Gehirnerschütterung Fakten

Was ist eine Gehirnerschütterung?

Eine Gehirnerschütterung ist eine Art traumatischer Hirnverletzung, die durch einen Schlag auf den Kopf, einen Sturz oder eine andere Verletzung verursacht wird, die das Gehirn im Schädel erschüttert oder erschüttert. Oft gibt es keine sichtbaren Anzeichen einer Hirnverletzung.

Sie müssen nicht ohnmächtig werden (das Bewusstsein verlieren), um eine Gehirnerschütterung zu bekommen. Einige Menschen haben offensichtliche Symptome, wie z. B. Ohnmacht oder Vergessen, was kurz vor der Verletzung passiert ist. Mit Ruhe erholen sich die meisten Menschen vollständig von einer Gehirnerschütterung. Die Zeit, die benötigt wird, um sich von einer Gehirnerschütterung zu erholen, hängt von der Schwere der Verletzung, der Geschwindigkeit der Diagnose, der frühzeitigen Behandlung und der Person ab. Die Symptome einer Gehirnerschütterung reichen von leicht bis schwer und können Stunden, Tage, Wochen oder sogar Monate anhalten.

In seltenen Fällen verursachen Gehirnerschütterungen ernstere Probleme. Wiederholte Gehirnerschütterungen oder eine schwere Gehirnerschütterung können zu lang anhaltenden Problemen mit Bewegung, Lernen oder Sprechen führen. Wegen der geringen Wahrscheinlichkeit von dauerhaften Hirnproblemen ist es wichtig, dass Sie sich an Ihren Arzt oder einen Arzt wenden, der mit Ihrem Team zusammenarbeitet, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Symptome einer Gehirnerschütterung haben.

Was verursacht eine Gehirnerschütterung?

Ihr Gehirn ist ein weiches Organ, das von Rückenmarksflüssigkeit umgeben und von Ihrem Schädel geschützt wird. Wenn Ihr Kopf oder Körper hart genug getroffen wird, kann Ihr Gehirn in Ihren Schädel stürzen und verletzt werden.

Es gibt viele Möglichkeiten, eine Gehirnerschütterung zu bekommen. Einige gängige Methoden sind Kämpfe, Stürze, Autounfälle oder die Teilnahme an Sportarten oder Aktivitäten wie Rugby, Fußball, Boxen, Hockey, Fußball, Skifahren oder Snowboarden.

Anzeichen und Symptome einer Gehirnerschütterung können sein:

• Kopfschmerzen oder Druckgefühl im Kopf
• Vorübergehender Bewusstseinsverlust
• Verwirrung oder Gefühl wie im Nebel
• Amnesie im Umfeld des traumatischen Ereignisses
• Schwindel oder “Sterne sehen”
• Klingeln in den Ohren
• Übelkeit oder Erbrechen
• Verwaschene Sprache
• Müdigkeit

Einige Symptome von Gehirnerschütterungen können unmittelbar oder verzögert um Stunden oder Tage nach der Verletzung auftreten:

• Konzentrations- und Gedächtnisbeschwerden
• Reizbarkeit und andere Persönlichkeitsveränderungen
• Licht- und Geräuschempfindlichkeit
• Schlafstörungen
• Psychologische Anpassungsprobleme und Depressionen
• Geschmacks- und Geruchsstörungen

Wann Sie sofort einen Arzt aufsuchen sollten:

In seltenen Fällen kann sich bei einer Gehirnerschütterung ein gefährliches Blutgerinnsel im Gehirn bilden und das Gehirn gegen den Schädel drücken. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder Ihre Notaufnahme, wenn Sie nach einer Beule eines der folgenden Gefahrenzeichen haben, Schlag, oder Ruck an Kopf oder Körper:

• Kopfschmerzen, die schlimmer werden und nicht verschwinden.
• Schwäche, Taubheit oder verminderte Koordination.
• Wiederholtes Erbrechen oder Übelkeit.
• Verwaschene Sprache.

Eine Person sollte sofort in eine Notaufnahme gebracht werden, wenn sie:

• Sieht sehr schläfrig aus oder kann nicht geweckt werden.
• Eine Pupille (der schwarze Teil in der Mitte des Auges) größer als die andere haben.
• Krämpfe oder Krampfanfälle haben.
• Kann Personen oder Orte nicht erkennen.
• Werden immer verwirrter, unruhiger oder aufgeregter/ Verschlechterung der Symptome
• Haben ungewöhnliches Verhalten.
• Bewusstlosigkeit (ein kurzer Bewusstseinsverlust sollte ernst genommen und die Person sorgfältig überwacht werden).

Sportler

Niemand sollte zum Spielen oder zu starker Aktivität zurückkehren, solange Anzeichen oder Symptome einer Gehirnerschütterung vorliegen. Experten empfehlen, dass ein Athlet mit einer vermuteten Gehirnerschütterung nicht zum Spielen zurückkehrt, bis er medizinisch untersucht wurde und das von seinem Sport empfohlene Return to Play-Protokoll befolgt hat. Experten empfehlen auch, dass niemand mit einer Gehirnerschütterung am selben Tag wie die Verletzung wieder spielen sollte.

Besser werden: Tipps für Erwachsene

• Schlafen Sie nachts viel und ruhen Sie sich tagsüber aus.
• Vermeiden Sie Aktivitäten, die körperlich anstrengend sind (z. B. schwere Hausreinigung, Gewichtheben/Training) oder viel Konzentration erfordern (z., balancieren Sie Ihr Scheckheft). Sie können Ihre Symptome verschlimmern und Ihre Genesung verlangsamen.
• Vermeiden Sie Aktivitäten wie Kontakt- oder Freizeitsportarten, die zu einer weiteren Gehirnerschütterung führen könnten.
• Wenn Ihr Arzt sagt, dass es Ihnen gut genug geht, kehren Sie allmählich zu Ihren normalen Aktivitäten zurück, nicht alle auf einmal. Wenn Sie ein Athlet sind, befolgen Sie das mit Ihrem Sport verbundene Return to Play-Protokoll.
• Da Ihre Reaktionsfähigkeit nach einer Gehirnerschütterung langsamer sein kann, fragen Sie Ihren Arzt, wann Sie sicher Auto fahren, Fahrrad fahren oder schwere Geräte bedienen können.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wann Sie wieder arbeiten können. Fragen Sie, wie Sie Ihrem Arbeitgeber helfen können, zu verstehen, was mit Ihnen passiert ist.
• Es kann notwendig sein, mit Ihrem Arbeitgeber über die Änderung Ihrer beruflichen Pflichten oder Ihres Zeitplans zu sprechen, während Sie sich erholen.
• Nehmen Sie nur Medikamente ein, die von Ihrem Arzt genehmigt wurden.
• Trinken Sie keinen Alkohol, bis Ihr Arzt sagt, dass es Ihnen gut genug geht. Alkohol und andere Drogen können Ihre Genesung verlangsamen und Sie weiteren Verletzungen aussetzen.
• Schreiben Sie die Dinge auf, an die Sie sich möglicherweise schwerer als gewöhnlich erinnern können.
• Dies hilft bei Frustration
• Wenn Sie leicht abgelenkt sind, beschränken Sie sich auf jeweils eine Aktivität.
• Konsultieren Sie Familienmitglieder oder enge Freunde, wenn Sie wichtige Entscheidungen treffen.
• Manche Menschen berichten, dass das Fliegen in Flugzeugen ihre Symptome kurz nach einer Gehirnerschütterung verschlimmert.

Verhindern Sie langfristige Probleme

Wenn Sie zum Zeitpunkt Ihrer Gehirnerschütterung bereits an einer Erkrankung litten (z. B. chronische Kopfschmerzen), kann es länger dauern, bis Sie sich von der Gehirnerschütterung erholt haben. Angst und Depression können es auch schwieriger machen, sich an die Symptome einer Gehirnerschütterung anzupassen. Während Sie heilen, sollten Sie sehr vorsichtig sein, um nichts zu tun, was zu einer Beule, einem Schlag oder einem Ruck am Kopf oder Körper führen könnte. In seltenen Fällen kann eine weitere Gehirnerschütterung, bevor das Gehirn geheilt ist, zu Gehirnschwellungen, dauerhaften Hirnschäden und sogar zum Tod führen, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen.

Nachdem Sie sich von Ihrer Gehirnerschütterung erholt haben, sollten Sie sich vor einer weiteren schützen. Menschen, die wiederholt Gehirnerschütterungen hatten, können ernsthafte langfristige Probleme haben, einschließlich chronischer Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnis, Kopfschmerzen und gelegentlich körperliche Fähigkeiten, wie das Gleichgewicht zu halten.

Mögliche Komplikationen einer Gehirnerschütterung sind:

• Epilepsie. Menschen, die eine Gehirnerschütterung hatten, verdoppeln ihr Risiko, innerhalb der ersten fünf Jahre nach der Verletzung Epilepsie zu entwickeln.
• Kumulative Auswirkungen multipler Hirnverletzungen. Es gibt Hinweise darauf, dass Menschen, die im Laufe ihres Lebens mehrere Gehirnerschütterungen erlitten haben, dauerhafte und sogar fortschreitende kognitive Beeinträchtigungen erleiden können, die die Funktionsfähigkeit einschränken.
• Zweites Aufprallsyndrom. Manchmal kann das Auftreten einer zweiten Gehirnerschütterung, bevor die Anzeichen und Symptome einer ersten Gehirnerschütterung abgeklungen sind, zu einer schnellen und typischerweise tödlichen Hirnschwellung führen. Nach einer Gehirnerschütterung sind die Spiegel der Gehirnchemikalien verändert. Normalerweise dauert es ungefähr eine Woche, bis sich diese Werte wieder stabilisiert haben. Die Zeit, die benötigt wird, um sich von einer Gehirnerschütterung zu erholen, ist jedoch variabel, und es ist wichtig, dass Sportler niemals zum Sport zurückkehren, solange sie noch Anzeichen und Symptome einer Gehirnerschütterung haben.

CDC Gehirnerschütterung Informationen

American Association of Neurological Surgeons (AANS) Gehirnerschütterung Informationen

Beteiligung der Halswirbelsäule

Es ist üblich, dass Personen, die eine Gehirnerschütterung erlebt haben, einige anhaltende Symptome wie Kopfschmerzen, Sehstörungen, Schwindel und Konzentration haben, die mit zervikalen Gelenk- oder vestibulären Dysfunktion zusammenhängen können. Wenn Sie dies von einem Physiotherapeuten oder manuellen Physiotherapeuten, der auf die Wirbelsäule spezialisiert ist, bewerten lassen, können Sie diese Symptome diagnostizieren, wiederherstellen und beheben.