6 Must Haves a párok közötti hatékony kommunikációhoz

ha kapcsolatban áll, és néha problémái vannak a partnerével való kommunikációval, ez az olvasmány az Ön számára! Mindenki szenvedhet a jó kommunikáció hiányától. Ez nem teszi azonnal rosszul a partnerét. Ez csak azt jelenti, hogy ember vagy, és mindig van hely a növekedésre. A hatékony kommunikáció a pár sikerének egyik fő oka. Itt van a hat kulcs, amellyel együtt dolgozhat a partnerével.

légy egyértelmű arról, hogy hol vagy

ha úgy érzed, hogy a kapcsolat nem megy sehova, és csak azért vagy benne, hogy kielégítsd a saját igényeidet, mindenképpen fejezd ki ezt. Elérhetett volna egy olyan pontot, ahol egyszerűen csak azért tartja magát, mert élvezi a figyelmet, vagy mert túlságosan fél attól, hogy megsértse partnere érzéseit, de nem igazságos, ha tovább vezetik. Gondold át. Ha a szerepek megfordulnának, tudod, hogy nem akarod, hogy úgy tegyenek, mintha több időt akarnának veled tölteni. Légy őszinte, de a lehető legudvariasabb módon.

állítsa be a normákat és a határokat

ha ez egy teljes, egészséges kapcsolat, akkor becsületen és bizalmon kell alapulnia. Nincs mód arra, hogy mindketten mély szerető kapcsolatot tapasztaljanak meg, ha az egyik tag úgy dönt, hogy szükségletei fontosabbak, mint a másiké. világosan meg kell magyaráznia, hogy milyen messze van túl messze az Ön számára, és mit tart elfogadhatatlan kezelésnek. Itt nem csak a durva viselkedésre utalunk. Tudod tartani a szabvány olyan egyszerű, mint nincs tolerancia bármilyen típusú pelyhes hozzáállás. Lehet, hogy nehéz beszélgetés, de nagyon fontos. Ha a partnered a megfelelő okokból van benne, akkor nem bánják, hogy tiszteletben tartják a határaidat, és ez olyan dolog lesz, ami közelebb visz, nem pedig távolabb.

légy szándékos a partnered megismerésében

amikor úgy döntesz, hogy adsz valakinek egy lövést, adj neki egy teljes lövést! Hallgassa meg jól a családjukról, barátaikról, sőt a munkájukról szóló történeteiket. Figyeljük meg a részleteket, hogy mi teszi őket mosolyogni, és mi teszi őket rándul. Mindannyiunkban megvan ez a vágy, hogy annak ismerjenek meg és lássanak, akik valójában vagyunk, és ha ez nem teljesül egy kapcsolatban, az teljes veszteség. A kapcsolatod működéséhez nem kell egyetértened mindennel, amit mondanak, de mindig hajlandónak kell lenned megérteni a perspektívájukat. Ez elkerülhetetlenül több helyet hagy az őszinteségnek, a sebezhetőségnek és a hitelességnek a jövőben együtt, mert senkinek nem kell úgy tennie, mintha bármi lenne, vagy kompromisszumot kötne azzal, hogy ki ő, hogy megfeleljen a partnerének. Mindketten létrehozhatjátok azt a biztonságos helyet, ahol mindketten önmagatok lehettek, és még mindig szerethetitek egymást.

győződjön meg róla, hogy partnere tudja, hogy csak a fejedben vannak

Miután elkezdte látni, hogy a kapcsolata valahova megy, győződjön meg róla, hogy ezt is közli. A megerősítés nagyon fontos. Minél inkább rájönnek, hogy kiválasztottak, annál inkább képesek lesznek megnyílni és bízni benned. Ünnepelje meg azokat a kis dolgokat, amelyek különlegessé teszik partnerét. Győződjön meg róla, hogy hívja ki őket, és mondd el nekik, mit szeretsz róluk rendszeresen. Nem feltétlenül sajtos típusú túladagolásnak kell lennie, de egyszerű lehet, valódi megbecsülése annak, hogy ki a partnere neked.

ha valami miatt megsérülsz, ne légy passzív-agresszív

könnyű beleesni egy olyan mintába, ahol meg akarod büntetni a partneredet, ha valamit tettek, hogy bántsanak, de ugyanakkor úgy viselkedj, mintha nem lenne annyira hatással arra, amit tettek, mert szuperhősnek akarsz kinézni. Legyen vállalkozása, hogy minden áron elkerülje ezt a viselkedést. Másodpercek alatt falakat tud építeni köztetek. Ehelyett pontosan fogalmazza meg, hogy mi fáj neked, és milyen mértékben fáj neked, így a partnere tudja, mit ne tegyen konkrétan, és ugyanabban a folyamatban jobban megismeri Önt. Néha nehéz, és bátorságot igényel, de nem erre épül az igazi kapcsolat?

Öld meg a bizonytalanságot a gyökereinél

nem a partnered feladata, hogy olvass a gondolataidban, és tudd, hogy min mész keresztül. Fel kell hoznia, meg kell osztania a gondolatait, és nyitottnak kell lennie az ő közreműködésére. Így nyílik meg a gyógyulás típusa, amely a kapcsolaton keresztül jöhet létre. Van kényelem, ha van egy csapattársa, valaki, akire igazán számíthat. Ha a helyzet másik oldalán állsz, és te vagy az, aki észreveszi, hogy a partnered valamien megy keresztül, akkor az a feladata, hogy ösztönözze őt, hogy beszéljen róla, és támogassa őket az utazás során.