4 Cissus Quadrangularis előnyök + mellékhatások

a cissus quadrangularis-t az indiai és ázsiai kultúrák már régóta használják a csontok gyógyítására és a fájdalom enyhítésére. Manapság, a sportolók és a testépítők használja, mint egy edzés utáni helyreállítási kiegészítő, míg mások azt a fogyás. Alátámasztják-e ezeket az egészségre vonatkozó állításokat a kutatások? Olvassa el, hogy megtudja.

Mi A Cissus Quadrangularis?

Cissus quadrangularis, a szőlő család tagja, Ázsiában és Afrikában őshonos növény. Más gyakori nevek közé tartozik a veldt szőlő, az ördög gerince és az adamant creeper.

számos kultúra már régóta nagyra értékeli a C. quadrangularist gyógynövényként. Az ayurvédikus gyógyászatban népszerű gyógymód a törött csontok számára. Dél-Ázsiában hagyományosan aranyér és emésztési zavarok esetén alkalmazzák .

valójában a növényt Indiában néha “Hadjod” – nak hívják, jelentése “csontszetter” .

1. quadrangularis is egyre népszerűbb, mint egy edzés kiegészítő. Azt mondják, hogy csökkenti az ízületi fájdalmat intenzív edzés után.

kutatások szerint, C. a quadrangularis hatékony lehet a fogyásban. Azonban kevesebb bizonyíték támasztja alá egyéb állítólagos egészségügyi előnyeit .

Snapshot

támogatói

• hatékony lehet a fogyás
• segíthet a csonttörések
• enyhíti ízületi fájdalom
• segíthet aranyér

szkeptikusok

• a klinikai kutatás hiánya
• a vizsgálatok különböző készítményeken alapulnak
• a kiegészítők nem szabványosítottak

összetevők

a C. quadrangularis számos aktív összetevője van, amelyek biológiai hatásokkal járhatnak, beleértve :

• karotinoidok (A provitamin)
• triterpének
• C-Vitamin
• flavonoidok
• fitoszterolok
• rezveratrol

egy másik vegyület található a C-ben.a quadrangularis ketoszteron. Egyes kutatók szerint ez a vegyület fontos szerepet játszhat a csontok gyógyulásában. Vannak azonban olyan bizonyítékok is, amelyek arra utalnak, hogy a ketoszteronok egyáltalán nem befolyásolhatják a csontok egészségét .

Hogyan Működik?

állatkísérletekből és sejtvizsgálatokból van néhány bizonyíték arra, hogy C. a quadrangularis elősegítheti a csontsejtek növekedését és a mineralizációt. Blokkolhatja a citokinek génexpresszióját is, amelyek hozzájárulnak a csontvesztéshez .

a Sejtvizsgálatok azt mutatják, hogy a kivonatok blokkolhatják a zsírok tárolását növelő gének expresszióját. Egyes kutatók azt is sugallják, hogy a C. quadrangularis növelheti a szerotoninszintet, ami segíthet az étvágy szabályozásában és a hangulat javításában .

a citokinek (TNF-alfa és IL-6) potenciális csökkentésével, valamint a gyulladásos enzimek és útvonalak (beleértve az NF-kB-t és a COX-ot) blokkolásával csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat .

állítólagos egészségügyi előnyök

esetleg hatékony:

fogyás

bizonyíték van arra, hogy a Cissus quadrangularis hatásos lehet mérsékelt fogyás esetén.

egy randomizált placebo-kontrollos vizsgálatban 168 túlsúlyos és elhízott egyének megállapította, hogy a szabadalmaztatott kivonat C. quadrangularis csökkentheti a testsúly, éhomi vércukorszint, LDL, és a trigliceridek, valamint potenciálisan növeli a HDL-szintet .

egy hasonló tanulmány, amelyben 123 túlsúlyos és elhízott személy vett részt, szintén megállapította, hogy C. a quadrangularis csökkentheti a testsúlyt, az éhomi vércukorszintet, az LDL-t és a triglicerideket, még akkor is, ha különböző típusú étrendeket szabályoznak .

számos más klinikai vizsgálat hasonló potenciális súlycsökkentő hatásokat talált túlsúlyos embereknél .

9 vizsgálat szisztematikus áttekintése, amelyben 1108 beteg vett részt, azt sugallja, hogy a C. quadrangularis hatékony lehet a túlsúlyosak vagy elhízottak fogyásában. Ez az előny azonban csak olyan kombinált termékekben mutatkozott meg, amelyek más vegyületeket is tartalmaztak .

fontos megjegyezni, hogy nem világos, hogy ez a fogyás klinikailag jelentős-e. Ezeknek a vizsgálatoknak a többsége kevesebb, mint 10% – os testtömeg-csökkenést jelentett.

elégtelen bizonyíték:

a C. quadrangularis következő állítólagos előnyeit csak korlátozott, alacsony minőségű klinikai vizsgálatok támasztják alá. Nincs elegendő bizonyíték a C. quadrangularis alkalmazásának alátámasztására az alább felsorolt felhasználások bármelyikében. Ne felejtse el beszélni orvosával a C. quadrangularis szedése előtt. Soha nem szabad a jóváhagyott orvosi terápiák helyettesítésére használni.

csonttörések

egy kis kísérleti tanulmány 9 ember arccsonttörések megállapította, hogy a C. quadrangularis orális kapszula csökkentheti a fájdalmat, duzzanat, és mozdulatlanság. A képalkotó elemzés azt sugallja, hogy felgyorsíthatja a törés gyógyulási idejét is .

60 állkapocstöréses beteg vizsgálata szerint a C. quadrangularis orális kapszulák fokozhatják az osteopontin expresszióját, amely fehérje szerepet játszik a csontképződésben .

9 vizsgálat szisztematikus áttekintése, amelyben 1108 beteg vett részt, arra utal, hogy C. a quadrangularis előnyös lehet a csonttörések szempontjából, de a kutatók azt állítják, hogy a bizonyítékok minősége alacsony .

ízületi fájdalom

egy 29 férfi kis kísérleti tanulmánya azt mutatja, hogy a C. quadrangularis csökkentheti az ízületi fájdalmat intenzív edzés után .

aranyér

Cissus quadrangularis egy népszerű hagyományos orvosság aranyér. Még az úgynevezett “aranyér szőlő”.

egy 570 betegből álló vizsgálat szerint nincs különbség a C. quadrangularis és a placebo között az aranyér tüneteinek javításában .

a 9 tanulmány korábban említett szisztematikus áttekintése azt is sugallja, hogy a C. quadrangularis nem lehet hatékony aranyér esetén .

Állat-és sejtkutatás (bizonyítékok hiányában)

klinikai bizonyítékok nem támasztják alá a Cissus quadrangularis alkalmazását az ebben a szakaszban felsorolt állapotok egyikében sem. Az alábbiakban összefoglaljuk a meglévő állati és sejtalapú kutatásokat, amelyek további vizsgálati erőfeszítéseket irányítanak. Az alább felsorolt vizsgálatokat azonban nem szabad úgy értelmezni, hogy azok bármilyen egészségügyi előnyt támogatnának.

Diabetes

egy sor 3 patkány vizsgálatok azt találták, hogy a C. quadrangularis szár kivonat csökkentheti a vércukorszintet és a HBA1c diabéteszes patkányokban .

egy másik patkányvizsgálat azt sugallja, hogy a C. quadrangularis szárkivonat javíthatja az inzulinérzékenységet is .

gyomorfekély

egy sejtes vizsgálat megállapította, hogy a C. quadrangularis növelheti a gyomort szegélyező sejtek növekedését és élettartamát. Azt is fokozhatja a váladék a mucin, a fő összetevője a gyomor-védő nyálka .

számos patkányokon végzett vizsgálat azt mutatja, hogy C. a quadrangularis védelmet nyújthat az aszpirin toxikus hatásai által okozott fekélyek ellen .

antimikrobiális tulajdonságok

számos sejtvizsgálat kimutatta, hogy a C. quadrangularis belsejében lévő vegyületek antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezhetnek több baktériumtörzs ellen .

egy másik sejtalapú tanulmány azt sugallja, hogy a kivonatok hatékonyak lehetnek a Haemonchus contortus, egy gyakori parazita ellen is .

májkárosodás

májkárosodásban szenvedő patkányokon végzett vizsgálatok alapján a C. a quadrangularis javíthatja a májkárosodáshoz kapcsolódó laboratóriumi markereket, beleértve az ALT-t, az AST-t és a bilirubint .

szorongás & epilepszia

egy egérvizsgálat megállapította, hogy a C. quadrangularis csökkentheti a rohamok számát és időtartamát .

ugyanez a tanulmány azt sugallja, hogy a C. quadrangularis javíthatja a szorongást, az egér viselkedési tesztjei alapján .

korlátozások és figyelmeztetések

fontos megjegyezni, hogy a vizsgálatok a C. quadrangularis különböző formulációit használják. Ez azt jelenti, hogy a hatóanyagok koncentrációja változhat, mivel különböző extrakciós eljárásokat alkalmaznak. Bizonyos állítólagos egészségügyi előnyök specifikusak lehetnek az alkalmazott készítményre.

biztonságosság és mellékhatások

a Cissus quadrangularis szájon át és rövid ideig alkalmazva biztonságosnak tekinthető. A klinikai vizsgálatok során a kiegészítést legfeljebb 2 hónapig alkalmazták, és nem jelentettek biztonsági aggályokat .

nincs elegendő bizonyíték annak meghatározására, hogy a C. quadrangularis biztonságos-e hosszú távú használatra

nincs elegendő bizonyíték annak meghatározására is, hogy biztonságos-e terhesség vagy szoptatás alatt.

jelentett mellékhatások a következők :

• fejfájás
• flatulencia
• szájszárazság
• hasmenés
• hasi fájdalom
• Insomnia

van egy esettanulmány arról is, hogy egy transzplantált betegnél thrombocytopenia (alacsony vérlemezkeszám) alakult ki a C bevétele után.quadrangularis. A vérlemezkék a C. quadrangularis leállítása után visszatértek a normális szintre .

Gyógyszerkölcsönhatások

ha úgy dönt, hogy C-t szed. a quadrangularis (vagy bármely más kiegészítő) tudassa orvosával, mivel váratlan és potenciálisan veszélyes kölcsönhatások lehetnek más gyógyszerekkel vagy egészségi állapotokkal. A C. quadrangularis gyógyszerkölcsönhatásait nem vizsgálták jól, és az itt tárgyaltakon túl több lehetséges kölcsönhatás is lehet.

van néhány bizonyíték arra, hogy a C. quadrangularis csökkentheti az éhomi vércukorszintet. A cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket szedőknek kerülniük kell a C. quadrangularis kiegészítését, mivel elméletileg hipoglikémiát (alacsony vércukorszintet) okozhat.

kiegészítés

a következő szakaszokban megvitatjuk a cissus quadrangularis kereskedelmi forgalomban kapható általános formáit és dózisait. A C. quadrangularis-t az FDA nem hagyta jóvá orvosi használatra. A rendeletek meghatározzák a C. quadrangularis gyártási szabványait, de ez nem garantálja, hogy biztonságos vagy hatékony. A kiegészítés előtt beszéljen kezelőorvosával.

formák

a Cissus quadrangularis kiegészítők kapszula és por formájában kaphatók.

a kiegészítőket néha egyszerűen cissus vagy cissus kivonatnak nevezik.

a gyártók általában jelentik a kivonat forrását, például a gyökeret vagy a szárakat.

egyes termékek felsorolják a ketoszteronok vagy a 3-ketoszteronok koncentrációját is, amelyek állítólag javítják a csontok egészségét. Nem világos azonban, hogy a ketoszteronoknak van-e biológiai aktivitása a csontokon .

adagolás

jelenleg nincs elegendő bizonyíték annak meghatározására, hogy mi a cissus quadrangularis biztonságos és hatékony adagja.

kereskedelmi forgalomban kapható C. a quadrangularis kiegészítők általában 1000-1600 mg között mozognak, amelyet naponta egyszer vagy kétszer kell bevenni.

a klinikai vizsgálatokban alkalmazott dózisok általában napi 1000-1500 mg között mozognak .