5 módszer a krónikus isiász fájdalom csökkentésére

azt gondolhatja, hogy senki sem kapcsolódhat az alsó hátfájásához, de valójában ez az egyik leggyakoribb fizikai panasz a világon. Tanulmányok azt mutatják, hogy a lakosság mintegy 80% – a élete egy bizonyos pontján hátfájást tapasztal, és emiatt több munkanapot hagy ki, mint bármely más fogyatékosság miatt.

és a hátfájás drága. Az amerikaiak évente 50 milliárd dollárt költenek vissza kapcsolódó egészségügyi ellátásra, és ezt az összeget az elveszett bérekben egyenlítik ki.

Dr. Jay Shah a Samwell Institute For Pain Management elkötelezett, hogy megtörje a ciklus krónikus derékfájás, így kap vissza dolgozni, és vissza az életbe. Az intervenciós fájdalomkezelés területén vezető Dr. Shah a legkorszerűbb létesítményében a legfejlettebb technológiával kezeli az isiászát.

megértése isiász

a leghosszabb ideg a szervezetben, az ülőideg fut a hát alsó, keresztül a fenék, és le az oldalán a lábad. Ezért érez fájdalmat a lábában, annak ellenére, hogy a forrás a hátadból származik. A klasszikus tünetek közé tartozik a fájdalom az egyik oldalon érintő fenék és a láb. Egyesek éles vagy szúró fájdalomnak érzik; mások bizsergő érzésnek vagy zsibbadásnak írják le.

az ülőideg tünetei hirtelen jelentkeznek, néhány napig vagy akár néhány hétig tartanak, és általában konzervatív kezelésekkel oldódnak meg. De ha a tünetek tartósak és súlyosak, Dr. Shah segíthet a fejlettebb kezelésekben.

hogyan kaptál isiászot?

Íme néhány a fájdalom számos lehetséges oka közül:

spinalis stenosis

az életkor előrehaladtával a gerinc szűkülni kezd a megvastagodott szalagok, csont sarkantyúk, herniated lemezek, osteoarthritis vagy akár daganatok miatt. Az idegek, amelyek áthaladnak ezen a szűkített téren, beleértve az ülőideget is, összenyomódnak és fájdalmat okoznak.

Herniated lemezek

a lemezek a gerinc csigolyái közötti géllel töltött távtartók. Lengéscsillapítóként és pufferként működnek a csontok között. Ha valaki megsérül, vagy herniated, akkor nyomja meg a ülőideg, fájdalmat okozva.

Piriformis szindróma

az izom, amely összeköti a combcsontot a hát alsó részével, piriformis izomnak nevezik, és az ülőideg felett helyezkedik el. Ha ez izomgörcsök vagy görcsök, isiászot okozhat.

Ways, hogy csökkentse a isiász fájdalom

a legjobb módja annak, hogy foglalkozzon a isiász fájdalom, hogy megoldja a problémát, hogy összenyomja az ideg. Íme öt progresszív kezelési lehetőség, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat.

hideg és meleg terápia

a jég csökkenti a gyulladást, a hő pedig ellazítja az izmokat. Vigyen fel egy jégcsomagot a hát alsó részére körülbelül 20 percig, és ismételje meg néhány óránként. Váltogathatja a meleget és a hideget, vagy csak az egyiket vagy a másikat használhatja, attól függően, hogy melyik hozza a legtöbb fájdalomcsillapítást.

Over-the-counter gyógyszerek

mivel a gyulladás fájdalmat okoz, a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok), mint az ibuprofen (Advil és Motrin) naproxen (Aleve) és acetaminofen (Tylenol) elég hosszú ideig megállíthatják a fájdalmat ahhoz, hogy meggyógyuljon.

fizikai terápia és nyújtás

attól függően, hogy mi okozza az isiászát, a mozgás lehet a legjobb válasz. Dr. Shah segít meghatározni a megfelelő típusú szakaszokat és gyakorlatokat, amelyek leveszik a nyomást az ülőidegről. Míg a fizikoterápia segíthet csökkenteni a gyulladást, forduljon Dr. Shah, mielőtt elkezdené a testmozgást, mivel egyes tevékenységek súlyosbíthatják az Ön állapotát.

epidurális szteroid injekciók röntgen irányítással

a kortikoszteroidok csökkentik a gyulladást és a fájdalmat. Ha szüksége van erre a megkönnyebbülésre, Dr. Shah a szteroidot közvetlenül a gerincébe fecskendezi az ülőideg közelében. Bár hosszú távú használatra nem biztonságos, a szteroid injekciók ideálisak a rövid távú fájdalomcsillapításhoz, amely lehetővé teszi a gyógyítás folytatását a fizikoterápia révén.

minimálisan invazív és nem sebészeti eljárások

az isiász ritkán igényel sebészeti beavatkozást, de ha elkezdte befolyásolni a húgyhólyagot vagy a beleket, vagy ha súlyos fájdalmat vagy gyengeséget tapasztal, szükség lehet műtétre. Ezenkívül a porckorongsérv az egyik olyan állapot, amely konzervatív kezelésekkel nem oldható meg. Dr. Shah diagnosztizálja az isiász kiváltó okait, és részletesen tárgyalja az összes kezelési lehetőséget, így tájékozott döntést hozhat.

ha az isiászát az ágyéki gerinc stenosis okozza, Dr. A Shah minimálisan invazív eljárásokat alkalmaz, mint például az ágyéki dekompresszió (enyhe!) eljárás Vertos Medical, vagy Vertiflex Interspinous távtartók a gerinc műtét nélküli dekompressziójának elősegítésére. elérhető.

egyéb kezelési lehetőségek

az intervenciós fájdalomkezelési technológia élvonalában Dr. Shah regeneratív gyógyászati kezeléseket is kínál, mint például a vérlemezkékben gazdag plazma (PRP) és az őssejtterápia, amikor betegei jó jelöltek erre az eljárásra.

a gerincvelő stimulációja vagy a hátsó gyökér Ganglion stimuláció (DRG) szintén segíthet az isiász fájdalmában azáltal, hogy elektromos impulzusokat küld az idegeknek, ami blokkolja a fájdalom jeleit.

ha isiász fájdalma van, ne szenvedjen rajta. Hívjon minket egy találkozót ma, vagy foglaljon egy online, hogy megtudja, mi okozza a tiéd, és hogyan lehet kapni gyors és tartós fájdalomcsillapítás.