A gyermekkori elhízás okai és hatásai

a gyermekkori elhízás világméretű járványsá vált, és az állapot már sokkal korábban nyilvánvaló az életben. Harminc évvel ezelőtt a gyermekek kevesebb mint öt százalékát tartották elhízottnak. A mai adatok szerint az elhízott Amerikai Gyermekek száma valahol 12-15 százalék között van! Ez azt jelenti, hogy gyermekek, tizenévesek és tizenévesek milliói szenvednek olyan felnőtt állapotoktól, mint a cukorbetegség és a súlygyarapodáshoz kapcsolódó depresszió (Tessmer, Beecher, & Hagen, 2006). A gyermekkori túlsúly és elhízás jelentős hatással van a fizikai és pszichológiai egészségre. Számos oka van annak, hogy a gyermekek elhízottak legyenek. A gyermekkori elhízást ma betegségnek tekintik, amelyet az orvosok diagnosztizálnak. Nem minden olyan gyermeknél alakul ki elhízás, aki naponta több órát néz tévét, inaktív vagy csak rosszul tápláló ételeket fogyaszt, sok gyermek elhízik a szüleitől örökölt gének miatt. Néhány gyermek életmódja miatt elhízik. Például a késő napi vagy éjszakai étkezés, a nassolás és más viselkedési viselkedés befolyásolja az elhízás előrehaladását. Ezenkívül a társadalmi és gazdasági feltételek jelentős kapcsolatban állnak a táplálkozással és az étrendi bevitellel. Ezenkívül vannak bizonyos hatások a gyermekkori elhízásból, például fizikai, mentális, érzelmi és társadalmi hatások. A gyermekkori elhízás felelős a lányok korai fejlődéséért, a fiúk késleltetett fejlődéséért. Azt is megállapították, hogy számos fiziológiai, anyagcsere-és szerkezeti változásokkal kapcsolatos egészségügyi problémához kapcsolódik. Sőt, az elhízott gyermekeknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki pszichológiai problémák. A fizikai, társadalmi és mentális jólétet az egészséggel kapcsolatos életminőségnek tekintik. Alacsony önbecsülés és társadalmi megkülönböztetés figyelhető meg az elhízott gyermekeknél a fizikai korlátok, az elszigeteltség vagy a magány érzése, valamint az osztálytársak ugratása miatt.

a gyermekkori elhízás okai és hatásai

a gyermekkori elhízás világszerte járvánnyá vált, és az állapot már sokkal korábban nyilvánvaló az életben. Harminc évvel ezelőtt a gyermekek kevesebb mint öt százalékát tartották elhízottnak. A mai adatok szerint az elhízott Amerikai Gyermekek száma valahol 12-15 százalék között van! Ez azt jelenti, hogy gyermekek, tizenévesek és tizenévesek milliói szenvednek olyan felnőtt állapotoktól, mint a cukorbetegség és a súlygyarapodáshoz kapcsolódó depresszió (Tessmer, Beecher, & Hagen, 2006). Az elhízást úgy definiálják, mint a tárolt zsírszövet aránytalan felhalmozódását más szövetekhez képest. A gyermekkori elhízást ma betegségnek tekintik, amelyet az orvosok diagnosztizálnak. A gyermekek különböző okok miatt túlsúlyosak. A leggyakoribb okok a genetikai tényezők, a fizikai aktivitás hiánya, az egészségtelen étkezési szokások vagy ezeknek a tényezőknek a kombinációja. Ezenkívül a társadalmi-gazdasági tényezők befolyásolják a gyermekeket, ami a gyermek elhízását okozhatja. Ezenkívül vannak bizonyos hatások a gyermekkori elhízásból, például fizikai, mentális, érzelmi és társadalmi hatások.

a gyermekkori elhízás diagnosztizálása

csak az orvos tudja diagnosztizálni a gyermekeket az elhízás szempontjából az adipozitás értékelésével, vagy “mennyi zsír van egy személyben.”Az adipozitást különböző módszerekkel lehet értékelni, például víz alatti skálával vagy MRI-vel, de ezeket a módszereket túlzottnak és drágának tartják. A gyermekek elhízásának értékelésének másik módja a testzsír eloszlásának mérése. Ezenkívül a testtömeg-Indexnek (BMI) nevezett diagramot arra használják, hogy optimálisan mérjék a leggyakrabban hordozott zsír mennyiségét, hogy megkülönböztessék a túlsúlyos gyermeket és az igazán elhízott gyermeket. A BMI és a növekedési diagramok súlyának ábrázolása mellett az orvos értékeli a család elhízásának és súlyával kapcsolatos egészségügyi problémáinak történetét, például a cukorbetegséget, a gyermek étkezési szokásait és kalóriabevitelét, a gyermek aktivitási szintjét és bármely más egészségi állapotot.

a gyermekkori elhízás okai

miután a gyermeket elhízottnak diagnosztizálták, az orvos elkezdi vizsgálni azokat az okokat, amelyek miatt ez a gyermek túlsúlyos lesz. Először is, számos oka van annak, hogy a gyermekek elhízottak legyenek. Először is, sok gyermek elhízott az öröklődés miatt. A szülőktől örökölt egyes gének miatt ezeknek a gyermekeknek nagyobb a kockázata a túlsúly kialakulásának. Például nem minden olyan gyermeknél alakul ki elhízás, aki naponta több órát néz televíziót, inaktív vagy csak rosszul tápláló ételeket fogyaszt. Ezért az öröklődésről kiderült, hogy hatással van a zsírosságra, a zsír eloszlására a testen, és a túladagolásra adott válaszra. Azt is felvetették, hogy az öröklődés nem csak a génekre vonatkozik, hanem az ebből eredő étkezési szokásokra, táplálékfelvételre és életmódra is, beleértve a fizikai aktivitás szintjét és a testmozgás iránti spontán érdeklődést (pa ~ ~ r ~ ~ ~ Hills, 2004). Továbbá, az anyák, akik túlsúlyosak találtak született újszülöttek, amelyek kevésbé aktív, és nagyobb súlyt, mint az újszülöttek született normál súlyú anyák, amelyek arra utalnak, hogy a megőrző energia veleszületett meghajtó. A génekből származó információk arra utalhatnak, hogy a genetikai tényezők szerepet játszhatnak a zsír hozzáadásának vagy elvesztésének érzékenységének meghatározásában a fizikai aktivitásra és az étrendre adott válaszként. Néhány gyermek életmódja szintén szerepet játszik az elhízásban. Néhány viselkedés, bizonyos gyermekeknél jelen van (késő nappali vagy éjszakai étkezés, nassolás stb.) megkönnyíti az elhízás előrehaladását vagy tartósságát. A gyerekek naponta több órát töltenek tévénézéssel, és sok kalóriatartalmú snacket fogyasztanak. Az étel nem más, mint az energia könnyű szakácsa. A potenciális energiát az adott mennyiségű és típusú élelmiszerben található kalóriák mérik. A testnek minimális mennyiségű kalóriára van szüksége az alapvető funkciók ellátásához, és az erre a célra ajánlott kalóriabevitel az életkor, a testkeret és az aktivitási szint függvényében változik (Tessmer, Beecher, & Hagen, 2006). Az elhízott gyermekek nem mutatnak túlzott étvágyat az édes ételek iránt. A gyerekek és a felnőttek egyszerűen élvezik a magas zsírtartalmú ételeket. A fagylalt, a sütemények és a kekszek mind példák a magas zsírtartalmú ételekre, amelyek nagyon népszerűek az elhízott és a nem elhízott emberek körében egyaránt. A fizikai aktivitás fontos a megfelelő energiamérleg eléréséhez, amely az elhízás megelőzéséhez vagy visszafordításához szükséges (Flamenbaum, 2006). Ezenkívül a testzsír eloszlását függetlenül befolyásolja a fizikai aktivitás, amely befolyásolja a testtömeget. Végül, de nem utolsósorban, a társadalmi és gazdasági feltételek jelentős kapcsolatban állnak a táplálkozással és az étrendi bevitellel. Például a jövedelem növekedésével az étrend típusa nagyobb valószínűséggel változik tartósan. Különösen a cukor, a fehérje és az állati zsírbevitel növekszik, míg a növényi zsír, a komplex szénhidrátok és a fehérje bevitele csökken. Továbbá, ha a család magasabb jövedelemmel rendelkezik, akkor növekedhet a kész élelmiszerek bevitele, amely magas zsírtartalmú, vagy a húsbevitel növekedése. Az alacsony társadalmi osztályban az alacsonyabb szociális támogatás a magas táplálékfelvételhez és a gyermekek nagyobb súlyához kapcsolódik. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy az alacsony jövedelmű családokból származó gyermekek, akik kevésbé kognitív stimulációnak voltak kitéve, és akiknek elhízott anyja volt, más demográfiai tényezőktől függetlenül megnövekedett elhízási kockázatot mutattak (pa ~ ~ r ~ ~ ~ ~ Hills, 2004). A fogyasztási viselkedés ezen változásainak általános hatása a teljes zsír magas bevitelével azonban az elhízás előfordulásának növekedése.

a gyermekkori elhízás hatásai

a fentiek eredményeként vannak bizonyos hatások, amelyek a gyermekek elhízását eredményezhetik. Először is, a gyermekkori elhízás fizikai hatásai közé tartozik például a felnőttkori morbiditás növekedése a köszvényben szenvedő férfiaknál és a nőknél az ízületi gyulladásban. Az elhízott gyermekek életkora általában meghaladja az átlagos magasságot (Dietz, 1993). A gyermekkori elhízás felelős a lányok korai fejlődéséért, a fiúk késleltetett fejlődéséért. A nők esetében a középkorú menstruációs problémák a gyermekkorhoz kapcsolódnak. A serdülőkorban túlsúlyos férfiaknak háromszor nagyobb lehetőségük van köszvény kialakulására, mint azoknak a férfiaknak, akiknek normális súlya van. Ezenkívül a gyermekkori elhízás számos fiziológiai, anyagcsere-és szerkezeti változásokkal kapcsolatos egészségügyi problémával jár. Azt javasolják, hogy a gyermekkori felnőttkori elhízás problémásabb lehet, mint a felnőttkori elhízás a metabolikus szindróma fokozott kockázata miatt (Vanhala, 1998). Az elhízott gyermekeknek nagyobb a kockázata a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a cukorbetegség és a metabolikus szindróma kialakulásának. A kutatások azt mutatják, hogy a gyermekek elhízása, különösen serdülőkorban, felnőttkorban is fennáll, és számos betegség fokozott kockázatával jár, beleértve az érelmeszesedést, a szív-és érrendszeri betegségeket, a rákot, a légzőszervi rendellenességeket, az epehólyag-betegséget, a meddőséget és számos nem halálos, de legyengítő állapotot (Flamenbaum, 2006). Az elhízott gyermekek körülbelül háromszorosára növelik a magas vérnyomás kockázatát normál súlyú társaikhoz képest. Az elhízás prevalenciája a cukorbetegség által érintett gyermekeknél 2 éves kortól kezdve átlagosan kétszerese volt a kontroll gyermekekhez képest (pa ~ R ~ ~ C ~ ~ 1537> Hills, 2004). Sőt, az elhízott gyermekeknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki pszichológiai problémák. A súlyosan elhízott gyermekek életminőségüket olyan alacsony pontszámokkal rögzítették, mint a rákos kemoterápiában részesülő gyermekek (Walker, 2005). A fizikai, társadalmi és mentális jólétet az egészséggel kapcsolatos életminőségnek tekintik. Alacsony önbecsülés és társadalmi megkülönböztetés figyelhető meg az elhízott gyermekeknél a fizikai korlátok, az elszigeteltség vagy a magány érzése, valamint az osztálytársak ugratása miatt, ami gyakori az elhízott fiataloknál. Az elhízás kialakulásának kora, az érzelmi instabilitás jelenléte és az elhízás mások általi negatív értékelése hajlamosíthatja az elhízott személyt a zavart testképre. Ezek közé tartozik a formáló évek során. A felnőttkori zavarok gyakran gyakoriak azokban, akik gyermekkorban vagy serdülőkorban elhízottak lettek a depressziós elhízott gyermekek nagyobb valószínűséggel maradnak depressziósak egész felnőttkorban.

a gyermekkori elhízás megelőzése

a gyermekkori elhízás megelőzésére alkalmazott technika a súly visszatérésének megtartása. Az ilyen technika nagy erőfeszítést igényel, mivel a túlsúly nem csak egy hit-and-run probléma, ahol a gyermek egyszerűen eldobhatja a súlyát, és élete végéig mentes az elhízástól. Mindig könnyű túlsúlyos, mint fogyni. Az a gyermek, aki ülő életmódot élt rossz étkezési szokásokkal, nagyobb a kockázata annak, hogy visszatérjen az ilyen szokásokhoz, mert ezeket a szokásokat csak könnyű követni. Sokkal könnyebb a gyerekeknek otthon ülni és tévét nézni, mint másokkal vagy egyedül játszani. Ezért kell a szülőknek, az orvosoknak és a táplálkozási szakembereknek együtt ülniük, és tervet készíteniük a gyermek számára. A tervnek tartalmaznia kell a gyorséttermek és üdítőitalok korlátozását, a televízió vagy a számítógép nézésére szánt idő korlátozását, valamint a fizikai aktivitás előmozdítását. Ezt a tervet azonban a szülőknek és az orvosnak figyelemmel kell kísérniük és felügyelniük kell, hogy biztosítsák a megelőzési tervből esetlegesen előforduló mellékhatások kiküszöbölését.

következtetés

összefoglalva, a gyermekkori elhízást ma globális járványnak tekintik. Számos oka van annak, hogy bizonyos gyermekek elhízottak legyenek. A genetikai tényezők és a környezeti feltételek nagy szerepet játszanak a gyermekkori elhízás korai kialakulásában, de az állapot különböző országokban változik. Ezenkívül úgy tűnik, hogy vannak olyan veszélyes hatások, amelyek az elhízásból erednek, ami felnőttkorig folytatódhat. Ezért a szülőknek tisztában kell lenniük gyermekeik életmódjával és az általuk fogyasztott ételekkel, hogy elkerüljék az ilyen egészségügyi problémákat későbbi felnőttkorukban. Sőt, a kép az elhízott gyermek egészségtelen, barátságtalan és kövér a legjobb, hogy megakadályozzák a lehető leghamarabb. Ami a gyermekkori elhízás megelőzését illeti, azt is javasoljuk, hogy a szülők, az orvosok és a táplálkozási szakemberek együtt állítsák össze a megfelelő tervet. Mindazonáltal a gyermekkori elhízás kérdésében éberséget, figyelmet és nyilvános megértést kell növelni