Ganzheitliche Therapiedienste
Hallo, Wellnista!
Ich weiß, dass das Training schwierig sein kann. Ich sage das jeden Monat. Das Training kann intensiv und anstrengend sein, wenn Sie einfach keine Lust dazu haben oder eine Wäscheliste mit Verantwortlichkeiten haben, an denen Sie arbeiten müssen. Ich verstehe. Und deshalb bin ich hier, um Fitness mit der Ciara Ganzkörper-Trainingsroutine mehr Spaß zu machen!
Wenn Sie fit werden und Ciara lieben möchten, dann ist dieses Training genau das Richtige für Sie! Ciara ist die ultimative Go-Getter und die Königin der Fit Mom Ziele. Fitness-Tipps von Ciaras persönlicher Trainingsroutine zu bekommen, kann uns nur näher bringen, die Fitnessreise immer mehr zu lieben, oder?
Wie trainiert Ciara?
Ich habe einige Nachforschungen angestellt, um genau herauszufinden, was eines von Ciaras Workouts beinhaltet, und ein goldenes Workout mit all den “Burn Out” -Fixins gefunden! Verabschieden Sie sich von Ihren hartnäckigen Kalorien, denn dieses Training ist intensiv und hat ein großes I. Im Allgemeinen ist das Ciara Ganzkörpertraining komplex und herausfordernd, aber immer noch machbar (wenn das ein echtes Wort ist).
Ciara Ganzkörper-Workout-Guide
Laden Sie die kostenlos druckbare Ciara Ganzkörper-Fitnesskarte herunter und folgen Sie ihr, um dieses Training selbst auszuprobieren (spielen Sie Ciaras Musik, während Sie für Bonuspunkte trainieren!). Schau mir zu, wie ich jede Bewegung durchlaufe und schau dir mein Feedback und meine Reaktion an, nachdem ich diese Trainingsroutine im Video unten ausprobiert habe.
