone possono avere familiarità con sono Kinesio Tape, KT Tape e RockTape. Questi marchi si differenziano per motivi adesivi, prezzo e capacità di allungamento. Determinare quale marca di nastro si utilizza si riduce alle preferenze personali. Personalmente, io uso RockTape, a causa di avere più fortuna con l’adesivo rimanere più a lungo sulla pelle (preferenza personale).
Come è diventato popolare?
La registrazione di supporto è stata popolare per molto tempo, ma lo stile del K-tape è stato scoperto solo di recente dal pubblico. Kinesio® nastro ha fatto la sua prima apparizione nello sport alla fine del 1980 e costantemente guadagnato popolarità all’interno del regno dello sport. Non è stato fino al 2008 durante le Olimpiadi di Pechino che l’attenzione del pubblico è stata portata al nastro. Su questo palcoscenico mondiale, il nastro è stato reso più famoso dal giocatore di beach volley Kerri Walsh Jennings come lei e Misty May-Treanor ha vinto l ” oro con il nastro applicato alla spalla di Walsh durante la maggior parte dei giochi. Da allora, il nastro è stato utilizzato da più professionisti medici e ora venduto nei negozi per le persone da utilizzare da soli. Oggi è ancora uno strumento popolare utilizzato per supportare gli atleti e di volta in volta, vedrai atleti professionisti indossarlo sottilmente durante i loro giochi. Sconosciuto ai più, nastratura è diventato anche applicabile per l’uso in animali (cioè equini e canini).
Ma cosa sta facendo?
Sollievo dal dolore: l’alleviamento del dolore è ottenuto dalla capacità dei nastri di agire sui recettori presenti nella pelle. Questo effetto altera il segnale al cervello e si traduce in modulazione della sensazione di dolore.(1)
Diminuzione dell’infiammazione: la facilitazione del drenaggio linfatico si verifica a causa del design adesivo che crea un motivo contorto, con conseguente separazione microscopica della pelle e della fascia. Questa decompressione forma spazio per una migliore clearance dei rifiuti infiammatori.
Consapevolezza muscolare: Allo stesso modo, per alleviare il dolore, l’applicazione del nastro fornisce un feedback diverso dai recettori locali nella pelle, che a sua volta aumenta la consapevolezza di possibili muscoli ipotonici o neurologicamente indeboliti.(3) Fondamentalmente, senti il nastro, quindi ora sei consapevole del tessuto che lo circonda.
Che cosa significa la prova e che cosa dice?
Ci sono molte pubblicazioni sull’uso di K-tape, da solo o in aggiunta ad altre modalità di trattamento. Il problema è che non ci sono prove sufficienti per dimostrare o confutare i benefici. Molte delle pubblicazioni sono rivolte a condizioni specifiche e, se ulteriormente suddivise, risultano in una scarsa qualità delle prove nelle loro conclusioni. Ulteriori ricerche sono chiaramente necessarie per dare un senso esattamente a cosa dovrebbe essere usato il nastro. Sui lati positivi delle cose, una conclusione comune che diversi studi trovano è che la guarigione potrebbe non essere oggettivamente migliorata, ma la diminuzione dei punteggi del dolore e l’aumento della funzione sono spesso un risultato benefico nei partecipanti che usano K-tape. Il significato in questi valori è sempre in discussione, ma nella maggior parte degli scenari, un piccolo miglioramento nel dolore e nella funzione è tutto ciò che serve per avviare il recupero.
Quali sono gli effetti collaterali?
Ci sono pochissimi effetti collaterali associati con taping. Questi sono di solito correlati a quelli con sensibilità cutanea o pelle generalmente sottile (cioè anziani). Tuttavia, la maggior parte dei nastri sono privi di lattice e hanno anche opzioni per la pelle sensibile. Ma anche con queste opzioni, l’uso del nastro potrebbe non essere praticabile per tutti e dovrebbe essere usato con cautela durante la prima applicazione.
Qual è il succo?
L’applicazione K-tape con l’uso di altri trattamenti ha dimostrato di essere utile per alleviare il dolore e migliorare la funzione. Clinicamente, questo significa che non dovresti usare il nastro come unico metodo di trattamento e se i risultati non vengono visualizzati in un ragionevole lasso di tempo, potrebbe essere il momento di interrompere la registrazione o almeno trovare un modo diverso per indirizzare il problema.
Personalmente, uso questi nastri su me stesso e nella mia clinica per migliorare la consapevolezza e assistere i movimenti che chiedo ai pazienti di eseguire. Inoltre, chi non vuole sentirsi un atleta professionista mentre si allena?
Scritto da Dr. Mason McCloskey
