a hideg időjárás növeli a stroke kockázatát: Íme, mit tehet az agyi roham megelőzése érdekében
főbb kiemelések
- a Stroke jelentős globális közegészségügyi problémává vált
- hideg időben az erek összehúzódnak, ezáltal növelve a stroke kockázatát
- az akut stroke jeleinek és tüneteinek korai felismerése rendkívül fontos, mivel az állapot kezelése versenyfutás az idővel
Új-Delhi: a tanulmányok összefüggést találtak a téli szezon és a stroke megnövekedett aránya között. Hideg időben az erek összehúzódnak, ezáltal növelve a stroke kockázatát. Sőt, a vér általában vastagabb és ragadósabb hideg időben, ami megkönnyíti a vérrögképződést. A hőmérséklet több mint 10 fokos változása 12-18% – kal növeli a stroke kockázatát. Másrészt a forró és párás légkör kiszáradást is okoz, és növeli a stroke kockázatát. Ezért fontos, hogy az egyik, hogy tartsa szemmel a család és a barátok, akik veszélyben vannak a stroke, különösen akkor, ha a hőmérséklet-változások láthatók.
a Stroke globális közegészségügyi problémává vált. A betegségek globális terhe tanulmány szerint a stroke a világ második vezető halálokaként jelent meg. Indiában az elmúlt évtizedben aggodalomra ad okot – a stroke előfordulása megduplázódott az 1970-80-as évekbeli előfordulásához képest.az akut ischaemiás stroke, amelyet agyrohamnak is neveznek, orvosi vészhelyzet, és a fogyatékosság és a halál megelőzése érdekében a legmagasabb prioritással kell kezelni.
az agyi roham az agy oxigénnel ellátott vérét ellátó erek hirtelen elzáródása miatt következik be. Ha ezt nem kezelik időben, maradandó károsodást okozhat az agysejtekben, ami fogyatékossághoz vagy akár halálhoz vezethet, az érintett agy területétől és méretétől függően. Az akut stroke jeleinek és tüneteinek korai felismerése rendkívül fontos, mivel az állapot kezelése versenyfutás az idővel. “Itt az” idő az agy”, minden perc számít – az 1 perces késés 1, 9 millió Neuron halálát okozza. Hosszabb a kezelés megkezdésének ideje, súlyosabb az agysejtek károsodása ” -mondta Dr. Sandeep Gore, HOD-Emergency Medicine, Fortis Kórház, Mulund.
a stroke tüneteinek felismerése
ez a legfontosabb lépés – ezeket a beteg maga, a család vagy a barátok felismerhetik. Ez a felismerés egy nagyon jól elfogadott mnemonikus gyors használatával érhető el, amely a következőket jelenti:
- F-Arc lelógó: az arc egyenlőtlen lesz, vagy az arc egyik oldalától való eltérése látható. Ez inkább akkor jelenik meg, amikor egy személy megpróbál mosolyogni.
- a – kar gyengesége: amikor a beteg mindkét karját felemeli, az érintett kar lefelé sodródik.
- s – beszéd nehézsége: beszéd nehézsége vagy a szavak megfogalmazásának vagy elmosódásának hiánya.
- T-idő: orvosi segítség hívásának ideje
egyéb tünetek stroke, amelyekről tisztában kell lenni:
- hirtelen zsibbadás vagy érzékelésvesztés a végtagokban vagy a test egyik oldalán
- hirtelen zavartság vagy tájékozódási zavar vagy irreleváns beszéd kialakulása
- hirtelen látásvesztés az egyik vagy mindkét oldalon
- hirtelen szédülés vagy egyensúlyvesztés járás közben
a stroke felismerése után, azonnal orvoshoz kell fordulni. A beteget sürgősen el kell vinni a stroke-kész kórház sürgősségi osztályára. A vérrögök okozta elzáródást a lehető leghamarabb el kell távolítani. Ideális esetben ezt az akadályt 3 órán belül el kell távolítania tünetek megjelenésétől számítva. A sürgősségi osztályon véralvadásgátló injekciót adnak be-az injekció bizonyos esetekben legfeljebb 4,5 óra lehet. Tehát a stroke-kész kórház sürgősségi osztályára érkezés a tünetek megjelenésétől számított 3 órán belül elengedhetetlen.
megelőző intézkedések
az alábbiakban néhány lépést tehetünk a stroke kockázatának megelőzésére vagy csökkentésére.
- fogyasszon egészséges étrendet, és kerülje a gyorsételeket, a vörös húst és a sós étrendet
- növelje a gyümölcsök és zöldségek arányát
- fenntartja a megfelelő testtömeget, és a BMI – nek kevesebbnek kell lennie, mint 25
- rendszeres fizikai aktivitás – legalább heti 150 perc
- szabályozza a vér koleszterinszintjét
- tartsa a vérnyomást a normál 120/80 Hgmm tartományban
- a cukorbetegséget jól ellenőrizni kell
- dohányozni vagy leszokni a dohányzásról-a dohányzás megöli, halálos.
jogi nyilatkozat: A cikkben említett tippek és javaslatok csak általános tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem értelmezhetők szakmai orvosi tanácsként. Mindig forduljon orvosához vagy egy professzionális egészségügyi szolgáltatóhoz, ha bármilyen konkrét kérdése van bármilyen orvosi kérdéssel kapcsolatban.
