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Blasenvorfall Symptome
Blasenvorfall (auch Blasenvorfall oder Zystokoele genannt) tritt auf, wenn die Beckenbodenmuskulatur einer Frau, die die Wand zwischen Blase und Vagina stützt, geschwächt ist. Der Begriff ‘Prolaps’ bedeutet ‘fehl am Platz fallen’.
Bei einigen Frauen mit Blasenvorfall treten keine Symptome auf, die sie stören. Bei anderen können die folgenden Symptome auftreten:
- das Gefühl eines vaginalen Klumpens, der Druck oder ein ‘schleppendes’ Gefühl verursacht
- ein Klumpen, der sich aus der Vagina wölbt
- Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder das Gefühl, dass die Blase nicht vollständig entleert wurde
- Harninkontinenz (auslaufender Urin)
- Probleme oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
Blasenvorfall verursacht
Ein Blasenvorfall ist häufig, insbesondere bei Frauen, die eine vaginale Geburt hatten. Je mehr vaginale Geburten sie hatten, desto größer ist die Chance, dass die Frau einen Blasenvorfall hat. Dies gilt insbesondere, wenn das Baby mit einer Pinzette zur Welt gebracht wurde. Andere Ursachen für einen Blasenvorfall sind:
- Wechseljahre, die Östrogen, ein Hormon, das die Stärke des Beckenbodens stärkt und aufrechterhält, verringern
- Altern, das die Beckenmuskulatur und die Bänder, die die Blase halten, allmählich schwächt
- regelmäßige Anstrengung beim Stuhlgang
- chronischer oder konstanter Husten über einen langen Zeitraum
- Übergewicht oder Adipositas
- wiederholtes, schweres Heben
- ein genetisch schwacher Beckenboden
- vorherige Beckenorganprolaps-Operation
Blasenvorfalldiagnose
Ein Arzt wird diagnostizieren eine vorgefallene Blase durch eine interne Untersuchung und eine Anamnese. Dies hilft dem Arzt herauszufinden, wie schwer der Prolaps ist, wie der Zustand der Beckenbodenmuskulatur ist und ob auch andere innere Organe wie Darm oder Gebärmutter vorgefallen sind.
Andere Tests können durchgeführt werden, z. B. Ultraschall, Blasenfunktionstest oder Urintest.
Blasenvorfallbehandlung
Bei vielen Frauen mit Blasenvorfall treten keine Symptome auf und sie müssen nicht behandelt werden. Dieser Zustand verschwindet jedoch nicht und kann sich mit der Zeit verschlimmern.
Die Behandlung hängt normalerweise von der Schwere des Vorfalls ab.
Leichter Prolaps
Dies kann behandelt werden mit:
- beckenbodenübungen
- Änderungen des Lebensstils, z. B. Reduzierung von Husten, Anstrengung beim Stuhlgang und schweres Heben
Die Continence Foundation of Australia hat dieses Video zur Durchführung von Beckenbodenübungen erstellt:
Erfahren Sie hier mehr über die Funktion und Rolle der Beckenbodenmuskulatur.
Mäßiger Prolaps
Die Behandlung kann Folgendes umfassen:
- Änderungen des Lebensstils wie oben
- Besuch eines Beckenboden-Physiotherapeuten für spezifische Übungen zur Stärkung des Beckenbodens
- ein Ringpessar (eine kleine Kunststoff- oder Silikonstütze), das hoch oben in die Vagina eingeführt wird
- Hormontherapeutika wie Östrogencreme zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
- Operation
Schwerer Blasenvorfall
Ein schwerer Blasenvorfall erfordert normalerweise eine Operation. Es gibt verschiedene Arten von Operationen, und wenn Sie eine Operation benötigen, wird Ihr Arzt die beste Art für Sie besprechen. Die Genesung dauert in der Regel etwa 6 Wochen und Sie sollten während dieser Zeit übermäßiges Training, Anstrengung, schweres Heben und Geschlechtsverkehr vermeiden.
Verhinderung eines Blasenvorfalls
Manchmal können Sie nichts tun, um einen Blasenvorfall zu verhindern, wenn er durch Komplikationen bei der Geburt verursacht wurde oder genetisch bedingt ist. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, die helfen können:
- Machen Sie jeden Tag Beckenbodenübungen.
- Vermeiden Sie es, regelmäßig schwere Gegenstände, einschließlich Kinder, anzuheben.
- Halten Sie sich in einem gesunden Gewichtsbereich, um zusätzlichen Stress auf Ihrem Beckenboden zu vermeiden.
- Verbrauchen Sie mindestens 30 g Ballaststoffe pro Tag und trinken Sie 6-8 Gläser Wasser pro Tag, um Verstopfung und Anstrengung vorzubeugen.
- Machen Sie jeden Tag moderate Bewegung, um sicherzustellen, dass Ihr Stuhlgang (Pooing) regelmäßig bleibt. Übung, die Ihren Kern stärkt und Springen und Hüpfen vermeidet, wird empfohlen.
Wenn Sie Hilfe suchen
Wenn Sie besorgt sind, dass Sie einen Blasenvorfall haben und unangenehme Symptome haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können auch einen Physiotherapeuten aufsuchen, der geschult ist, Ihnen bei Beckenbodenübungen zu helfen. Wenn Sie an Harninkontinenz im Zusammenhang mit einem Prolaps leiden, kann ein Berater der Kontinenzkrankenschwester helfen.
