a Cold Sauna Alternative

a gyógyfürdők nagy erőfeszítéseket tesznek, hogy férfi-barát kezeléseket kínáljanak, de ezek általában csak a márkanevű masszázs technikákra vonatkoznak, amelyek olyan szörnyen kreatív kifejezésekkel rendelkeznek, mint a “The Hunter’ s Bounty.”Nem így” krioterápia.”Megfelelő bárki, férfi vagy nő, aki szenved sportsérülések, gyulladás, vagy csak egy kis fájdalom után egy túra, golf swing, vagy kajak lapát, krioterápia magában lépve a hideg, ahelyett, hogy egy forró, szauna. Ez egy olyan technika, amelyet a németek tökéletesítettek,és most a Dallas Mavericks játékosai, az olimpiai sportolók és az elmúlt néhány évben a szerencsés vendégek a Brit Columbia lenyűgöző Okanagan-tó régiójában, a Monashee-hegységre nézve.

Sparkling Hill, egy elegáns közös tele millió kristályok, mint az agyszüleménye Gernot Langes Swarovski, a pátriárka az osztrák crystal család, kínál többek között a gőzök és spa medencék, köztük egy gyönyörű forró medence, kilátással a tóra, Észak-Amerika első trió teljes test jeges krio-kamrák. “A tested sok nagy reakción megy keresztül, de a leginkább észrevehető az energia” – mondja Paul Bradshaw, az üdülőhely kineziológusa. “Szinte kap egy adrenalin. Úgy érzi, megfiatalodott és ébren.”

nos, kellene. Először fürdőruhába öltözöl, amely talán némi fényvédelmet nyújt a füled, a kezed és az arcod felett, hogy megvédje az orrodat és az ajkadat. Gondolj sebészeti maszk. Ezután két előkamrán keresztül viszik át – az egyik 5 fokon (Fahrenheit), a másik mínusz 5 fokon–, amelyek hidegebb éghajlatra vezetik be testét. Néhány perc múlva a főkamrába vezetnek, mínusz 166 fokban, ahol legfeljebb három percig tartózkodnak, és arra ösztönzik, hogy mozogjanak. A szobában vagy egy kísérővel, és nyugtató spa zenét játszik, de végül elfelejti mindezt a szervezet által kibocsátott endorfinok miatt, ami villámgyors fájdalomcsillapítást eredményez fájdalomcsillapító módban.

a Bradshaw-hoz hasonló szakértők azt mondják, hogy ezt a fajta dolgot rendszeresen, általában 20-szor, naponta kétszer kell elvégezni a tartós egészségügyi előnyök érdekében. Segíthet a stresszben, az ízületi és izomfájdalomban, a krónikus betegségek, még az álmatlanság és a pikkelysömör hatásaiban is. Azt is csak úgy érzi, fantasztikus. “Valóban segíthet bárkinek – különösen egy sportolónak, aki éppen befejezte az edzést – rövid távon jobban érzi magát” – mondja Bradshaw. “Ráadásul sokkal biztonságosabb, mint egy jégfürdő vagy hideg víz “jegesmedve” úszik.”

Bradshaw szerint a hideg víz eltávolítja a test melegét. Amikor testét csak hideg levegővel töltött helyiségbe helyezi, a test megpróbálja az összes meleg vérét a végtagjaiból visszahozni a magjába. Röviden, a maghőmérséklet nem csökken, és nem kell küzdenie a nedvességgel, a páratartalommal és a széllel, amelyet a hidegvízi Úszások során tapasztal. Ez a fajta dolog hidegebbnek érzi magát, mivel a magja valójában megfagy.

természetesen vannak más okok is, hogy megnézzük a Sparkling Hill spa és tóparti helyét. Télen síelhet, nyáron pedig élvezheti a tiszta tópartokat. De az egyetlen rendelkezésre álló teljes testű hideg szauna kontinensünkön, könnyen elrepülnénk B. C.-be egy hétvégére. Ha finnyás lesz az agy esetleges fagyasztása miatt, csak emlékezzen az első emlékére arról az intenzív hőről, amelyet kénytelen volt elviselni forró szaunákban vagy gőzökben, amelyekből a szállodának is megvan a maga része. Néha, jogosan okos, ha megrázza a testét.

További információ: bevezető krioterápiás tapasztalat, 40 USD. 10 kezelés, 300 dollár. A szobák 210 dollárnál kezdődnek, Kanadai. sparklinghill.com.

az exkluzív gear videókhoz, a hírességek interjúihoz és még sok máshoz való hozzáféréshez iratkozzon fel a YouTube-ra!